Maladies cardiaques : à quel âge y a-t-il le plus de risque chez l'homme ?
EN BREF Les hommes présentent un risque accru de maladies cardiaques dès un âge plus précoce que les femmes, avec une augmentation significative du risque à partir de 45 ans. Les facteurs de risque incluent le tabagisme, une mauvaise alimentation, le manque d'exercice, l'obésité, l'hypertension, le diabète, le stress et des antécédents familiaux de maladies cardiaques. Adopter un mode de vie sain dès le plus jeune âge est crucial pour réduire le risque de maladies cardiaques chez les hommes, incluant une alimentation é......
La suite après la publicité Si Danielle Mitterrand n'avait pas succombé, le 22 novembre 2011 à l'hôpital européen Georges-Pompidou de Paris, à des problèmes cardiaques, elle aurait eu 100 ans cette année. Résistante, défenseuse acharnée des droits de l'homme et de ceux de tous les peuples opprimés, l'épouse, durant cinquante-deux ans, de François Mitterrand était une combattante et les maux qui accablent aujourd'hui notre planète ne la laisseraient certainement pas muette. Le paradoxe absolu étant que, c... ...
EN BREF Le 25 septembre 2024, The Sun rapporte que les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les femmes au Royaume-Uni. Les femmes sont souvent sous-diagnostiquées et sous-traitées en raison de l'idée fausse que les maladies cardiaques sont principalement masculines. Les experts soulignent l'importance de reconnaître les symptômes cardiaques chez les femmes pour réduire la mortalité. L’image standard de cette maladie que l’on voit à la télévision est restée un cliché qui n’est pa... ...
— pikselstock / Shutterstock.com Alors que la maladie d’Alzheimer trouve ses racines dans le cerveau, les maladies cardiaques concernent surtout le cœur. Autrement dit, ces deux types de maladies ne devraient pas être liées. Pourtant, des scientifiques ont découvert qu’il existe bel et bien un lien des plus surprenants entre les deux. De plus en plus de preuves sur le lien entre deux maladies très différentes Pour rester en bonne santé, il est généralement recommandé de mener une vie saine et équilibrée, que cela so... ...
EN BREF Le poisson est une source de protéines de haute qualité, riche en vitamines D, iode et sélénium, essentiels pour la santé des os, la thyroïde et le système immunitaire. Les poissons gras comme le saumon et les sardines sont riches en oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et les risques de maladies cardiaques. Consommer du poisson régulièrement améliore la mémoire, protège contre le déclin cognitif et favorise la santé des yeux grâce aux oméga-3 et antioxydants. ... ...
EN BREF Le stress libère des hormones comme l'adrénaline et le cortisol, augmentant le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut endommager les artères et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Le stress chronique affecte la coagulation du sang et favorise l'athérosclérose, augmentant les risques de crises cardiaques et d'AVC. Adoptez des pratiques comme la méditation et l'exercice pour gérer le stress et protéger votre cœur et vos artères. Le cœur et le système cardiovasculaire Le cœ... ...
EN BREF Les graines de lin, le curcuma et les légumineuses sont recommandés pour une alimentation saine, riches en oméga-3 et fibres solubles, aidant à réduire le cholestérol et la pression artérielle. Les agrumes, les noix et le thé vert sont bénéfiques pour le cœur grâce à leurs flavonoïdes, acides gras insaturés et polyphénols, réduisant l'inflammation et protégeant les artères. Incorporez ces aliments dans votre quotidien pour améliorer votre santé cardiovasculaire et prévenir les maladies cardiaques. ... ...
EN BREF La viande rouge, les charcuteries, les fromages riches en graisses, le sel, les graisses saturées et trans, et les aliments à indice glycémique élevé sont identifiés comme des risques pour la santé cardiovasculaire. Consommer plus de 300 à 500 grammes de viande rouge par semaine augmente les risques de maladies cardiaques et de cancer, tandis que les charcuteries et les fromages riches en graisses saturées doivent être limités. Pour une meilleure santé cardiovasculaire, privilégiez le poisson, la volaille sans peau... ...
— Gorodenkoff / Shutterstock.com De récentes recherches ont lié le fait de rattraper ses heures de sommeil durant le week-end à un risque significativement plus faible de développer des maladies cardiovasculaires. Sommeil compensatoire Au fil des années, le manque de sommeil a été associé à de nombreuses affections, allant de la démence à l’hypertension artérielle en passant par la dépression. Alors que la durée de sommeil quotidienne recommandée pour un adulte est de 7 heures, jusqu’à un tiers des Français dor... ...
EN BREF Le professeur Gary Wittert de l'université d'Adélaïde a codirigé une étude sur les signes avant-coureurs de maladies cardiaques mortelles chez les hommes, publiée le 31 août 2024. L'étude identifie la dysfonction érectile et la nycturie comme indicateurs potentiels de problèmes cardiaques graves, notamment l'infarctus du myocarde. Les hommes doivent prendre au sérieux ces symptômes pour permettre une détection précoce et réduire la morbidité et la mortalité. La cause de certains décès chez les homm... ...
EN BREF À 16 ans, Georgia, née avec un souffle au cœur, a commencé à ressentir des étourdissements et des palpitations cardiaques pendant ses examens scolaires. Les médecins ont découvert qu'elle avait une valve aortique bicuspide, nécessitant une opération à cœur ouvert en 2023 au Liverpool Heart and Chest Hospital. Aujourd'hui hôtesse de l'air, Georgia espère inspirer d'autres personnes atteintes de maladies cardiaques à consulter un médecin et à ne pas ignorer leurs symptômes. Lorsqu'elle n'avait que 1... ...