"Manger ce fruit quotidiennement pour bien vieillir : un allié précieux à long terme
EN BREF Les myrtilles, riches en antioxydants, vitamines K et C, potassium, magnésium et phosphore, sont reconnues pour améliorer l'intelligence et la mémoire. Une étude publiée dans Nutrients montre que consommer une demi-tasse de myrtilles par jour pendant 12 semaines améliore les fonctions cognitives et exécutives. Découvrez comment les myrtilles peuvent protéger votre cerveau et améliorer vos capacités cognitives grâce à leurs puissants antioxydants. Riche en antioxydants, en vitamine K et C, mais également en......
La ville de Nice, sous l’impulsion de son maire Christian Estrosi, s’engage fermement dans la régulation des locations touristiques de type Airbnb. En réponse à la récente loi « anti-Airbnb » adoptée le 7 novembre dernier, Estrosi annonce son intention de diminuer de « 50 % » le nombre d’appartements loués sur les plateformes. Cette mesure vise à contrer l’impact de ces locations sur la disponibilité de logements à long terme pour les Niçois et à limiter le phénomène de surtourisme, particulièrement dans le Vieux-Nic. ...
EN BREF L'âge légal pour se faire tatouer est généralement fixé à 18 ans, avec une autorisation parentale requise pour les mineurs dans certains pays. Il est conseillé d'attendre d'avoir une maturité émotionnelle suffisante avant de se faire tatouer, car les goûts et préférences évoluent souvent à l'adolescence. Réfléchir à long terme sur le choix du tatouage et son emplacement peut éviter des regrets futurs et garantir une satisfaction durable. Légalement, quel âge pour un tatouage ? Dans la plupart des... ...
EN BREF Pour favoriser la perte de poids, un repas du soir équilibré devrait inclure des légumes, des protéines (volaille, poisson, tofu), des céréales complètes (quinoa, riz complet) et une petite quantité de matière grasse, avec un dessert léger comme un fruit ou une compote. Il est important de déconstruire certaines idées reçues, comme l'évitement des féculents ou le saut du petit-déjeuner, qui peuvent être contre-productifs pour la perte de poids à long terme. Dîner tôt avec un repas équilibré et terminer pa... ...
EN BREF Pour améliorer l'espérance de vie, il est conseillé de consommer des fruits de saison. En automne, les spécialistes de la nutrition conseillent de manger un fruit rouge cultivé de septembre à décembre en Asie et autour de la Méditerranée. Découvrez les vertus de ce superaliment qui fait baisser le mauvais cholestérol et qui favorise le bien-être de la peau. Ça y est, l’heure est aux vêtements chauds. Les manteaux et autres écharpes sont de sortie. L’automne annonce l’arrivée de températures plus f... ...
EN BREF Brad Pitt et Ines de Ramon sont en couple depuis décembre 2022, et leur relation est bien accueillie par l'entourage de l'acteur. Leur histoire, renforcée par leurs divorces respectifs, semble solide et prometteuse pour l'avenir. Selon une source proche de Brad Pitt, cette histoire d'amour est partie pour durer. Rien ne sépare plus Brad Pitt et Ines de Ramon depuis le mois de décembre 2022. Selon les témoignages recueillis par le magazine américain US Weekly, l'entourage de l'acteur aurait accueilli à bras o... ...
"Un superbe été ensemble" : c’est la dolce vita pour Brad Pitt et sa nouvelle chérie, Ines de Ramon - closermag
Brad Pitt entouré de George Clooney et Ines de Ramon : son apparition remarquée à Los Angeles - June
Naturellement présent dans notre corps, le collagène est une protéine essentielle pour la santé de notre peau, de nos articulations, de nos tissus. Au fil du temps, sa production ralentit, entraînant des signes visibles de vieillissement, une peau plus fine, des douleurs articulaires. Une cure de collagène peut donc s’avérer bénéfique pour compenser ce déclin naturel et améliorer la santé de votre corps sur le long terme. Collagène Articulations de Twenty DC : le meilleur pour protéger vos articulations Peau Magni... ...
Les lunettes sont des outils servant à améliorer la vision mais elles servent aussi à protéger les yeux. Bien nettoyer ses lunettes est très important pour assurer une visibilité optimale. En effet, des verres sales ou rayés peuvent altérer votre vision. De plus, les résidus et les empreintes digitales peuvent créer des reflets et des distorsions qui gênent votre perception et votre confort visuel sur le long terme. Le nettoyage des lunettes revêt un autre aspect important qui est l'hygiène. Il faut savoir que les lunettes ... ...
EN BREF Déterminer le bon indice de masse corporelle (IMC) pour une femme de 60 ans nécessite de prendre en compte l'âge, le sexe, et le niveau d'activité physique. Un IMC sain pour la plupart des adultes est compris entre 18,5 et 24,9, mais des variations peuvent exister selon l'individu, soulignant l'importance de consulter un professionnel de la santé. Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour maintenir un poids santé et favoriser le bien-être à long terme.... ...
Le ministre délégué chargé de la Réussite scolaire et de l’Enseignement professionnel, Alexandre Portier, a exprimé ce dimanche son inquiétude face à une hausse significative des atteintes à la laïcité dans les établissements scolaires. Interrogé sur France 3 Rhône-Alpes, il a fait état d’une situation en constante dégradation, avec des infractions doublées en l’espace de deux ans. « La situation n’est pas satisfaisante. Nous avons certes observé une légère amélioration en septembre, mais à long terme, les atte.. ...
« Liberté, égalité, laïcité », sur LCP : comment la situation à l’école a basculé en deux générations - lemonde
"Alexandre Portier Prône une Interdiction Totale des Téléphones Portables à la Rentrée 2025 - entrevue
Résumé En France, une nouvelle initiative propose de taxer les produits sucrés pour financer un chèque fruits et légumes. L’objectif est de réduire la consommation de sucre, principal facteur d’obésité, et de faciliter l’accès à des aliments frais pour les ménages modestes. Bien que prometteuse, cette mesure suscite des débats sur son efficacité à long terme pour transformer les habitudes alimentaires… Sommaire En France, une nouvelle proposition audacieuse émerge sur le front de la politique alimen... ...
