Que faire lorsque votre partenaire prend du poids ?
EN BREF Il est crucial d'éviter les critiques sur le physique de son partenaire, comme le souligne l'article en mentionnant des phrases blessantes à éviter. Encouragez des habitudes saines en proposant des activités physiques et en cuisinant des repas équilibrés ensemble pour créer un environnement de soutien mutuel. Adoptez une communication bienveillante pour aider votre partenaire à adopter un mode de vie sain sans pression, car cela renforce votre relation. Éviter les critiques directes Il est important de se rap......
EN BREF Les régimes méditerranéen et flexitarien sont recommandés pour leur flexibilité, adaptés aux métabolismes variés et aux besoins énergétiques différents. Pour réussir un régime en couple, il est essentiel de se soutenir sans se contrôler, en fixant des objectifs réalistes et en célébrant les petites réussites. Cuisiner et pratiquer une activité physique ensemble renforce la motivation et rend le parcours de perte de poids plus agréable et varié. Choisir un régime adapté à vos modes de vie Chaque p... ...
EN BREF Une jeune femme enceinte a partagé son histoire en espérant avoir quelques conseils pour faire face à une situation étrange avec son compagnon. Chaque fois qu'elle exprime son envie de coucher avec son petit-ami, ce dernier est persuadé qu'elle blague et ne la prend pas au sérieux. Enceinte de sept mois, la jeune femme explique pourtant avoir réellement besoin de partager un moment d'intimité avec son compagnon... La grossesse est une période remplie de questionnements, de changements et de découvertes pour ... ...
EN BREF Évaluer la situation avant de quitter un partenaire colérique est crucial pour déterminer si la colère est verbale ou si elle inclut des comportements violents. Préparer son départ en toute sécurité implique de mettre de côté de l'argent, récupérer des documents importants et trouver un lieu sûr. Communiquer calmement et fermement votre décision de partir est essentiel pour éviter les conflits et assurer votre bien-être. Évaluer la situation avant de prendre une décision Avant de faire le pas de qui... ...
EN BREF Créer un environnement sain pour soutenir la perte de poids de votre compagnon en proposant des repas équilibrés et des activités physiques partagées. Encourager sans pression est essentiel pour ne pas nuire à la motivation, en évitant les critiques et en célébrant les petits succès. Transformez la perte de poids en une expérience positive et amusante en proposant des activités et des défis en duo. Créer un environnement sain et motivant La première chose que vous pouvez faire pour soutenir votre compagno... ...
Publié le 08/10/2024 08:26 Durée de la vidéo : 2 min "Je hais Bruce Springsteen !" : Donald Trump s'en prend au chanteur, qui soutient Kamala Harris "Je hais Bruce Springsteen !" : Donald Trump s'en prend au chanteur, qui soutient Kamala Harris (franceinfo) Bruce Springsteen a pris position en soutenant Kamala Harris contre Donald Trump pour l'élection présidentielle américaine. De quoi faire sortir le candidat républicain de ses gonds. Passe d'armes entre Donald Trump et une légende de la... ...
EN BREF La soupe est souvent recommandée pour la perte de poids grâce à sa forte teneur en eau et en fibres. Cependant, toutes les soupes ne sont pas égales en termes de calories. Choisir judicieusement sa soupe peut aider à maintenir la ligne tout en profitant de ses bienfaits nutritionnels. Depuis l’enfance, on nous présente la soupe comme la solution à tous nos problèmes. Pour bien grandir ? De la soupe. Pour faire le plein de légumes ? De la soupe. Pour se réchauffer ? De la soupe. Pour manger plus léger le soir... ...
Été 1941. Paris sous occupation allemande. La destinataire initiale du poème est Nusch Eluard (1906-1946), de son nom de naissance Maria Benz, alsacienne, muse incomparable des surréalistes. Paul Eluard lui dédie, après sa mort, ces vers terribles, gravés sur la stèle de sa tombe au cimetière du Père Lachaise : « Vingt-huit novembre mille neuf cent quarante six. Nous ne vieillirons pas ensemble. Voici le jour en trop. Le temps déborde. Mon amour si léger prend le poids d’un supplice. » L’auteur explique la genèse de ... ...
C’est une question que beaucoup se posent, une fois adultes. Le cercle social se rétrécit et peut donner un sentiment de solitude, qui est commun. Comment s’y prend-on pour nouer de nouvelles amitiés ? Trucs simples et astuces pratiques pour personnes timides ou avides de nouvelles rencontres. Publié à 1h18 Mis à jour à 8h30 Définir nos intentions Que veut-on d’une nouvelle amitié ? Une relation profonde et intime ou simplement un partenaire de marche ? Même si on a un bon cercle social, on peut avoir l... ...
EN BREF Le 25 septembre 2024, Lauri van Houten de la Fédération internationale de skyrunning a révélé que monter les escaliers est plus efficace que la marche pour brûler des calories. Monter les escaliers brûle 20 fois plus de calories que la marche et améliore le métabolisme et la condition physique. Intégrer la montée d'escaliers dans votre routine quotidienne est une méthode simple et douce pour perdre du poids et améliorer votre santé. Pour garder la ligne, maintenir sa forme ou perdre du poids, il est essent... ...
Publié le 25 septembre 2024 à 7h32 Demi Moore : l’actrice raconte avoir parcouru 96 kilomètres à vélo par jour pour perdre du poids - © WALTER / BESTIMAGE Sauvegarder Sauvegardé Demi Moore prend son métier à coeur. À l’occasion de la promotion de son dernier film « The Substance », l’actrice a témoigné des choix « fous » faits pour sa carrière. Demi Moore, une experte à vélo. Invitée dans l’émission « CBS Sunday Morning » dans le cadre de la promotion de son nouve... ...