Cette petite modification transforme radicalement votre marche quotidienne
— maxbelchenko / Shutterstock.com La marche est l’une des formes d’activité physique les plus efficaces pour rester en bonne santé. Mais même lorsqu’il s’agit tout simplement de marcher, il y a une bonne façon de le faire pour optimiser ses avantages. Une étude a notamment révélé qu’une toute petite modification dans les habitudes de marche peut faire la différence. Les avantages de la marche pour la santé Lorsqu’il s’agit de trouver des moyens simples et efficaces pour être en bonne santé, la marche figur......
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du jeudi 21 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de mercredi des académiciens au château. Les filles débutent la journée en chantant « Laissez moi danser » dans le salon. Les garçons n’apprécient pas le bruit… Charles râle. Capture TF1 Publicité La journée commence avec le cours de sport de Ladji. Il vient accompagner d’athlètes des jeux paralympiques ! Les élèves testent de couri... ...
Juste avant de prendre l'antenne dans Touche Pas à Mon Poste sur C8, Cyril Hanouna est sur les ondes d'Europe 1. L'animateur est aux commandes de l'émission On marche sur la tête qu'il anime depuis le mois de septembre dernier de façon quotidienne. Chaque jour, il est donc au micro de la radio entre 16 heures et 18 heures. D'ailleurs, Valérie Bénaïm a remarqué un changement dans le look de Cyril Hanouna lorsqu'il a pris son poste dans les studios. Cyril Hanouna fait un gros rappel Juste après avoir rendu l'antenne sur E... ...
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du mercredi 20 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de mardi des académiciens au château. Une journée qui commence avec un cours de chant avec Sofia. Elle leur dit que c’est lui qui vont la challenger : ils vont travailler sur leurs demandes ! A la fin du cours, Sofia décide de faire travailler Charles seul. Il finit par craquer, il pleure. Sofia le réconforte et l’encourage. Capture TF1 Publicité ... ...
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du mardi 19 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de lundi des académiciens au château. Capture TF1 Publicité Une journée qui débute avec le cours de sport de Ladji. Très vite, le prof remarque que Charles n’est pas dedans ! Il lui demande de ne pas abandonner alors que le public vient de le sauver. Ladji organise ensuite une partie de volley-ball. Kamel Ouali arrive en salle de danse mais les ... ...
Ce mardi 19 novembre, un événement pourrait bouleverser la vie d’un natif du zodiaque grâce à une seule grille d’EuroMillions. Et cette fois-ci, le jackpot atteint la somme vertigineuse de 168 millions d’euros. Le genre de somme qui ne se contente pas de changer une vie : elle la transforme radicalement ! De quoi faire rêver tout fan de voyages, d’immobilier ou d’aventures hors normes. Pour rappel, une grille coûte seulement 2,50 euros et peut être achetée dans un point de vente agréé ou sur la plateforme en ligne de la Fr. ...
EuroMillions du mardi 5 novembre : jackpot de 108 millions d'euros, ce signe sera millionnaire - melty
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du lundi 18 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de dimanche des académiciens au château. Une journée qui a débuté avec Julie qui raconte aux autres son expérience en concert avec Patrick Bruel la veille. Elle est sur son petit nuage et a vécu un moment magique. Capture TF1 Publicité Marlène arrive ensuite pour le débrief du prime, exceptionnellement en présence de Matthieu Gonet en cette s... ...
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du dimanche 17 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de samedi des académiciens au château. Capture TF1 Publicité A l’heure du brunch, les académiciens reçoivent la visite de la drag queen Minima Gesté. Mauvais de détente avec un bingo ! Et elle leur lance ensuite un défi lip sing. Ils ont interdiction de faire comme s’ils avaient un micro ! Mosimann et Lucie arrivent ensuite pour une grand... ...
#LivreGourmandPerigueux2024 – Dans cet essai, Thien Uyen Do explore la fermentation au-delà de sa dimension culinaire, la présentant comme une métaphore puissante pour repenser notre rapport au vivant et à la société. L'auteure, vigneronne et fermenteuse installée en Dordogne, met en lumière l'omniprésence de la fermentation dans notre alimentation quotidienne : pain, fromage, vin, yaourt, entre autres. Elle souligne que ce processus ancestral, présent dans toutes les cultures, est essentiel à la biodiversité et à la sant... ...
Publicité Star Academy, résumé de la quotidienne du samedi 16 novembre 2024 – C’est parti pour la quotidienne de la Star Academy 2024. Retour sur la journée de vendredi des académiciens. Tôt le matin, direction le studio 217 pour les répétitions du prime. Les nommés répètent « Avec classe » de Corneille. Ils sont loin d’imaginer qu’en coulisses, Corneille prépare la surprise qu’il va leur faire pendant le prime ! Capture TF1 Publicité Surprise pour Marine sur les répétitions : Beth Dit... ...
— Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com La quête d’une vie plus longue dans de meilleures conditions de santé et de bien-être est un parcours passionnant et plein de surprises. Dans une découverte des plus intéressantes dans ce domaine, des chercheurs ont découvert qu’il est possible de prolonger l’espérance de vie grâce à la modification d’un gène des plus communs. Une protéine clé liée au vieillissement identifiée Le vieillissement est un processus naturel et inéluctable pour les humains et de nombreux autre... ...
