L’activité physique contre la dépression post-partum
La pratique d’une activité physique modérée après l’accouchement réduit considérablement le risque de dépression post-partum, démontre une méta-analyse à laquelle a participé une chercheuse de l’Université du Québec à Trois-Rivières. Publié à 12h14 Jean-Benoit Legault La Presse Canadienne Les meilleurs résultats étaient obtenus lorsque l’activité physique était entamée pendant les 12 semaines après l’accouchement, et au moins 80 minutes d’activité physique modérée par semaine étaien......
EN BREF Clara Luciani a écrit son troisième album, 'Mon sang', en 2023 durant sa grossesse, malgré les défis physiques. Elle a enregistré ses chansons allongée à cause de la difficulté à respirer, mais garde un souvenir positif de cette période. Clara Luciani encourage l'accompagnement psychologique pour tous, comparant cela à un contrôle de routine nécessaire. Clara Luciani est de retour avec un troisième album, Mon sang, écrit en 2023 pendant sa grossesse. Neuf mois que la chanteuse, hyperactive, voulait mett... ...
Par Bertrand Bielle | Journaliste Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées. Audrey Fleurot, qui cartonne depuis quelques années dans la série "HPI", est également mère de famille. En 2018, elle se confiait pour le "HuffPost" sur sa dépressi... ...
EN BREF Invitée sur le plateau de Buzz TV, Blandine Bellavoir s'est confiée sur un sujet douloureux Maman d'un petit garçon âgé de six ans, l'actrice a fait une lourde dépression post-partum Et ses confidences sont bouleversantes Ce lundi 16 septembre, France 2 diffusait la série Fortune de France dans laquelle Blandine Bellavoir joue l’un des principaux rôles. A 40 ans, la célèbre actrice s’est confiée à coeur ouvert pour nos confrères de Buzz TV. Maman d’un petit garçon de six ans, la comédienne s’est... ...
On apprend beaucoup de choses par comparaison, et la photographie nous aide beaucoup. Grâce aux photos, nous pouvons voir comment les gens changent lorsqu’ils décident de prendre soin de leur santé, comment une boule de poils se transforme en un joyeux chiot, et comment un simple nettoyage peut transformer un appartement. Et l’on peut observer ces photos presque à l’infini. “Ma femme enceinte de 37 semaines et en post-partum de 37 semaines. Nous avons des jumeaux !” “C... ...
« Mes seins arrivent jusqu’à mes chevilles, et c’est tellement triste », a déclaré Joy après avoir révélé qu’elle envisageait l’intervention moins d’un an après avoir accueilli leur fille, River, en février. Nick Viallla femme de, Nathalie Joyprend conscience de certains aspects moins agréables du fait de devenir une nouvelle maman. Dans un épisode récent du couple Fichiers Viall podcast, Joy a révélé qu’elle envisageait de subir une augmentation mammaire après avoir donné naissance à leur pre... ...
EN BREF En 1998, Jo Prance, résidente du Surrey, a subi une déchirure périnéale mineure après la naissance de son fils. Elle a dû subir 19 opérations pour traiter l'incontinence urinaire, les douleurs pelviennes et le prolapsus d'organes, affectant sa qualité de vie pendant plus de 20 ans. Jo Prance partage son histoire pour sensibiliser le public aux problèmes de santé post-partum et encourager les personnes concernées à chercher de l'aide. Il aura fallu plus de 20 ans à Jo Prance pour se remettre de son accouch... ...
Behati Prinsloo : La femme d'Adam Levine canon juste après son accouchement - purepeople
Une fan d'Angelina Jolie subit plus de 50 opérations de chirurgie esthétique pour lui ressembler et le résultat est flippant (PHOTOS) - Melty People
EN BREF Ushma Kansara, une jeune mère de 33 ans, a vécu une frayeur après la naissance de sa fille Amara qui a arrêté de respirer alors qu'elle était en train de la nourrir. Les parents du nouveau-né ont immédiatement prévenu les secours et commencé un massage cardiaque, puis la fillette a été hospitalisée pendant plusieurs jours. Cet événement traumatique a plongé Ushma dans une dépression post-partum qui l'empêche d'être seule avec sa fille. Si Ushma Kansara, une jeune mère de 33 ans, a partagé son exp... ...
EN BREF Après l'accouchement, les besoins nutritionnels des mères augmentent, notamment en calories, protéines, fibres et hydratation, pour soutenir la récupération et la production de lait maternel. Les nutriments clés incluent le fer, le calcium, les oméga-3 et la vitamine D, essentiels pour la santé osseuse, la production de lait et le développement du cerveau du bébé. Un régime post-partum équilibré, riche en fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres, est crucial pour la récupération et le bien-être g... ...
Laura Smet : ce régime minceur qu'elle a adopté pour perdre ses 27 kilos de grossesse - closermag
Des chercheurs ont identifié le régime à suivre si vous voulez vivre le plus longtemps possible - Soo Curious
10 Stars ont confié leur expérience de dépression post-partum et comment elles ont réussi à la surmonter - sympa-sympa
Après l'accouchement, le corps d'une femme subit de nombreux changements et a besoin de temps pour se rétablir. Une alimentation équilibrée joue un rôle clé dans ce processus de récupération. Elle aide à restaurer les réserves de nutriments, à maintenir un niveau d'énergie stable et à soutenir la production de lait maternel pour celles qui allaitent. Nutriments essentiels pour la période post-partum Protéines : Les protéines sont cruciales pour la réparation des tissus et le maintien de la masse musculaire. Les sources d... ...
EN BREF Elizabeth Idowu, sage-femme et influenceuse sous le pseudonyme @mamadinya, éclaire les nouvelles mamans sur la fertilité post-partum via ses vidéos sur les réseaux sociaux. Elle souligne que le corps des femmes devient extrêmement fertile après l'accouchement, une réalité souvent sous-estimée, avec une ovulation énergique prête pour la conception. Idowu promeut l'éducation sur la contraception et la fertilité post-partum pour aider les jeunes mères à éviter les grossesses non désirées et à naviguer cette p... ...
"Je joue sur l'identité et sur l'identique" : avec sa BD "Chez toi", Sandrine Martin raconte le destin croisé d'une réfugiée syrienne enceinte et d'une sage-femme grecque - francetvinfo