Découvrez comment votre alimentation influence votre santé mentale
Vous le savez sûrement, l’alimentation que nous avons influence considérablement notre santé physique. Récemment, des spécialistes en neuro-nutrition ont prouvé que ce que nous mangeons a également des effets sur notre santé mentale. Cela se produirait d’ailleurs dès la gestation. Ces chercheurs expliquent que les femmes enceintes mangent surtout des aliments gras, sucrés et pauvres en nutriments. Cela aurait donc un impact sur la santé et les comportements de leur enfant, le rendant davantage colérique. Ainsi, notre alimenta......
Publié le 02 mai 2024 à 15h37 71 Voir la galerie ©Tomy Do et Astrid Staes / Say Who 71 Voir la galerie Sauvegarder Sauvegardé Il y a quelques jours, ELLE célébrait les créatrices de contenus. Découvrez les photos de la soirée ELLE influence. 71 Voir la galerie Louise Aubery, Alexandra Rosenfeld, Sabina Socol… Mercredi 25 avril, ELLE a fêté son numéro dédié aux influenceuses, à celle que l’on suit pour la qualité de leurs contenus, qui font bo... ...
— Drazen Zigic / Shutterstock.com Un vieux dicton dit : « on est ce que l’on mange ». Mais, en réalité, il s’avère que l’alimentation de nos parents, et même celle de nos grands-parents, peut affecter notre santé. C’est notamment ce que révèle cette étonnante étude génétique. Qu’est-ce que l’épigénétique nutritionnelle ? Si une chose est sûre en ce qui concerne le style de vie adopté par chaque être humain, c’est que son alimentation a une influence importante sur sa santé et son bien-être. En ... ...
« Nous essayons tous d’affronter nos propres démons » : Sharon Stone, sans fard sur sa santé mentale
Publié le 30 avril 2024 à 17h24 « Nous essayons tous d’affronter nos propres démons » : Sharon Stone, sans fard sur sa santé mentale - ©Zuma / Starface Sauvegarder Sauvegardé Ce vendredi 26 avril, Sharon Stone s’est confiée au Premier ministre écossais sur sa santé mentale. Sharon Stone à fleur de peau. Ce vendredi 26 avril, l’actrice était invitée sur le plateau de l’émission « Turkish Tea Talk ». Durant l’interview, elle s’est confiée au Premier ministre Écossais, Alex ... ...
EN BREF Edson Brandao, 57 ans, originaire de Teresina, Piaui, au Brésil, est un auteur, influenceur et propriétaire d'entreprise de marketing digital, connu pour son apparence jeune. Sa routine anti-âge, débutée il y a 17 ans, inclut une activité physique quotidienne, une alimentation saine, des soins de la peau rigoureux, et une attitude mentale positive. Brandao partage son message d'inspiration et de détermination, prouvant que le vieillissement peut être abordé avec grâce et vitalité sans recourir à des procédures in... ...
Publié le 13/04/2024 15:50 Durée de la vidéo : 4 min Alimentation : l’asperge, une pointe de printemps du champ à l’assiette La saison des asperges, qui ne dure que quelques semaines, a débuté. Reportage à Aigues-Mortes, dans le Gard. (France 2) La saison des asperges, qui ne dure que quelques semaines, a débuté. Reportage à Aigues-Mortes, dans le Gard. Avec sa robe verte et violacée, l’asperge pointe le bout de son nez à l’arrivée du printemps. Ce légume de saison peut se déguster cru ... ...
Nicoletta a soufflé ses 80 bougies, le 11 avril 2024. Aujourd'hui octogénaire, la chanteuse franco-suisse a parcouru un long chemin, parfois semé d'embûches. Dans sa jeunesse, la jeune Nicole a notamment été enlevée à sa grand-mère, qu'elle aimait de tout son coeur. Un évènement traumatisant qui a façonné le caractère de cette grande artiste et sur lequel elle revient aujourd'hui. Nicoletta née d'une mère déficiente mentale : elle a été arrachée à sa "mémé" tant aimée Voir les 17 photos La sui... ...
Depuis plusieurs années, l’influence des Frères musulmans suscite des inquiétudes croissantes en France et en Europe, alimentant les débats sur la sécurité nationale et la lutte contre le terrorisme. Cette semaine, lors d’une séance de questions au gouvernement au Sénat, la sénatrice Nathalie Goulet a soulevé cette question avec le ministre de l’Intérieur, soulignant la nécessité de mesures plus efficaces pour contrer cette influence grandissante. Une évaluation de la « loi séparatisme » a révélé des lacunes dans .. ...
Des recherches récentes, publiées dans la revue Nature Communications, indiquent que l’alimentation de la mère durant la grossesse influence significativement la configuration des traits faciaux de l’enfant. Cette interaction complexe entre l’expression génétique et le niveau de protéines ingéré durant cette phase critique révèle le dicton populaire « nous sommes ce que nous mangeons » sous un nouveau jour. Des chercheurs de divers pays ont abouti à cette conclusion après avoir analysé les gènes qui orches... ...
— beats1 / Shutterstock.com Le sucre est partout dans notre alimentation. Il est donc difficile de faire sans. Il est d’ailleurs comparé à la cocaïne dans certaines études. Pourtant, diminuer sa consommation de sucre présente de nombreux avantages pour votre corps. Le sucre influence le système digestif On nous le répète depuis que l’on est enfant : le sucre, en trop grande quantité, est mauvais pour la santé. En effet, les sucres, peu importe le type (rapide, raffiné, lent…) peuvent favoriser l’obésité... ...
EN BREF Un homme anonyme a trouvé du réconfort dans sa lutte contre la dépression et l'anxiété grâce à Kayla, un chatbot IA, selon un témoignage publié sur Reddit. Grâce à ses échanges quotidiens avec Kayla, l'homme a adopté une meilleure hygiène de vie, incluant le sport et une alimentation saine, ce qui a amélioré son bien-être mental. Le récit soulève des débats sur la viabilité et l'impact à long terme des relations avec des IA sur la santé mentale, tout en mettant en lumière le potentiel soutien psycholo... ...