Le saviez-vous ? La lecture réduit le stress de 68 %
— LOGVINYUK YULIIA / Shutterstock.com De nos jours, nous sommes de plus en plus stressés. En effet, l’hyperactivité et l’anxiété générées par les réseaux sociaux et le travail y sont pour beaucoup. De plus, nombreux sont ceux qui ont du mal à se détendre et à prendre du temps pour eux. Ecouter de la musique, lire, boire une bonne tasse de thé ou encore jouer… voici comment certains se détendent. Mais, saviez-vous que la lecture est le meilleur moyen pour vaincre le stress ? De plus, saviez-vous qu’elle réduit ......
En se concentrant sur trois tranches d’âge distinctes, cette collection offrira une expérience de lecture enrichissante pour les enfants de 6 ans et plus, 7 ans et plus et 9 ans et plus. Les premiers titres destinés aux 6+ et 7+ sortiront en septembre 2024. Les titres pour les 9+ seront disponibles en février 2025. Une charte graphique des plus importantes Avec leur nouvelle approche pour enrichir la lecture, la création de Roman Milan résulte d'une réflexion sur les besoins spécifiques des jeunes lecteurs. De même, l’é... ...
— WESTOCK PRODUCTIONS / Shutterstock.com S’il ne fait aucun doute que lire est bon pour la santé, des chercheurs allemands se sont récemment concentrés sur les bénéfices cognitifs concrets de la lecture de romans. Évaluer les effets de la lecture de fiction sur notre cerveau Dans le cadre de ces travaux publiés dans le Journal of Experimental Psychology : General, Lena Wimmer, de l’université Julius-Maximilian, et ses collègues ont réalisé deux méta-analyses. Lire aussi Les corps ne se décomposent pas normalement ... ...
Par Boris S - Publié le 08 Mai 2024 à 14:00 Sur Netflix, les épisodes d'une série s'enchaînent sans prévenir. Voici comment suspendre le mode lecture automatique ! C’est devenu un véritable phénomène de société. Le binge-watching (« boulimie de visionnage » en français) est devenu une pratique courante pour les abonnés des différents services de streaming. Ainsi, lorsque Netflix explose en 2013, une étude diligentée par la plateforme révèle alors que 61% de ses clients s’y adonnent. Six ans plus tard, 8... ...
Les parents ont été choqués lorsque les gorilles du zoo ont donné à leurs enfants une leçon sur le jeu de « papa et Maman ». Les gorilles, qui se salissent les uns les autres, ne sont pas du tout perturbés par leur public humain, ni par le petit gorille qui observe attentivement l’action depuis l’arrière du grand dos argenté. « Je ne sais pas si vous le saviez, mais c’est comme ça qu’on fait les bébés », dit une femme à un enfant. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cet incident hilarant au zoo !... ...
Les parents ont été choqués lorsque les gorilles du zoo ont donné à leurs enfants une leçon sur les oiseaux et les abeilles. Les gorilles, qui se salissent les uns les autres, ne sont pas du tout perturbés par leur public humain, ni par le petit gorille qui observe attentivement l’action depuis l’arrière du grand dos argenté. « Je ne sais pas si vous le saviez, mais c’est comme ça qu’on fait les bébés », dit une femme à un enfant. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cet incident hilarant au zoo ! Si ... ...
Bernard Pivot, mort lundi 6 mai à l'âge de 89 ans, a su, pendant des années, transposer la littérature dans le petit écran. Les géants des lettres se sont succédé sur le plateau de son émission "Apostrophes", entre 1974 et 1990, puis sur celui de "Bouillon de culture", jusqu'en 2001. "Bernard Pivot aura été un très grand ambassadeur du livre, un militant de la lecture pour tous", a salué la ministre de la Culture Rachida Dati dans un message publié sur X. "La disparition de cette grande figure culturelle est une perte p... ...
Pour la Journée mondiale du livre, l'enseigne suisse Ex Libris a remis au goût du jour une technologie quelque peu rétrofuturiste, l'hologramme. Ce dernier avait connu un regain d'intérêt avec son usage par un certain candidat lors d'une campagne présidentielle française, et se retrouve cette fois mis au service du livre et de la lecture. Ce dispositif s'intégrait dans un riche programme, lequel comprenait notamment un marathon de lecture, étalé sur 24 heures. Ce « Lesathon » rassemblait une trentaine d'auteurs et... ...
EN BREF Le stress affectif, aussi appelé stress émotionnel ou psychologique, est causé par des émotions négatives accablantes comme l'anxiété, la tristesse, et la frustration, souvent dues à des facteurs internes tels que les relations interpersonnelles et les pensées négatives. Les causes principales du stress affectif incluent les relations interpersonnelles conflictuelles, les pressions internes comme le perfectionnisme, les événements passés traumatisants, et les soucis constants sur l'avenir. Pour gérer le stress a... ...
Dirigée par Nikos Panagiotopoulos, professeur de sociologie à l’Université nationale et capodistrienne d’Athènes, l’étude porte sur les questions de littératie auprès des jeunes publics. Quelques constats s’imposent pour mieux appréhender les disparités sur le territoire grec, ainsi que l’impact des pratiques familiales sur les habitudes de lecture. Le document souligne ainsi « l’importance de l’environnement familial et éducatif dans le développement de ces habitudes ». Ainsi, les enfants dont les parent... ...
À l'issue de l'assemblée générale du 29 avril dernier, Auvergne-Rhône-Alpes livre et lecture a acté le départ d'Emmanuelle Pireyre de sa présidence, après six années en poste et « d'investissement au service de l'association et de l'interprofession du livre ». Financée par la Région Auvergne-Rhône-Alpes et le ministère de la Culture, via la Direction régionale des affaires culturelles, Auvergne-Rhône-Alpes livre et lecture met en œuvre des actions de coopération, d’information, de formation, de conseil e... ...