Actualités anxiété
Il est difficile de faire une distinction entre stress, anxiété légère ou encore trouble d’anxiété généralisée (qui est une maladie). Ce test vous permettra d’avoir une idée sur votre profil. L’anxiété se définit dans le Larousse comme un « trouble émotionnel se traduisant par un sentiment indéfinissable d’insécurité ». Si l’on dit facilement qu’une personne est anxieuse, […] The post Ce test va déterminer si l’anxiété fait partie de votre personnalité appeared first on Daily Geek Show. ...
Aujourd’hui, c’est près de 55 % de la population mondiale qui vit dans les zones urbaines et d’ici 2050, ce sera deux personnes sur trois. Selon l’OMS, la dépression représente le 1er facteur de morbidité et d’incapacité dans le monde. En France, c’est près d’une personne sur cinq qui souffrirait de dépression au cours de […] The post Habiter dans une grande ville détériore votre santé mentale appeared first on Daily Geek Show. ...
Nous avons tous déjà connu l’anxiété. Ce sentiment inconfortable qui nous met en position de faiblesse. Entre peur, crainte, manque de courage, baisse d’estime de soi et de confiance en soi, l’anxiété nous fait souvent perdre de nombreuses occasions de nous dépasser, de nous sentir fort(e) et vivant(e) et est même parfois à la source […] The post Voici une manière simple, rapide et efficace pour vaincre votre anxiété appeared first on Daily Geek Show. ...
De la plupart des élèves et étudiants de l’Europe, les jeunes Français font partie des plus stressés. Ce stress est notamment dû à la peur de l’échec, mais également à la peur de décevoir ses parents, ou encore d’éprouver une sensation de honte face à ses condisciples. Ce stress est pourtant très nocif, et pour […] The post Les élèves français sont particulièrement stressés : cette méthode simple leur vient en aide appeared first on Daily Geek Show. ...
L’anxiété est un état de trouble psychique causé par la crainte d’un danger. Ce trouble peut se manifester de multiples manières, et peut rapidement devenir insupportable pour les personnes atteintes. Le Daily Geek Show vous propose aujourd’hui un test, qui vous permettra de savoir si vous être peut-être atteint du trouble d’anxiété généralisée. Attention, ce […] The post Ce test psychologique va déterminer si vous êtes atteint du trouble d’anxiété généralisée appeared first on Daily Geek Show. ...
Les secrets sont mauvais pour la santé, physique comme mentale. Cependant, ce n’est pas pour les raisons que l’on imagine. C’est ce qu’affirme une étude du professeur Michael Slepian, spécialisé dans les effets psychologiques du secret, le développement et la formation de la confiance et la détection des tromperies. Explications.  UNE ÉTUDE CONFIRME LE LIEN ENTRE SECRET ET MAUVAISE SANTÉ Selon le professeur Michael Slepian de la Columbia Business School, il est difficile de garder des secrets, au point que c’est mauva... ...
Alors que dans les médias, l’hyper activité des enfants est de nos jours considérée comme un fléau en constante augmentation dans nos sociétés occidentales, on oublie souvent que cette pathologie touche souvent également les adultes. Antérieurement mal identifiée et peu diagnostiquée, cette maladie a donc laissé des milliers d’adultes aujourd’hui sans diagnostic et sans compréhension de leurs symptômes. Souvent diagnostiqué tardivement dans ces cas-là on estime cependant que 4 % des adultes souffriraient d’un déficit. ...
Au-delà de permettre à chacun d’exprimer sa créativité, l’art peut également être une thérapie pour calmer des soucis de santé. C’est pour traiter ces maux dont elle souffrait que Josefine Svärd, une illustratrice suédoise a commencé a réalisé des œuvres délicates uniquement faites de traits et de petits points. Agissant comme un défouloir, l’art soulage Josefine de maux difficiles à traiter comme le stress ou l’anxiété. Son style de dessin, assez technique, réclame beaucoup de patience et de concentration. Ce... ...
L’anxiété a longtemps été considérée en France comme étant un symptôme des personnes de nature faible et émotive. Aujourd’hui, les progrès scientifiques ont permis de la classifier comme étant un trouble reconnu. L’anxiété toucherait même près d’un Français sur cinq. Le Daily Geek Show vous propose un test déterminant. En pratique, ce test vous proposera un symptôme associé à une liste d’exemples pour chaque question. Choisissez le degré qui vous correspond le mieux selon votre appréciation personnelle. Ce te... ...
Dans les sociétés occidentales modernes, la valeur travail est valorisée, voire même glorifiée malgré les effets néfastes sur notre santé mentale. Suicides, burn out… nombreux sont les exemples de dommages dus à cette course au profit. Malgré les effets négatifs de cette pression constante, plusieurs études démontrent qu’une solution pour apaiser ce stress existe : le jeu vidéo.  Le « flow », échappatoire notable au stress  Alors que le jeu vidéo est parfois taxé de violent et que l’Organisation Mondiale de ... ...