Actualités bien-être
S’il y a une chose que les bonnes personnes de TikTok adorent, c’est la tendance des boissons. D’abord, c’était rosé épicé. Alors c’était WaterTok. Maintenant, nous avons… des cocktails surrénaliens. Pour les non initiés, les glandes surrénales sont de petites glandes de forme triangulaire situées au-dessus des reins, uneselon Université John Hopkins. Les glandes produisent des hormones pour aider à réguler votre métabolisme, votre système immunitaire, votre tension artérielle, votre réponse au stress e... ...
Entrée par le nez, sortie par la bouche. Alors que la plupart des gens respirent automatiquement par le nez lorsqu’ils se reposent, certains d’entre nous respirent plutôt par la bouche (nous connaissons tous un respirateur buccal d’officier). Beaucoup d’entre nous n’auront d’autre choix que de respirer par la bouche face à la congestion nasale, comme les allergies ou les rhumes. Eh bien, désolé de vous l’annoncer à tous, mais il s’avère que la respiration buccale pourrait en fait affecter la forme de votre visage... ...
— Rachata Sinthopachakul / Shutterstock.com La prière peut affecter les expériences quotidiennes et le bonheur. La compréhension de sa relation avec la vie quotidienne et le bien-être psychologique général est curieusement faible, bien que la prière quotidienne fasse partie de la vie de bon nombre de personnes. Mais de nouvelles recherches comblent cette lacune et les résultats sont intrigants. L’âme est l’essence même de la religion Pour la majorité de la société, la prière est sans équivoque une pratiqu... ...
Gwyneth Paltrow visait à corriger le record vendredi après sa réponse controversée à une question sur sa «routine de bien-être». Lors d’une apparition sur le podcast « Art of Being Well » plus tôt cette semaine, l’animateur Will Cole avait demandé à l’acteur et magnat du style de vie : « À quoi ressemble votre routine de bien-être maintenant ? Gwyneth Paltrow a déclaré que ses commentaires sur ce qu’elle mange en une journée “n’étaient pas censés être des conseils pour quelqu’un d’autre”... ...
Nous espérons que vous aimez les produits que nous vous recommandons ! Tous ont été sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Pour votre information, – UK peut percevoir une part des ventes ou une autre compensation à partir des liens de cette page si vous décidez de faire des achats à partir d’eux. Oh, et pour info – les prix sont exacts et les articles en stock au moment de la publication. Plus je vieillis, plus je m’investis à faire tout ce que je peux pour m’assurer que ma chambre est un absolu sanctuaire. ... ...
Si vous en faites trop avec vos produits de soin de la peau, vous voudrez peut-être revenir en arrière d’un cran ou deux, pour le bien de votre budget et de votre visage. Vous pourriez gaspiller de l’argent en enduisant un produit qui est déjà absorbé autant que possible. De plus, vous pourriez obstruer vos pores. Et des produits comme les rétinoïdes peuvent avoir des problèmes encore plus graves, car en appliquer trop comporte un risque d’irritation cutanée. “Je dis toujours à mes patients que l’utilisati... ...
J’ai retiré l’alcool de ma vie pour la première fois vers 2015. J’ai un trouble lié à la consommation d’alcool, c’est ainsi que j’ai pris conscience de ma relation avec la substance. C’était à une époque à New York où les cocktails sans alcool commençaient à être pris plus au sérieux. J’ai de la chance que mon trouble lié à la consommation d’alcool ne se présente pas d’une manière qui me rend mal à l’aise d’être dans des espaces où l’on sert également de l’alcool. Donc, par hasard, je su... ...
Les vacances de Noël sont bel et bien terminées (pour la plupart des gens) cette semaine, et la vie normale reprend. Mais, après avoir éteint nos cerveaux et mangé sans réfléchir des tartes hachées / des gâteaux / de la dinde / du rôti de noix / du chocolat pendant les deux dernières semaines, ce n’est pas exactement facile – peu importe à quel point vos résolutions du nouvel an sont saines. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Un rapide coup d’œil sur les réseaux sociaux suggère que presque tout ... ...
Nous espérons que vous aimez les produits que nous vous recommandons ! Tous ont été sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Pour votre information, – UK peut percevoir une part des ventes ou une autre compensation à partir des liens de cette page si vous décidez de faire des achats à partir d’eux. Oh, et pour info – les prix sont exacts et les articles en stock au moment de la publication. Il y a trois domaines que beaucoup d’entre nous s’efforcent de perfectionner en matière de santé et de beauté : notre p... ...
S’il y a bien un moment où fixer des limites est nécessaire, c’est la saison des fêtes. Chaque année vient avec de grandes attentes d’amour, de joie et de bonnes vibrations – mais ce n’est pas la réalité pour beaucoup de gens. Cela peut aussi être une période de stress intense. Et aussi agréable qu’il soit d’avoir de la famille en ville et des fêtes auxquelles assister, cela peut souvent signifier des violations de l’espace personnel ou des conversations de dîner inconfortables qui se transforment en disputes... ...