Actualités bien-être
Coloriage Dans le tumulte du quotidien, le coloriage à imprimer se présente comme une échappatoire créative et thérapeutique. Cependant, comment ce simple acte peut-il transcender les pages imprimées pour devenir une expérience riche en couleurs et favoriser le bien-être ? Découvrez ici comment web coloriage transforme votre quotidien en une aventure artistique pleine de couleurs. Diversité des thèmes disponibles en coloriage à imprimer Il existe un vaste monde de créativité à travers la diversité des thèmes offert... ...
Récemment, j’ai sorti un agenda de 1985 d’une bibliothèque pour vérifier la date d’un essai que j’écrivais. Fasciné par ce qu’il contenait, j’ai récupéré le reste des livres que j’avais des années 80, 90 et 2000. En regardant plus de 25 ans éparpillés sur mon bureau, je me suis demandé : comment avais-je accumulé autant d’agendas ? Enregistrer des agendas n’est pas une pratique que j’ai poursuivie ; cela a évolué en buvant du café avec mon agenda de poche tous les matins. Parcourir des listes, cocher... ...
J’ai huit ans, je suis souvent dans mon propre monde mais aujourd’hui, le monde extérieur me semble bien trop grand, trop impatient, trop tendu pour l’ignorer. Nous sommes le 31 décembre et je ne sais pas pourquoi mais je suis tellement bouleversé que je sens une oppression familière dans ma poitrine. Le compte à rebours commence, le feu d’artifice retentit et je pleure. Je ne sais pas pourquoi. J’ai 10 ans. J’ai la chance de voir arriver un nouveau millénaire. C’est une grande affaire. Tout le monde le dit. Il... ...
Jon Pardi Jason Kempin/Getty Images Jon Pardi ne s’est jamais senti aussi bien depuis qu’il a adopté la sobriété. «Je suis abstinent depuis 112 jours et j'ai perdu beaucoup de poids. J'étais prédiabétique et je me disais : « Je dois arrêter » », a déclaré le chanteur country de 38 ans lors d'une récente apparition sur le podcast « Country Heat Weekly » d'Amazon Music. « Je dirais que je suis à la retraite. Cela ne veut pas dire que je ne peux pas sortir de ma retraite, mais pour le moment, ça se ... ...
Kristin Cavallari. Mireya Acimiento/WireImage Kristin Cavallari a beaucoup à jongler en tant que magnat des affaires et mère de trois enfants – mais en ce qui concerne son régime alimentaire, elle ne s'inquiète pas de grand-chose. Le fondateur d'Uncommon James, 36 ans, révélé en exclusivité dans le dernier numéro de Nous chaque semaine qu'elle garde son régime alimentaire propre lorsqu'elle est chez elle au Tennessee. “Le steak nourri à l'herbe, le poulet biologique, le saumon sauvage et les œufs de mo... ...
Lorsque vous cherchez à créer un changement positif dans votre vie, la première étape peut impliquer d’ajuster votre emploi du temps. Cela signifie généralement devenir une personne du matin. Même s’il serait formidable de décider soudainement que nous allons nous lever tôt, cela ne vient pas toujours naturellement à tout le monde. En fait, selon La Fondation du Sommeil, le fait qu’une personne soit ou non du matin dépend de son rythme circadien personnel. Mais cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Avec un peu de d. ...
l'essentiel Trois Gersois, membres du club "Autour du taï-chi, la beauté du geste", ont passé deux semaines à Taïwan pour se consacrer à l’étude du taï-chi-chuan, un art martial chinois dit "interne". Après un long intermède dû à la pandémie de la Covid-19, trois membres du club associatif Autour du taï-chi, la beauté du geste (Vic-Fezensac et Auch) se sont de nouveau rendus à Taiwan. Ils ont suivi les enseignements de deux maîtres de taï-chi : Chan Shu Chin et Cheng Ching Ping. Les trois Gersois ont participé a... ...
Chaque année apporte de nouvelles tendances virales en matière de bien-être qui sont souvent présentées comme une magie ultime. Et même si certaines de ces tendances sont fondées sur la science et bénéfiques, d’autres ne le sont tout simplement pas. Cette année, nous avons vu pas mal de modes, de magnésium pour le sommeil et le stress à mouvement primordial à la popularité continue de la marche. Nous avons demandé aux deux santé mentale et aptitude experts pour décomposer les pires tendances qui émergeront en 2023. ... ...
Pourquoi des cours de piano pour enfants Inscrire son enfant à des cours de piano n’est pas uniquement une question de musique. C’est avant tout une opportunité de développement global. En effet, l’apprentissage du piano favorise le développement cognitif, émotionnel et social de l’enfant. Il stimule la concentration, la mémoire, la créativité, tout en renforçant l’estime de soi et les compétences de communication. Une véritable aventure enrichissante pour votre enfant. Quels sont les bénéfices cognitifs des c... ...
Photographies d’Inez et Vinoodh pour TIME Taylor Swift n’est pas étrangère à la vie sur la route, mais pour son record Tournée des époqueselle s’est préparée comme jamais auparavant. En plaisantant, elle a fait des tournées « comme un gars d’une fraternité » dans le passé, a déclaré Swift. TEMPS dans son article de couverture de la Personne de l’année 2023, elle « savait que cette tournée était de loin plus difficile que tout ce que j’avais jamais fait auparavant ». Le Tournée des époques a ... ...