Actualités bienfaits
Un garçon né avec des organes à l’extérieur de son corps survit et passe son baccalauréat - newsner
Dix minutes de jogging modéré suffisent à améliorer l’humeur et les fonctions cérébrales - Soo Curious
Victoria Mehault maman, elle dévoile son corps post accouchement et fait réagir les internautes - melty
Perte de poids : cette boisson alternative au café qui peut faire la différence - closermag
Découvrez la palynologie, une science méconnue mais pourtant essentielle à notre écosystème - SooGeek
Contrairement à ce que pensaient jusqu’à présent les scientifiques, la tension artérielle et le rythme cardiaque ne baissent pas pendant une séance de sauna, ils augmentent. Des hausses comparables à celles constatées lors d’une séance d’exercice modérée, selon les conclusions des travaux menés par des chercheurs allemands. Des bienfaits cardiovasculaires similaires à ceux d’une séance […] The post Se relaxer dans un sauna est aussi exténuant pour votre corps que de l’exercice modéré appeared first on Daily Geek S.. ...
On entend souvent les gens conseiller aux fumeurs d’arrêter de fumer car cette mauvaise habitude peut engendrer des maladies, des cancers etc… Aujourd’hui, on souligne régulièrement les effets néfastes de la cigarette mais l’on oublie souvent de mentionner ce qu’il se passe après l’arrêt de cette dernière. Voici donc 15 bienfaits qui se produisent lorsque vous arrêtez de fumer : Vous respirez mieux Après l’arrêt du tabac, les effets bénéfiques sur votre santé apparaissent rapidement. En effet, 8 heures apr... ...
Selon cette étude, une pratique modérée de la musculation permettrait de limiter grandement le risque de développer des maladies cardio-vasculaires. Ainsi, le simple fait de soulever des poids au moins d’une heure par semaine permettrait de réduire de 40 à 70 % le risque de crise cardiaque ou d’AVC. Une heure d’entrainement par semaine suffit à limiter le risque cardiovasculaire Menée par DC Lee, professeur agrégé de kinésiologie à l’Université de l’Iowa, cette nouvelle recherche s’appuie sur les données récol... ...
Souvent présentés comme le remède miracle contre les insectes et les mauvaises herbes, les pesticides font également beaucoup de ravages dans nos campagnes en polluant les sols et en nuisant à la biodiversité. Pourtant, selon une étude de l’INRA, cultiver bio serait tout aussi efficace. LE BIO TOUT AUSSI EFFICACE QUE LES PESTICIDES Au lendemain de la guerre, les pesticides ont été considérés comme le moyen le plus efficace pour lutter contre les maladies et les insectes ravageurs en ayant de bons rendements. Les agriculteur... ...
Le fait de dormir nu(e) s’avère extrêmement bénéfique pour notre corps : santé, estime de soi, bien-être ou encore fertilité, découvrez les bienfaits insoupçonnés de cette habitude toute simple dont vous ne pourrez plus vous passer suite à la lecture de cet article. Dormir nu améliore votre production d’ocytocine Communément appelée l’hormone du bien-être, l’ocytocine contribue à réduire la pression artérielle, soulage votre système digestif en diminuant les inflammations intestinales et augmente également votr... ...
On relie la pratique d’une ou de plusieurs activités sportives à une influence sur le corps. Immédiate ou non, cette incidence possède de nombreuses vertus thérapeutiques, à plus ou moins court terme. Grâce au Daily Geek Show, vous allez découvrir huit de ses bienfaits prouvés scientifiquement. LE SPORT RÉGULE LES MÉFAITS DE L’ALCOOL SUR LE FOIE Selon l’Organisation mondiale de la santé, une heure de sport par semaine suffit pour obtenir une meilleure qualité de vie. Or, cumuler de nombreux repas arrosés ne facilite pa... ...
Potagers sur des toits, ruches dans Paris, façades végétales … Aujourd’hui plus que jamais, le végétal s’invite en ville. A ce sujet, de nouvelles études soulignent les intérêts de développer le concept de toitures végétalisées en ville, autant pour l’environnement que pour les habitants. Voici cinq bonnes raisons d’adopter les toits végétalisés. Des ruches dans le parc Georges Brassens à ParisUne promotion de la biodiversité Installer des toits végétalisés, surtout en ville, c’est l’assurance de voir la ... ...
Le café serait bon pour la santé. C’est en tout ça ce qu’affirme l’étude britannique de l’Université de Southampton. Publiée sur le site BMJ, elle avance qu’une consommation de café régulière – et modérée – pourrait nous épargner bien des souffrances : elle diminuerait considérablement les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires. Un travail titanesque Le café, c’est la vie. Non, il ne s’agit pas d’un slogan publicitaire sans originalité mais bel et bien d’une réalité. Pour parvenir ... ...
Une violente vague de froid va frapper la France cette semaine amenant avec elles des températures que le pays n’avait pas connu depuis 5 ans. Si celle-ci peut donner envie à certains de rester enfermé à l’intérieur, le froid est pourtant un excellent allié de notre santé. Que ce soit sur notre corps, notre peau ou notre esprit, découvrez les étonnantes vertus du froid. L’hiver n’est installé que depuis quelques semaines mais il fait énormément parler de lui cette année, notamment à cause du froid. Une vague glaciale .. ...
Souvent considérée comme une mauvaise herbe, l’amarante est en réalité une plante étonnante qui recèle des bienfaits extrêmement variés. Nous vous disons tout de ce végétal qui n’est que trop méconnu. L’amarante, ou de son nom scientifique Amaranthus, est une plante herbacée d’origine mexicaine pouvant atteindre l’impressionnante taille de deux mètres de hauteur en milieu tropical. Disposant de larges feuilles qui vont d’un vert tendre à un vert foncé lorsqu’elles atteignent la maturité, l’amarante dispose .. ...
