"J'ai morflé" : François Valéry cash sur sa prise de poids, des problèmes de santé en cause
François Valéry a accepté de se livrer dans l'émission "Chez Jordan" le 27 mars dernier. Outre sa relation apaisée avec son ex Nicole Calfan, il est aussi revenu sur les problèmes de poids qu'il rencontre. Et de sérieux soucis de santé entrent en jeu. A 68 ans, François Valéry fait partie des rares artistes français à vivre encore de leur musique sans sortir de nouvel album et sans enchaîner les tubes. Sa chanson Aimons-nous vivants traverse les générations et continue d'être diffusée sur les ondes, lui permettant de ......
EN BREF La rétention d'eau est une cause majeure de prise de poids temporaire par temps chaud, due à la conservation d'eau par le corps pour réguler sa température. Les choix alimentaires riches en calories et le manque d'activité physique en été peuvent contribuer à une prise de poids supplémentaire. Il est crucial de maintenir un équilibre hydrique et un niveau d'activité physique régulier pour contrer les effets de la chaleur sur le poids. La rétention d'eau L'une des principales raisons pour lesquelles ... ...
EN BREF Les antidépresseurs peuvent entraîner une prise de poids, mais adopter une alimentation équilibrée et des habitudes de vie saines peut aider à maintenir un poids santé. Adopter une alimentation riche en légumes frais, protéines maigres et céréales complètes, pratiquer le jeûne intermittent et l'alimentation en pleine conscience sont des stratégies efficaces pour contrôler le poids. L'activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le yoga, est cruciale pour contrer les effets secondaires des anti... ...
EN BREF La perte de poids résulte d'un équilibre entre les apports caloriques et les dépenses énergétiques, où un excédent calorique mène à une prise de poids tandis qu'un déficit favorise la perte. Adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour une perte de poids naturelle et durable. Intégrer des plantes comme le thé vert, le pissenlit et le fenouil dans son régime peut soutenir la perte de poid... ...
EN BREF Les recherches indiquent une augmentation linéaire du poids corporel chez les femmes de 20 à 56 ans, sans pic spécifique de prise de poids à la ménopause. La prise de poids pendant la ménopause est influencée par des facteurs variés, incluant les changements hormonaux, l'alimentation, l'activité physique, et les prédispositions génétiques. Adopter un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, est clé pour maintenir un poids stable pendant la ménopause. Cont... ...
EN BREF Améliorer la qualité du sommeil et rester hydraté sont essentiels pour réguler les hormones de la faim et éviter de confondre la soif avec la faim, contribuant ainsi à une gestion efficace du poids. Opter pour des collations nutritives et limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées aide à contrôler l'appétit et à éviter les calories vides qui peuvent entraîner une prise de poids. Adopter un petit déjeuner équilibré et mâcher lentement sont des stratégies clés pour gérer l'appétit, tandis que s... ...
EN BREF La famille Jeanson, ayant participé à l'émission "Familles nombreuses : la vie en XXL", vit sur l'île de la Réunion depuis deux ans suite à la mutation d'Alexandre Jeanson. Marie-Alix Jeanson a pris du poids depuis son arrivée à la Réunion, attribuant ce changement à une réduction de l'activité physique quotidienne et a décidé de se reprendre en main avec du crossfit et une alimentation contrôlée. La famille Jeanson prévoit un retour en métropole, faisant face à des défis logistiques et financiers lié... ...
Publié le 29 mars 2024 à 13h04 François Civil « traversé par le frisson de l’histoire » apporte son soutien à Judith Godrèche - © Chioccia Simona/IPA/ABACA Sauvegarder Sauvegardé Le mouvement #MeToo dans le cinéma français prend de l’ampleur depuis quelques mois. Judith Godrèche, qui mène ce combat, reçoit de nombreux soutiens. Le dernier en date provient de l’acteur François Civil. Après la prise de parole d’Alexandra Lamy, c’est au tour de François Civil, acteur émer... ...
EN BREF Une astrologue de Femme Actuelle Astro Consult’ propose une méthode basée sur l'alignement des planètes pour identifier les meilleurs moments pour prendre ou perdre du poids. Saturne favorise la perte de poids en incitant à la discipline et à la concentration sur l'essentiel, tandis que Jupiter peut encourager la prise de poids en amplifiant désirs et actions. Les éclipses, en relation avec nos maisons astrologiques, sont également indiquées comme des moments clés pour des changements physiques, incluant la gestio... ...
EN BREF La ménopause entraîne des changements hormonaux affectant le métabolisme et favorisant la prise de poids, surtout autour de l'abdomen. Le soja est recommandé comme alternative végétale pour contrer la prise de poids durant la ménopause, grâce à sa faible teneur en matières grasses et en calories. Intégrer le soja dans l'alimentation pendant la ménopause contribue à une alimentation équilibrée et au bien-être physique, offrant diverses options culinaires. La transition vers la ménopause peut être compl... ...
EN BREF Sarah Shah, une mère de famille de 50 ans de Swindon, au Royaume-Uni, a perdu 19 kilos en huit mois en se couchant à une heure précise. Elle a limité le grignotage du soir, identifié comme une cause de prise de poids, en se couchant à 20 heures après avoir terminé ses activités familiales et personnelles à des heures fixes. Adopter un horaire de sommeil régulier peut être une stratégie efficace pour perdre du poids, en évitant les tentations nocturnes. crédit photo : Unsplash Elle avait l’habitude de... ...