Cet aliment sucré conseillé par les nutritionnistes : pousse des cheveux, humeur et longévité !
La suite après la publicité Forcément, lorsqu'on souhaite se remettre en forme, ou perdre du poids ou le deux, le sucre semble rapidement à bannir. Dans l'esprit de chacun, il est l'heure de se priver de tout aliment sucré, afin de démarrer une nouvelle vie plus saine. Mais voilà qu'un aliment sucré trouve néanmoins grâce aux yeux des nutritionnistes, qui le recommandent même, bien qu'avec modération. En effet, cet aliment est vanté pour ses nombreux bienfaits, parmi lesquels le principal celui d'améliorer l......
EN BREF Le fer est un minéral essentiel pour la croissance des cheveux, jouant un rôle clé dans le transport de l'oxygène via l'hémoglobine. Une carence en fer peut entraîner une mauvaise circulation sanguine vers le cuir chevelu, ralentissant la croissance des cheveux et augmentant leur chute. Adopter un régime alimentaire riche en fer et consulter un professionnel de santé pour des suppléments peut aider à traiter et prévenir la carence en fer. Le rôle essentiel du fer dans la croissance des cheveux Le fer est... ...
![Quelle carence fait perdre les cheveux ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/09/40.png&key=f3f5b4a3e27ef3dc708f0394b5946067)
Résumé Alexandra Lamy, une actrice devenue iconique après ses débuts dans Un gars, une fille. L’actrice présente sa nouvelle coupe de cheveux via son compte Instagram. Certains internautes un peu soupe au lait ont réagi à cette nouvelle coiffure à la garçonne. Sommaire Elle tient le haut de l’affiche depuis bientôt 25 ans. Découverte dans la série culte Un gars, une fille, Alexandra Lamy a depuis bien roulé sa bosse. Son histoire d’amour avec Jean Dujardin ayant grandement contribué à prolonger l’im... ...
![](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://static.public.fr/wp-content/uploads/2024/09/Alexandra-Lamy-affiche-nouvelle-coupe-cheveux-courte-fans-reagissent-cash-1024x683.jpg&key=9736bb1f0ebf3bef722362fac986efe3)
Un problème aussi courant que dommages aux cheveux c’est que ce n’est pas toujours très évident. Bien sûr, vous savez peut-être que vous avez cheveux finsvous pourriez comprendre que vos extrémités sont un peu sec ou que vous avez un cuir chevelu grasmais il est presque impossible de comprendre tout ce qu’il y a à savoir sur vos cheveux. Découvrir exactement ce dont vos cheveux ont besoin peut sembler être une science, mais tout le monde n’est pas un scientifique : nous ne pouvons pas tous nous contenter d’examiner quelque. ...
Il n'est pas rare que le retour de vacances et la rentrée, soient associés à une chute de cheveux. Nous sommes ainsi nombreuses à nous demander pourquoi on perd ses cheveux au mois de septembre. Sachez qu'il existe de nombreux facteurs liés à ce petit désagrément saisonnier. À commencer par le stress lié au planning mouvementé de la rentrée. Les dommages causés par le soleil, l'eau de mer ou encore le chlore peuvent aussi avoir un impact négatif sur la qualité du cheveu, encore plus s'ils ont récemment été colorés. En... ...
![Chute de cheveux du mois de septembre : 9 soins pour sublimer la chevelure et relance la pousse](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://static.public.fr/wp-content/uploads/2024/09/m-ee-1024x582.jpg&key=70aa1e9f0c869e41a5f4b783de7fbdc3)
EN BREF Le fromage, faible en sucres grâce à la fermentation du lactose, est souvent perçu comme adapté aux régimes pauvres en glucides. Cependant, sa haute teneur en calories, graisses saturées et sel, ainsi que son potentiel à déclencher des intolérances, incitent à la modération. Consommé avec modération, le fromage offre des protéines de qualité, du calcium et divers nutriments essentiels. Le fromage : riche mais pas sucré Le fromage est un aliment qui ne contient pratiquement pas de sucre, ce qui peut sem... ...
![Régime : cet aliment ne contient aucun sucre mais il ne faut pas en abuser pour autant](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/09/pexels-irita-306801.jpg&key=428fe3a548d0714af07ea68a58d07810)
EN BREF Le citron, avec seulement 2 grammes de sucre pour 100 grammes, est l'un des fruits les plus pauvres en sucre, idéal pour les régimes faibles en glucides. Le citron est faible en calories, riche en vitamine C, favorise la digestion et a un effet détoxifiant, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids et la santé globale. Découvrez comment intégrer le citron dans votre alimentation quotidienne pour bénéficier de ses nombreux avantages pour la santé. Le citron est un fruit qui contient une quantité ... ...
![Régime : voici le fruit le plus pauvre en sucre](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/08/pexels-goumbik-616415-scaled.jpg&key=e931ae7d8174ae33afc56ea293f14cbf)
Régulièrement plébiscitée par les rédacteurs beauté du monde entier, Hairburst a su se faire une place de choix dans le cœur des beauty addicts. Mais qu’est-ce qui rend cette marque si spéciale ? Découvrons ensemble les secrets de son succès à travers ses produits phares. Les vitamines à mâcher Hairburst : le boost beauté pour vos cheveux Les vitamines à mâcher Hairburst sont bien plus qu’un simple complément alimentaire. Elles représentent une véritable révolution dans le soin capillaire. Conçues pour nourrir ... ...
![Les trois meilleurs produits Hairburst pour des cheveux et des cils sublimés](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://static.public.fr/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_2209583195-1024x669.jpg&key=862d563cb88483c544904253ae5e7eb4)
Dyson, marque synonyme d’innovation et de qualité, propose actuellement des promotions alléchantes sur ses deux produits phares pour le soin des cheveux. Le lisseur Corrale et le sèche-cheveux Supersonic, sont disponibles dans une élégante édition bleu cuivre. C’est le moment idéal pour investir dans ces appareils révolutionnaires et transformer votre routine capillaire. Le lisseur Dyson Corrale : une innovation brevetée Le lisseur Dyson Corrale™ est un appareil révolutionnaire, il combine technologie de pointe et design ... ...
![Lisseur, sèche-cheveux : Les meilleurs produits Dyson en promo !](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://static.public.fr/wp-content/uploads/2024/08/shutterstock_2455108453.jpg&key=c4818ef0d3b255975dbe8ec5a34cbe0a)
EN BREF L'eau infusée aux agrumes, le thé vert nature, les smoothies aux légumes verts, la tisane de cannelle et le lait d'amande non sucré sont des boissons recommandées pour gérer la glycémie. Les agrumes et le thé vert améliorent la réponse à l'insuline, les légumes verts et la cannelle régulent le taux de sucre, et le lait d'amande est une alternative faible en glucides. Découvrez comment ces boissons peuvent aider à maintenir une glycémie stable et intégrer ces options saines dans votre quotidien. Eau i... ...
![Ces cinq boissons pas forcément très bonnes sont idéales pour réduire le taux de sucre](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/08/pexels-quang-nguyen-vinh-222549-2134037-scaled.jpg&key=651b9435d4e0fc32f4f33229711cc312)
EN BREF Une envie fréquente de consommer des aliments sucrés est souvent le signe d'une addiction au sucre, stimulée par la production de dopamine. Une sensation de fatigue après les repas peut indiquer une hyperglycémie due à un excès de sucre dans le sang, perturbant le cycle veille-sommeil. Réduire la consommation de sucre et privilégier une alimentation équilibrée permet de stabiliser la glycémie et d'améliorer la santé globale. Une envie constante de sucré Une envie fréquente de consommer des aliments suc... ...
![Régime : ces signes qui montrent que l'on mange trop de sucre](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/08/pexels-suzyhazelwood-2523650-scaled.jpg&key=aad4e87110c9fbd28992ebe998c01d97)