TOP 11 des aliments pour booster votre immunité
— Tatiana Bralnina / Shutterstock.com Le système immunitaire est la première ligne de défense de notre corps contre les infections et les maladies. Pour qu’il fonctionne correctement, il est important de lui fournir une alimentation saine et équilibrée. Nous vous présentons aujourd’hui 11 aliments qui peuvent aider à le renforcer. — Katrinshine / Shutterstock.com 11. Les carottes Les carottes sont riches en bêta-carotène, qui est converti en vitamine A dans le corps. Cette vitamine est essentiell......
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Après avoir annoncé leur divorce, Nicolas et Camille Santoro, qui formaient un couple phare de "Familles nombreuses, la vie en XXL", restent unis pour l'éducation de leurs enfants. La mère de famille révèle alors que leur fille de 11 ans passe un cap important pour elle. Un moment qu'elle a longt... ...
Résumé David Galienne, gagnant de la saison 11 de « Top Chef », possède un restaurant à Giverny. Il a laissé les clés de l’établissement pendant deux mois à l’émission « Chinese restaurant ». Il espère séduire les téléspectateurs chinois. Sommaire Ces dernières semaines au restaurant Le Jardin des plumes, il ne fallait pas espérer tomber sur le chef David Gallienne. Devenu une star des cuisines grâce à sa victoire en 2020 dans Top Chef, le cuisinier était en effet absent de son établissement... ...
TÉMOIGNAGE. "Je suis nutritionniste et voici les 11 aliments que je recommande pour maigrir cet été"
EN BREF Beanie Robinson, nutritionniste, recommande une alimentation équilibrée et riche en nutriments pour une perte de poids durable. Elle conseille de privilégier les protéines comme les œufs et le cottage cheese, les fibres des légumes verts et les bonnes graisses des avocats et du chocolat noir. Adoptez ces aliments sains et rassasiants pour une silhouette affinée sans frustration. Dans son cabinet, Beanie Robinson en voit passer de toutes les couleurs. Lassitude des régimes yoyo, frustration face aux kilos tenaces,... ...
Personnage des romans de Thomas Harris, nous découvrions pour la première fois le visage d’Hannibal Lecter (Anthony Hopkins) dans Le Silence des agneaux. Un film aussi génial que déroutant. Depuis, Hannibal Lecter a eu droit à d’autres films, et même une série. Quoi qu’il en soit, il est temps de voir à quel point vous connaissez l’univers sombre du Dr Hannibal Lecter ! Si Hannibal Lecter est un personnage de fiction, des cannibales ont vraiment existé. Découvrez notre TOP 11 des cannibales les plus terrifiants de l’h... ...
EN BREF Le Huffpost, le 11 juin 2024, relaie les conseils du Dr. Arif Dalvi et du Dr. Yaa Boakye sur les 5 aliments à éviter pour être plus performant au quotidien. Éviter les pâtisseries, les aliments trop salés, les sodas, les boissons sucrées et le café pour améliorer sa concentration. Pour une concentration optimale, privilégiez l'eau et limitez les aliments auxquels vous êtes intolérant. La course à la performance marque le quotidien de la vie moderne. On a de plus en plus besoin d’améliorer sa concentratio... ...
Par Inez Jean-Baptiste - Publié le 19 Juin 2024 à 11:45 Après quatorze semaines de compétition acharnée, la finale de "Top Chef" se tiendra ce mercredi 19 juin sur M6. Hélène Darroze, cheffe multi-étoilée et jurée emblématique, s’est récemment livrée sur sa carrière et sa vie amoureuse. La compétition a été rude cette 15ème saison à Top Chef, marquée par des épreuves innovantes et des défis de taille. Clotaire Poirier, de la brigade de Pierre Gagnaire, et Jorick Dorignac, de la brigade de Stéphanie Le Qu... ...
Publicité Top Chef éliminé du 22 mai 2024 – Qui a été éliminé ce soir à l’issue de l’épisode 11 de la saison 15 de l’émission culinaire « Top Chef » ? Verdict ! Et à l’issue de cet épisode, c’est Clotaire Poirier, candidat de Paul Pairet, qui a été éliminé. © PIERRE OLIVIER/M6 Publicité Pour la première épreuve, la cuisine vegan était à l’honneur. Celui qui mettait au défi les candidats était un chef 3 étoiles, dont le restaurant new-yorkais était mondialement connu : Dani... ...
Publicité Top Chef du 22 mai 2024 – Stéphane Rotenberg vous donne rendez-vous ce soir sur M6 pour suivre l’épisode 11 de la saison 15 de « Top Chef ». Et ce soir, la cuisine vegan sera mise à l’honneur le temps d’une épreuve. Rendez-vous dès 21h10 sur la chaîne ou en replay et streaming vidéo sur 6Play © PIERRE OLIVIER/M6 Publicité Top Chef du 22 mai 2024, le programme de l’épisode 11 Pour la première épreuve, la cuisine vegan est mise à l’honneur. Les candidats seront défiés par Dan... ...
De la Grèce jusqu’en France. C’est le top départ du long parcours de la flamme olympique. Celle-ci arrivera à Marseille le 8 mai. Environ 10 000 relayeurs ont depuis ce matin la lourde tâche de réaliser ces trois mois de relais symboliques. Ce symbole de paix et d’unité, c’est une partie du rituel des Jeux avant les Jeux. C’est une bouffée d’oxygène pour ce monde actuel, cerné par la guerre de toute part. Ce mardi 16 avril, à 11 heures (heure française), les « rayons du soleil d’Olympie » (Grèce) ont allumé la ... ...
Par Clémence T - Publié le 10 Avr 2024 à 11:30 Amoureux de la cuisine, Philippe Etchebest aime aussi beaucoup la nature et la tranquillité. Son havre de paix situé en Dordogne en est d’ailleurs la preuve. Son visage est l’un des plus connus dans le monde de la gastronomie française et pas que. A 57 ans, Philippe Etchebest peut se vanter d’avoir une carrière au top. Chef étoilé et sacré meilleur ouvrier de France, cet homme, impressionnant de prime abord, gère d’une main de maître son planning ultra chargé. Pro... ...