La consommation d’huile d’olive liée à une réduction des décès dus à la démence
— DUSAN ZIDAR / Shutterstock.com L’huile d’olive est un produit très apprécié pour son goût exquis et sa polyvalence culinaire. Au cours des dernières années, ce produit a aussi été largement vanté pour ses bienfaits pour la santé. Une nouvelle étude a notamment montré que la consommation d’huile d’olive permet de réduire la mortalité liée à la démence. L’huile d’olive : un superaliment aux multiples vertus Ce n’est un secret pour personne, l’alimentation joue un rôle essentiel dans la san......
EN BREF Les huiles naturelles comme l'huile de ricin et l'huile d'olive sont recommandées pour hydrater et fortifier les cils. Adopter une alimentation riche en vitamines et minéraux, ainsi que rester hydraté, est crucial pour la santé des cils. Découvrez comment des soins quotidiens simples peuvent transformer la santé de vos cils. Hydrater et nourrir avec des huiles naturelles Les huiles naturelles sont excellentes pour nourrir les cils en profondeur et stimuler leur pousse. L'huile de ricin, par exemple, est partic... ...
EN BREF Donald Trump remporte les élections présidentielles face à Kamala Harris le 6 novembre 2024, et Melania Trump reprend son rôle de First Lady. Melania Trump commence sa journée avec un smoothie vitaminé composé d'épinards, céleri, carottes, pommes, oranges, citron, yaourt, huile d'olive, myrtilles, vitamine D et oméga-3. Découvrez les secrets de la routine matinale de Melania Trump pour une apparence impeccable et une santé optimale. Donald Trump est sur le point de réintégrer la Maison Blanche après avoi... ...
EN BREF Les légumes d'hiver comme le chou, la courge, les carottes et le poireau sont riches en fibres, vitamines et antioxydants, essentiels pour renforcer le système immunitaire et maintenir une digestion saine. Les protéines de qualité, telles que le poulet, la dinde, les œufs et les légumineuses, aident à maintenir la masse musculaire et combattre la fatigue hivernale. Intégrez des graisses saines comme l'huile d'olive et les noix pour une énergie durable et une meilleure gestion des variations de température hivernale... ...
La suite après la publicité Comme vous le savez, Charles Aznavour a vécu dans une sublime maison des Alpilles, dans le sud de la France. Il y produisait sa propre huile d'olive et c'est là qu'il a rendu son dernier souffle, le 1er octobre 2018. Une propriété qui est aujourd'hui disponible à la location. L'interprète de La Bohème, qui est à l'honneur dans un biopic actuellement en salles, intitulé Monsieur Aznavour, a vécu avant cela en Suisse, dans un Chalet à Icogne, près de Crans-sur-Sierre, où il s 'ét... ...
Dua Lipa a encore frappé ! Après avoir charmé ses fans avec sa recette de glace à la vanille, huile d’olive et fleur de sel, la superstar a une fois de plus captivé les réseaux sociaux avec une nouvelle concoction. Dans une vidéo publiée sur TikTok, on la voit assise à la table d’un restaurant, ajoutant du jus de cornichons et de jalapeños à son Coca. Le moment devient encore plus savoureux lorsqu’elle goûte son mélange, visiblement conquise par cette association inattendue. Sous les regards médusés des autres clients, la. ...
Par Clémence T - Publié le 23 Sep 2024 à 20:30 L’huile d’olive étant un aliment indispensable pour beaucoup de Français, 60 millions de consommateurs a souhaité mettre en lumière les pires marques présentes dans nos supermarchés. Si les régimes alimentaires sont multiples et variés, l’un d’eux a particulièrement su tirer son épingle du jeu et séduire la population. Il s’agit bien évidemment du régime méditerranéen avec pour élément de base l’huile d’olive. Recommandée par de nombreux professionnels... ...
Par Yvy Cousteau - Publié le 26 Août 2024 à 18:30 Vous ne devinerez jamais quelle huile d'olive à moins de 8 euros a remporté la palme de la meilleure pour la santé selon 60 millions de consommateurs. Un petit prix pour un grand bienfait ! Les Français consomment près de 110 000 tonnes d’huile d’olive par an, preuve que ce condiment est un incontournable. Que ce soit pour sublimer une salade, donner du goût à une ratatouille, concocter une marinade, ou remplacer le beurre dans les pâtes, l’huile d’olive ne quit... ...
EN BREF Un repas équilibré pour la perte de poids doit inclure des protéines maigres, des légumes, des glucides à index glycémique bas, et des graisses saines. Un exemple de repas parfait pourrait être du poulet grillé avec du quinoa, des brocolis, des épinards, et une cuillère d'huile d'olive, complété par de l'avocat et des amandes effilées. Variez les sources de protéines, de légumes, et de glucides pour assurer un apport complet en nutriments et éviter la monotonie. La clé d'une perte de poids réussie... ...
EN BREF Le régime Portfolio propose un petit-déjeuner avec des flocons d'avoine, des tranches de pomme, des amandes et un yaourt enrichi en stérols végétaux. Le déjeuner inclut une salade de quinoa avec légumes verts, pois chiches, tofu grillé et vinaigrette à l'huile d'olive, tandis que le dîner se compose d'un ragoût de lentilles avec riz brun et brocoli vapeur. Adopter le régime Portfolio aide à réduire le cholestérol LDL tout en favorisant une alimentation saine et équilibrée. Repas type selon le régi... ...
EN BREF Le régime MIND se concentre sur des aliments bénéfiques pour la santé cognitive, riches en antioxydants et en oméga-3, et classe les aliments en 10 groupes à privilégier et 5 groupes à limiter. Les aliments à privilégier incluent les légumes verts à feuilles, les baies, les noix, les grains entiers, les légumineuses, le poisson, la volaille, l'huile d'olive et le vin rouge, tandis que les viandes rouges, le beurre, le fromage, les sucreries et les aliments frits sont à limiter. Découvrez un exemple de repas typ... ...
