Les boissons chaudes peuvent-elles vous aider à vous rafraîchir ?
— New Africa / Shutterstock.com Avec les canicules, la chaleur peut rapidement devenir insupportable en été. Lorsque cela arrive, l’un des premiers réflexes est de se précipiter vers une boisson glacée pour se rafraîchir. Cependant, les boissons chaudes seraient tout autant rafraîchissantes – voire plus – que les boissons fraîches. Plus qu’une mode, boire une boisson chaude en été est une tradition Lorsque le soleil commence à frapper et que la température ambiante augmente, l’idée de siroter une tass......
Dans quelques semaines seulement, ce sera l'hiver. Les températures vont commencer à chuter. Pour se réchauffer, rien de mieux que de se couvrir et de s'assoir devant un bon feu de cheminée. Les boissons chaudes comme le café ou bien encore le thé sont également un bon moyen de se réchauffer quand les températures tombent. Ces breuvages sont bons pour la santé, cependant, un en particulier a plus de bienfaits que les autres. Néanmoins, cette boisson chaude est de moins en moins consommée. De nombreux experts ont toutefois recomm... ...
Au petit-déjeuner comme au quatre heures, le thé est une boisson plébiscitée par beaucoup de Français. Il faut dire que les nombreux choix au niveau du goût et son côté réconfortant – surtout lorsque les températures froides arrivent – ont de quoi séduire. Avec le café, le thé fait clairement partie des boissons chaudes les plus consommées dans l’Hexagone. Thé noir, vert, blanc, matcha… de quoi satisfaire tous les palais. Le thé, votre boisson alliée pour un meilleur quotidien De même, si on prend l’exemple d... ...
EN BREF Les fibres et protéines, présentes dans les légumes, fruits, grains entiers et légumineuses, aident à maintenir la satiété et stabilisent la glycémie. Boire de l'eau et des boissons chaudes comme le thé peut réduire la faim en offrant une sensation de satiété temporaire. Adoptez une routine de collation saine pour éviter les grignotages et compenser l'envie de fumer. Privilégier les aliments riches en fibres et protéines Les fibres et les protéines sont des alliés de taille pour garder une sensation d... ...
L'épisode 3 - Tu as fait le choix de m’aider de la série animée Mecha-Ude - Mechanical Arms est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Le groupe ARMS fait comprendre à Hikaru qu’il n’a pas les capacités d’utiliser un mécabras. Toutefois, Alma le Bras-clé dépend bien de lui. Une affaire de mécabras arrachés à leur propriétaire emmène Aki à enquêter tout en protégeant Hikaru. ...
Deux fois par mois, notre journaliste répond aux questions de lecteurs en matière de santé et de bien-être. Publié à 1h18 Mis à jour à 12h00 Dernièrement, mon frère a appris que le cancer colorectal qu’on lui a diagnostiqué l’an dernier faisait une récidive locale. Que peut-il faire, concrètement, pour aider à sa rémission ? Des aliments à manger, à éviter ? Par ailleurs, y a-t-il possibilité de suivre un traitement d’immunothérapie ? Anonyme La question de notre lecteur est spécifique... ...
L’automne s’installe avec ses teintes chaudes et ses ambiances feutrées, et c’est le moment idéal pour renouveler ta routine de maquillage. Heureusement, il y a des internautes partagent leurs créations inspirantes qui capturent parfaitement l’esprit de cette saison. Que tu sois adepte des nuances terreuses, des lèvres audacieuses ou des yeux pétillants, il existe une multitude de façons de célébrer l’automne à travers ton make-up. Voici 20 looks irrésistibles pour t’aider à sublimer ta beauté cet a.. ...
EN BREF La caféine, présente dans le café, le thé, les boissons énergétiques et certains sodas, est un stimulant du système nerveux qui augmente la production de cortisol et d'adrénaline. Chez les personnes sensibles ou prédisposées à l'anxiété, même une consommation modérée de caféine peut provoquer des symptômes similaires à une crise d'angoisse et perturber le sommeil. Limiter ou éviter la caféine et privilégier des alternatives comme les tisanes peut aider à mieux gérer l'anxiété et à préserver un es... ...
EN BREF James Middleton, frère de Kate Middleton, a épousé Alizée Thevenet en septembre 2021 et est devenu père en octobre 2023. James Middleton a révélé dans ses mémoires qu'il a traversé une dépression sévère, malgré les tentatives infructueuses de sa famille pour l'aider. Sa chienne Ella l'a sauvé du suicide en 2017, devenant une source de réconfort et d'amour jusqu'à sa mort à 15 ans. Depuis quelques années, James Middleton semble nager dans le bonheur. Après son mariage avec Alizée Thevenet en sept... ...
EN BREF Le café, contenant jusqu'à 100 mg de caféine par tasse, perturbe le sommeil jusqu'à six heures après consommation. Évitez toutes formes de caféine après 15 h, y compris les boissons énergétiques et certains sodas. Pour une boisson chaude le soir, préférez les tisanes sans caféine ou le rooibos. 1. Le café : l’ennemi du sommeil Bien que cela semble évident, il est important de rappeler que le café est l’une des boissons les plus nuisibles à un bon sommeil. La caféine, un puissant stimulant, reste ... ...