Que faut-il faire en cas d’insomnie ? Les scientifiques livrent leurs conseils
ー Lysenko Andrii / Shutterstock.com Si vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous n’arrivez plus à vous rendormir, vous faites peut-être partie de ceux qui souffrent d’insomnie. Alors, que faut-il faire lorsque l’on quitte les bras de Morphée ? Se lever ou rester au lit ? On vous explique. L’insomnie touche 20 % de la population française En France, les problèmes d’insomnie concerneraient entre 15 et 20 % de la population, selon Santé publique France. Toujours selon les scientifiques, les femm......
Rachida Dati a rejoint la cohorte des voix demandant que l’accès à Notre-Dame de Paris soit payant. Alors que la cathédrale rénovée sera rouverte en grande pompe les 7 et 8 décembre, cinq ans après un incendie dévastateur, la ministre de la culture propose un ticket à 5 euros (Le Figaro du 24 octobre). La somme pourrait rapporter 75 millions d’euros par an, assure-t-elle, redistribués aux milliers d’églises de France en piètre état. Bien sûr qu’il faut mettre en place ce billet. Pas à 5 mais à 20 ou 30 euros. P... ...
EN BREF Sur TikTok, le cardiologue français Louis Bendayan déconseille de faire son lit le matin, mettant en avant les risques de prolifération d'acariens. Faire son lit retient la chaleur et l'humidité, conditions idéales pour la multiplication des acariens pouvant causer des allergies et de l'asthme. Pour limiter la présence d'acariens, il est conseillé de changer les draps chaque semaine et de les laver à haute température. Vos parents vous ont toujours demandé de faire votre lit le matin ? Il se pourrait qu'il... ...
Les flotteurs oculaires sont de petites taches ou des points qui dérivent dans votre champ de vision, souvent visibles lorsque vous regardez quelque chose de lumineux, comme une feuille blanche ou un ciel bleu. Bien qu’ils puissent être gênants, ils n’interfèrent généralement pas avec votre vue. Dans de rares cas, un gros flotteur peut projeter une légère ombre sur votre vision, mais cela ne se produit que dans certaines conditions d’éclairage. Un médecin a révélé ce que vous devez faire si vous commencez à voir des fl... ...
Résumé Gad Elmaleh était invité sur le plateau de l’émission « C à vous » pour faire la promotion de son nouveau spectacle. L’humoriste n’a pas manqué de recadrer l’animatrice Anne-Elisabeth Lemoine. Sommaire Considéré comme l'un des humoristes les plus aimés de la scène francophone, Gad Elmaleh fait son grand retour sur scène en 2024 avec un nouveau spectacle tant attendu. L'homme de 53 ans présente en effet un nouveau spectacle intitulé "Lui-même", dans lequel il fait, encore une fois, preu... ...
— Gorodenkoff / Shutterstock.com C’est de plus en plus fréquent que des pirates informatiques menacent des utilisateurs de divulguer certaines de leurs informations personnelles, comme des informations bancaires, des images compromettantes ou pire, l’historique pornographique. Dans ce cas-là, il existe des démarches à suivre pour limiter les dégâts. En voici une. L’extorsion sexuelle, ou sextorsion, n’est pas un phénomène nouveau sur Internet. La sextorsion est une forme de chantage dans laquelle un individu malveill... ...
Les téléspectateurs rêvent de découvrir Christophe Hondelatte se déhancher sur un tango, un foxtrot, ou encore une rumba sur le parquet de Danse avec les stars ? Ou chanter et tenter de masquer son identité dans Mask Singer ? Cela n’arrivera jamais. En effet, le présentateur emblématique de l’émission Faites entrer l’accusé, a indiqué qu’il ne souhaitait pas participer à ce genre de programmes. Pourtant, les productions l’auraient contacté par le passé. C’est en tout cas ce qu’il a fait savoir lors de son pas... ...
La langue blanche peut avoir de nombreuses causes, et dans certains cas, elle s’accompagne d’une odeur désagréable et d’une sécheresse buccale. Pour s’en débarrasser, il suffit parfois de se brosser les dents. Mais que faire si cela ne suffit pas ? ❗ Cet article est à titre informatif et ne peut remplacer les conseils d’un spécialiste. Qu'est-ce que la langue blanche Une pellicule blanche peut recouvrir toute la langue, une partie de celle-ci, ou apparaître sous forme de t... ...
EN BREF Sur TikTok, le cardiologue français Louis Bendayan déconseille de faire son lit le matin, mettant en avant les risques de prolifération d'acariens. Faire son lit retient la chaleur et l'humidité, conditions idéales pour la multiplication des acariens pouvant causer des allergies et de l'asthme. Pour limiter la présence d'acariens, il est conseillé de changer les draps chaque semaine et de les laver à haute température. Vos parents vous ont toujours imposé de faire votre lit le matin ? Il se pourrait bien q... ...
Résumé Cyril Hanouna était l’invité de Jean-Marc Morandini sur CNEWS ce 17 juin. L’animateur a affirmé que s’il y avait un barrage contre le Rassemblement National, il fallait aussi en faire un contre le Front Populaire. Il s’en est pris à Marcus Thuram, qui avait demandé à se battre contre le RN. Sommaire C’est devenu le sujet le plus commenté du moment : les élections législatives anticipées, qui auront lieu les 30 juin et 7 juillet prochains. De nombreuses personnalités influentes, de Squeezie à... ...
La fascination de l’humanité pour Mars a nourri de nombreuses discussions scientifiques et imaginatives. Des plans sont actuellement en cours pour que la NASA y envoie des hommes dans les années à venir. Un astronaute débarquant sur Mars se limiterait vraisemblablement à explorer une fraction minuscule de sa surface. Cependant, étant donné l’absence d’étendues d’eau significatives, est-il possible de faire le tour complet de Mars à pied, et si oui, combien de temps cela prendrait-il ? Déterminer la distance et la vitess... ...