Que faut-il faire en cas d’insomnie ? Les scientifiques livrent leurs conseils
ー Lysenko Andrii / Shutterstock.com Si vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous n’arrivez plus à vous rendormir, vous faites peut-être partie de ceux qui souffrent d’insomnie. Alors, que faut-il faire lorsque l’on quitte les bras de Morphée ? Se lever ou rester au lit ? On vous explique. L’insomnie touche 20 % de la population française En France, les problèmes d’insomnie concerneraient entre 15 et 20 % de la population, selon Santé publique France. Toujours selon les scientifiques, les femm......
© Tim Stonesifer De manière générale, nous savons tous à peu près à quoi ressemble un arbre : un tronc épais qui s’élève du sol, avec des branches plus fines et, dans de nombreux cas, des feuilles recouvrant les branches. Mais dans un cas très particulier, les scientifiques ont découvert le fossile d’un arbre ancien qui ne ressemble à rien de ce que nous connaissons. Un arbre ancien qui ressemble à une fougère, alors que les fougères n’existaient pas encore Il y a encore de nombreuses choses à découvr... ...
Naviguer dans le monde de l’acné n’est pas une tâche facile : il en existe des centaines meilleurs produits contre l’acné orienté vers le traitement et des conseils contradictoires sans fin sur ce qu’il faut faire si vous en souffrez. Mais avant même d’aborder les options nuancées de traitement, vous devez d’abord être en mesure d’identifier le type d’acné dont vous souffrez. Cela vous permet de mieux comprendre le met en scène votre bouton est susceptible de passer. Toutes les acnés ne sont pas identiques et chez u.. ...
Naviguer dans le monde de l’acné n’est pas une tâche facile – il en existe des centaines meilleurs produits contre l’acné orienté vers le traitement et des conseils contradictoires sans fin sur ce qu’il faut faire si vous en souffrez. Mais avant même d’aborder les options nuancées de traitement, vous devez d’abord être en mesure d’identifier le type d’acné dont vous souffrez. Cela vous permet de mieux comprendre le met en scène votre bouton est susceptible de passer. Toutes les acnés ne sont pas identiques et chez.. ...
Il peut être assez ennuyeux d’avoir un partenaire avare. Naturellement, chacun est libre de dépenser son argent comme il l’entend, mais les choses sont un peu différentes lorsqu’on est en couple. Dans ce cas, il faut faire des compromis et s’adapter l’un à l’autre. C’est l’une de ces histoires ! Je ne sais pas si cette histoire est vraie ou non. Elle est peut-être tout à fait fictive, mais je l’ai trouvée hilarante et je ne peux qu’admirer l’intelligence de la veuve. Je suis tombée sur cette histoire un peu ... ...
Dans une vidéo TikTok qui a recueilli plus de 10 000 likes, Nicole Vette, avocate spécialisée en divorce et fondatrice de VetteLaw, a partagé des conseils sur ce qu’il ne faut pas faire lorsqu’un mariage se dirige vers le divorce. Dans ses conseils, Vette a décrit sept actions spécifiques à éviter pour ceux qui soupçonnent que leur union pourrait se terminer par un tribunal de divorce. Premièrement, l’avocat spécialisé en divorce met en garde contre la prolongation d’un mariage difficile avec un partenaire qui accumu... ...
Michel Sardou est une artiste qui n’a pas sa langue dans sa poche. Lorsque quelque chose lui déplaît, le chanteur de 76 ans n’hésite pas à le faire savoir. Il était l’invité de l’émission L’heure des pros sur CNews ce lundi 6 novembre. L’artiste fait beaucoup parler de lui ces dernières semaines, notamment puisqu’il est en tournée. Toutefois, après avoir évoqué sa carrière, Michel Sardou était d’humeur à pousser un coup de gueule. " Je suis en colère ", a-t-il débuté, dévoilant par la suite la raison de ... ...
Il était assis aux côtés de son ex, et maman de sa fille, Hana, Juliette Binoche , ce mercredi 1er novembre sur France 5, pour l’émission C à Vous. Benoît Magimel était venu parler de leur deuxième film en commun, "La Passion de Dodin Bouffant", 24 ans après "Les Enfants du siècle". Il a également eu l’occasion de partager des souvenirs de son expérience d’enfant star … "Les mômes il faut y faire attention sur les tournages" Lui qui a décroché son premier rôle au cinéma en 1988 (à 13 ans), a aujourd’hui ... ...
— Vershinin89 / Shutterstock.com Il est généralement déconseillé de mélanger les médicaments avec l’alcool. En revanche, on ne sait pas exactement pourquoi il ne faut pas faire ça. Quels sont réellement les risques qu’on encourt si on mélange certains médicaments avec l’alcool ? Mélanger certains médicaments avec de l’alcool peut être mortel Boire de l’alcool est l’un des passe-temps préférés de nombreuses personnes. Et tout le monde sait que l’alcool a de nombreux effets sur le corps. Pour c... ...
Cela fait trois ans et demi que Meghan Markle et le prince Harry ont réalisé leur vœu inattendu en annonçant au monde qu’ils quittaient la famille royale. Mais vous savez ce qu’on dit souvent à propos des souhaits, n’est-ce pas ? Et comment peut-être faut-il faire attention à ce que l’on souhaite ? Au cas où cela se réaliserait et serait alors une déception sauvage ? La duchesse et le duc de Sussex sont peut-être le parfait exemple de ce dicton en ce moment. La vie aux États-Unis n’a pas été exactement que des p... ...
Se retrouver face à face avec un grand requin blanc aux dents acérées prêtes à vous déchiqueter est un vrai cauchemar, voire une phobie pour le plus grand nombre. L’expert Ryan Johnson, un éminent biologiste marin, révèle ce qu’il ne faut surtout pas faire quand on tombe nez à nez avec un requin, et ce, quelles que soient les circonstances. Les attaques de requins qui se font de plus en plus nombreuses que jamais inquiètent les scientifiques aussi bien que les autorités. Comme le rappelle le Mirror du 19 juillet 2023, de plus . ...