Noël 2023 : 10 aliments festifs qu’il faut favoriser pour éviter la prise de poids
Alors que nous somme seulement au début du mois de décembre, les préparatifs pour Noël 2023 ont déjà commencé. De nombreux Français sont actuellement en train d'imaginer leurs différents repas pour les fêtes de fin d'année. Pour mémoire, cette période pousse parfois à l'excès en matière d'alimentation. Et cela peut rapidement se ressentir sur votre tour de taille. Pour éviter les kilos en plus, certains aliments incontournables des fêtes de Noël sont à favoriser. Par exemple, le chocolat noir est à privilégier, contr......
Avez-vous déjà mangé du chocolat dans l’espoir d’allumer un feu de passion ? Ou peut-être avez-vous stratégiquement incorporé des aubergines à votre dîner, pensant qu’elles détenaient des pouvoirs romantiques cachés ? Croyez-le ou non, ces aliments du quotidien étaient autrefois considérés comme des aphrodisiaques – des substances censées stimuler la libido et le désir. Voici le TOP 10 des aliments qui étaient autrefois considérés comme aphrodisiaques. — SerPhoto / Shutterstock.com 10. Les haricots... ...
EN BREF Le régime fruits, créé par Judy Mazel dans les années 1980, commence par une semaine de consommation exclusive de fruits, suivi d'une réintroduction progressive d'autres aliments. Ce régime repose sur l'idée que la prise de poids est plus liée au timing des repas et aux associations alimentaires qu'à la quantité ou au type d'aliments consommés. Les phases du régime incluent une alimentation basée sur des fruits brûle-graisses, l'introduction de féculents et légumes, puis de viandes maigres, avec des règle... ...
Notre régime alimentaire doit évoluer avec l'âge. À 50 ans, il peut être difficile de consommer les mêmes aliments qu'à 20 ans. L''estomac a tendance à avoir du mal à digérer les aliments riches, notamment. Les aliments gras sont plus difficiles à digérer à mesure que nous prenons de l'âge, principalement parce que notre métabolisme ralentit et que nos organes internes sont moins capables de gérer une surconsommation.Le ralentissement du métabolisme n'est pas le seul facteur à considérer pour les personnes de plus de ... ...
Voici dix aliments rassasiants qui non seulement apaisent la faim, mais contribuent également à maintenir une santé optimale. 10 aliments rassasiants Avocat : Ce fruit crémeux est une source de graisses saines et de fibres, offrant une satiété prolongée tout en fournissant des nutriments essentiels. Patates douces : Avec leur indice glycémique modéré, les patates douces sont une excellente option pour maintenir un niveau d'énergie stable tout en apaisant la faim. Flocons d'avoine : Riches en fibres solubles, les flo... ...
De nos jours, l’alimentation est devenue une science compliquée et souvent contradictoire. En fait, il existe tellement de conseils en alimentation qu’on ne sait plus où donner de la tête. Pourtant, il existe une solution simple. Il suffit de diminuer la consommation de certains aliments, et augmenter la consommation de certains autres. D’après les conseils de nombreux nutritionnistes, voici 10 aliments qu’il faudrait vraiment manger davantage pour une alimentation saine et équilibrée. — Africa Studio / Shutterstock... ...
— avtk / Shutterstock.com De nos jours, on a de plus en plus de mal à nous passer de nos smartphones. Pour tester notre limite, une entreprise a eu l’idée d’organiser un concours assez spécial. La règle est la suivante : pour gagner la somme de 10 000 dollars, il faut tout simplement renoncer à son téléphone portable pendant un mois entier. Une entreprise américaine offre une opportunité alléchante à tous ceux qui souhaitent réaliser une détox numérique. L’entreprise laitière Siggi’s a décidé de lan... ...
— Felix Mizioznikov / Shutterstock.com — Peter de Kievith / Shutterstock.com S’il existe un nombre sans cesse croissant d’affirmations selon lesquelles il n’y a rien de dangereux à consommer des aliments après la date limite de consommation, ce n’est pas toujours vrai. En effet, la consommation d’aliments périmés peut s’avérer extrêmement dangereuse, et il vaut mieux se renseigner avant de faire une bêtise qui vous rendra malade ou pire, qui pourrait vous tuer. Pour vous aider, voici une liste de 7 aliments... ...
Accueil replay radio À vos marques écouter (5min) Plus de 45 ans après sa création, le champagne Nicolas Feuillatte est le leader du marché en France et le numéro 3 mondial des marques du secteur, malgré une année 2023 plus délicate. Radio France Publié le 31/12/2023 10:36 Mis à jour le 31/12/2023 11:08 Temps de lecture : 4 min La marque Nicolas Feuillatte vend dans le monde entier, elle est numéro 3 ; ici un camion de livraison aux Hamptons, aux Etats-Unis. (EUGENE GO... ...
Par Maureen M. - Publié le 31 Déc 2023 à 10:30 Que réservent ces derniers jours de 2023 ? Le bonheur devrait frapper à la porte de ces trois signes. Faites-vous partie des heureux élus ? Les fêtes de Noël passées, que vous réserve cette fin d’année 2023 ? Les mystères de l’astrologie vous promettent quelques surprises de taille. Amour, argent et chance se mêlent à cette fin d’année féerique. La dernière semaine de décembre va offrir des opportunités à trois signes du zodi... ...
La nourriture est l’un des plaisirs de la vie, et il est normal de vouloir explorer différentes combinaisons d’ingrédients pour satisfaire nos papilles. Cependant, il y a certaines combinaisons alimentaires qui peuvent être moins favorables pour notre corps. Nous vous présentons aujourd’hui neuf combinaisons d’aliments à éviter. — MaraZe / Shutterstock.com 9. Le pain et le fromage Les Français sont de grands consommateurs de fromage. Beaucoup aiment le déguster avec du bon pain. Cependant, ces deux aliments ... ...