Ce régime insoupçonnable qui peut réduire votre hypertension
À la découverte d’un régime peu connu contre l'hypertension Des saveurs marines et terrestres Ce régime privilégie un éventail d'aliments qui chouchoutent votre cœur. Imaginez un festin où poissons, fruits de mer, croustillants légumes de saison, oléagineux nourrissants et un filet d'huile d'olive sont les stars. Ces ingrédients, simples mais puissants, jouent un rôle clé dans la régulation de la pression artérielle. La magie des méthodes de cuisson Loin des fast-foods et des plats ultra-transformés, ce régime fa......
EN BREF Chris Saynor, 49 ans, chef d'entreprise du Hertfordshire, découvre une hypertension artérielle malgré une vie saine et active. Il a utilisé le service de test gratuit de Boots pour les plus de 40 ans, découvrant ainsi son problème de santé. Réduire le stress est devenu une priorité pour Chris, soulignant l'importance de surveiller sa santé même sans symptômes apparents. La vigilance est de mise après 40 ans. En bonne santé, menant une vie active et saine, et faisant de l’exercice jusqu’à cinq fois pa... ...
Enceinte sans le savoir, elle fait une découverte perturbante à l'âge de 75 ans - closermag
« Est-ce que je vais mourir, maman? » Un enfant de 5 ans en parfaite santé est hospitalisé pour un coronavirus alors que sa mère supplie les autres de rester à la maison - newsner
L’hypertension artérielle est l’une des maladies cardiovasculaires les plus répandues. Si elle n’est pas suivie de près et traitée de manière adéquate, elle peut entraîner des complications de santé graves. Le Dr Anastasia Fomitchova, cardiologue, souligne que la principale erreur commise par les patients souffrant de cette pathologie est de ne pas respecter les recommandations médicales. Les patients oublient souvent de suivre les règles du régime alimentaire (régime DASH) destiné à contrôler la pression artérielle et... ...
Beaucoup d’hommes connaissent les principaux facteurs médicaux pouvant favoriser les maladies cardiovasculaires, comme l’hypertension, l’hypercholestérolémie ou l’obésité. Problèmes de santé augmentant le risque cardiaque Cependant, certaines recherches ont mis en évidence d’autres troubles de santé qui, bien qu’ils partagent des facteurs de risque avec les maladies cardiaques, peuvent aussi accroître les risques de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Parmi eux figurent les maladies des gencives... ...
Il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune dans des magasins spécialisés pour adopter une alimentation bénéfique à la santé cardiaque. En effet, de nombreux aliments riches en nutriments essentiels sont facilement disponibles en supermarché. D’après la Dre Jo Lunn, experte en nutrition, une alimentation saine pour le cœur repose sur une consommation modérée de sel et de graisses saturées. Elle recommande de ne pas dépasser 6 grammes de sel par jour, car un excès de sodium peut provoquer une hypertension artérielle, .. ...
Le médicament Munjaro, bien connu pour son efficacité dans la perte de poids, a démontré un nouvel avantage dans le traitement de l’apnée du sommeil chez les adultes obèses, selon son fabricant.L’apnée du sommeil, si elle n’est pas traitée, peut entraîner des complications de santé graves, telles que l’hypertension, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, et augmente également le risque d’AVC.Après avoir réalisé deux études sur des adultes souffrant d’obésité et d’hyperthyroïdie modérée à sévère, le ...
Selon une étude menée par l’université Rutgers aux États-Unis, les femmes ayant des jumeaux sont exposées à un risque deux fois plus élevé de développer des maladies cardiaques par rapport à celles ayant un seul enfant. Ce risque est particulièrement marqué chez les mères ayant souffert d’hypertension artérielle durant leur grossesse. Les chercheurs ont constaté que les mères de jumeaux sont plus susceptibles d’être hospitalisées pour des problèmes cardiaques, notamment au cours de la première année suivant l’acc.. ...
Selon une étude récente menée par l’University College London, certains analgésiques couramment utilisés, comme l’ibuprofène, pourraient non seulement soulager la douleur et réduire l’hypertension artérielle, mais aussi renforcer la mémoire et améliorer la rapidité des réactions. Publiée dans le Daily Mail, l’étude révèle que des médicaments habituellement prescrits pour traiter des inflammations, des maladies cardiaques ou encore l’ostéoporose pourraient avoir des effets positifs sur les fonctions cognitives. Par.. ...
Et si ces scientifiques avaient trouvé le moyen de considérablement améliorer notre mémoire ? - SooGeek
Le cannabis pourrait inverser le vieillissement cérébral et renforcer les capacités mentales - Soo Curious
Le journal américain The New York Times a souligné l’importance du sommeil pour notre santé, affirmant qu’il est sans aucun doute essentiel. Sans une quantité suffisante de sommeil, le risque de développer des maladies comme la démence, l’hypertension artérielle et le diabète de type 2 augmente. De plus, nous sommes plus susceptibles de ressentir de l’irritabilité et de l’anxiété. Le journal a demandé à 11 experts du sommeil de clarifier certaines idées reçues fréquemment entendues sur le sommeil. Parmi elles : Vou... ...
Photo de stock de pieds. Crédit / Shutterstock Lorsqu’il est question de santé cardiaque et d’artères potentiellement obstruées, vous pensez probablement à des choses telles que les douleurs thoraciques, l’essoufflement ou l’hypertension artérielle. Pourtant, les pieds, le messager sournois du système cardiovasculaire sont l’une des premières parties du corps à envoyer des alertes précoces en cas d’affections graves telles que l’obstruction des artères et les maladies cardiaques. En matière de santé... ...
L'hypertension est l'un des fléau des sociétés occidentales. La seule clé : la sérénité ! Cette approche, combinant harmonieusement une respiration profonde avec des mouvements lents, s'avère être une solution efficace pour lutter contre les niveaux préoccupants de la pression artérielle. Elle encourage une relaxation intense, diminuant le stress qui est fréquemment un facteur contribuant à l'hypertension. Une science qui parle de calme et de longévité Relayée par notre confrère Femme Actuelle, une étude sur deux group... ...
"Je vous assure, ce n’est pas moi : la technique de François Cluzet pour éviter les fans trop insistants - public