Régime : peut-on manger des féculents et à quelle fréquence ?
Régime et diabète : l'équilibre grâce aux féculents Une alimentation adaptée est essentielle pour gérer le diabète. Le Dr Olivier Dupuy, expert en diabétologie à l'hôpital Paris Saint-Joseph, rapporté par Femme Actuelle, insiste sur le rôle crucial des féculents. Bien choisis, ils contribuent à stabiliser la glycémie tout en prévenant les fringales. Mais quelle est la meilleure manière d'intégrer ces nutriments dans l'alimentation des personnes diabétiques ? Le diabète, caractérisé par un excès de sucre dans le......
— ACHMAD EVERYDAY / Shutterstock.com Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il est généralement recommandé de manger au moins cinq fruits et légumes par jour. En entrant dans les détails, plus la variété de couleurs de légumes et de fruits consommés est grande, mieux c’est. En fait, chaque couleur apporte des bienfaits différents pour le corps. Voici comment ça marche. Une assiette naturellement colorée n’est pas seulement agréable à regarder, c’est aussi le gage d’un plat riche en nutriment... ...
EN BREF L'inflation a grimpé à 21,7% entre 2022 et 2024, mais selon Véronique Beck-Yvars, il est possible de bien manger sans se ruiner grâce à ses conseils. Les conseils incluent l'achat de produits de saison, la réduction de la consommation de viande, l'opt pour des produits laitiers nature, l'exploration des céréales et graines, le choix judicieux des matières grasses, la préférence pour le fait-maison et une bonne organisation. Adopter ces stratégies permet de maintenir une alimentation de qualité tout en maîtrisa... ...
À Madrid, un influenceur français a contacté le gérant d’un restaurant pour demander à manger gratuitement en échange d’une publication sur ses réseaux sociaux et a reçu une réponse à laquelle il était loin de s’attendre. Un projet ambitieux de l’influenceur Être un influenceur ouvre de nombreuses opportunités de nos jours, mais cela ne confère pas tous les privilèges. Un incident rapporté par la Cadena Ser en témoigne. Généralement, pour générer des revenus, l... ...
L'épisode 10 - La déchéance d'un ami ! Amour, chagrin et blanc-manger ! de la série animée Bucchigiri est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Matakara suit les conseils d'Ichiya et se met à affronter toutes sortes d'adversaires pour devenir plus fort. Malheureusement, il finit par tomber sur plus fort que lui… ...
— Girish HC / Shutterstock.com Les serpents sont des animaux qui terrifient beaucoup de monde, et ceux qui accepteraient d’en manger ne sont pas très nombreux, surtout dans les sociétés occidentales. Pourtant, certains scientifiques pensent que manger de la viande de serpent est une bien meilleure alternative à la consommation de viande traditionnelle d’un point de vue environnemental. Les problèmes de l’élevage pour l’environnement Que cela soit pour produire de la viande de bœuf, de porc ou de volaille, l... ...
EN BREF Manger une banane avant de dormir est considéré comme bénéfique pour le sommeil grâce à sa teneur en tryptophane, qui favorise la production de mélatonine. La banane est riche en magnésium et en vitamines B, essentiels pour la relaxation musculaire et la régulation des cycles de sommeil. La consommation de banane avant le coucher peut améliorer la qualité du sommeil en raison de ses glucides naturels qui facilitent la conversion du tryptophane en mélatonine. Parmi ces moments, manger une banane avant de dormi... ...
Manger plus équilibré, "sain et gourmand", c'est le thème du hors-série de "60 Millions de consommateurs", de ce mois de mars. On connaît tous les règles d’une alimentation saine et équilibrée. Le problème, c’est de les appliquer le plus souvent possible. Radio France Publié le 16/03/2024 10:47 Temps de lecture : 5 min Manger sain et gourmand, c'est possible avec des aliments qui protègent notre santé. (Illustration) (KSENIYA OVCHINNIKOVA / MOMENT RF / GETTY IMAGES) On con... ...
Même à des milliers de kilomètres, l’affaire Gérard Depardieu continue de faire couler de l’encre. Lors de la 96e cérémonie des Oscars qui s’est tenue au Dolby Theatre de Los Angeles ce dimanche 10 mars 2024, l’animateur renommé Jimmy Kimmel a pris les commandes de la soirée. Au cours de l’événement, la star du Jimmy Kimmel Live ! a surpris l’audience en adressant une pique cinglante au monstre sacré du cinéma. "Je n'ai pas vu un acteur français manger son vomis comme ça depuis Gérard Depardieu" Jimmy Kim... ...
Dans "The Regime", Kate Winslet incarne une dictatrice qui tombe sous le charme d'un employé slave. Plus qu'une satire politique, cette mini-série, créée par Will Tracy, est une histoire d'amour tordue avec au milieu, un "cocu magnifique", incarné par le comédien Guillaume Gallienne de la Comédie-Française. Radio France Publié le 09/03/2024 11:12 Mis à jour le 09/03/2024 11:48 Temps de lecture : 3 min Dans "The Regime", Kate Winslet, nouvelle chancelière et autocrate. (HBO) Dans ... ...
Franceinfo Culture vous propose sa sélection mensuelle de séries à découvrir sur les plateformes de streaming. Des mystères, des intrigues policières ou politiques, de la comédie et un biopic sulfureux, tous les genres sont au programme ce mois-ci. Le printemps pointe le bout de son nez, mais les plateformes ont de nombreuses nouveautés à proposer pour vous inciter à rester encore un peu sur votre canapé ! Ce mois de mars s'annonce plein de promesses avec la sortie de nouvelles séries très attendues comme The Regime qui rac... ...