Quels aliments peuvent remplacer le Viagra ?
EN BREF Le stress, la fatigue et les problèmes quotidiens peuvent impacter les performances sexuelles, mais des stimulants naturels et aphrodisiaques sont disponibles en pharmacie sans prescription. Les aliments riches en zinc ainsi que les plantes sont reconnus pour leurs propriétés stimulantes sur la libido. Des compléments alimentaires peuvent également booster le désir sexuel. Les performances sexuelles peuvent parfois être affectées par le stress, la fatigue ou les problèmes du quotidien. Si l’on peut vite être ......
EN BREF Les légumes croquants comme les carottes et le céleri aident à remplacer la cigarette en occupant les mains et la bouche. Les fruits riches en vitamine C et les produits laitiers altèrent le goût du tabac, réduisant l'envie de fumer. Adopter une alimentation saine maximise les chances de réussir le sevrage tabagique et améliore la santé globale. Les légumes croquants : un geste qui remplace la cigarette Les légumes comme les carottes, le céleri ou les concombres sont parfaits pour occuper vos mains et votre... ...
EN BREF Des chercheurs de l'Université de Géorgie ont analysé les données de plus de 250 000 participants de l'étude UK Biobank pour évaluer l'impact des oméga-3 et oméga-6 sur le cancer. Des niveaux élevés d'oméga-3 et oméga-6 sont associés à une réduction du risque de plusieurs cancers, mais une consommation élevée d'oméga-3 pourrait augmenter le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Découvrez comment intégrer des aliments riches en graisses saines dans votre alimentation pour potentiellement rédu... ...
EN BREF Le tabagisme est une cause majeure de dysfonction érectile, car il détériore les vaisseaux sanguins, réduisant la circulation sanguine nécessaire pour une érection. Le Viagra peut être moins efficace chez les fumeurs en raison de l'état des artères, et son association avec le tabac augmente les risques cardiovasculaires. Consulter un professionnel de santé et adopter un mode de vie sain sont essentiels pour améliorer les fonctions érectiles et réduire les risques liés au tabac et au Viagra. Tabac et dysfon... ...
EN BREF Certains aliments, consommés à jeun, peuvent provoquer des symptômes digestifs inconfortables tels que ballonnements, gaz, reflux gastro-œsophagien ou même diarrhées. Alors que de nombreuses études recommandent certains aliments pour bien démarrer la journée, voici les 8 à éviter absolument à jeun pour prévenir tout risque de troubles digestifs. Souvent consommé dès le petit-déjeuner, le café arrive en tête des aliments à bannir à jeun. Si certains commencent leur journée avec une tasse de café, son aci... ...
EN BREF Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine et le thon sont riches en oméga-3, essentiels pour équilibrer l'humeur et réduire l'anxiété. Consommer du poisson gras deux à trois fois par semaine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez comment intégrer ces aliments dans votre alimentation pour améliorer votre santé mentale. Les poissons gras : pour faire le plein d’oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui contribuent à ... ...
Le sucre s’invite dans presque tous nos repas, et nombreux sont ceux qui en deviennent accros sans même s’en rendre compte. Cependant, il est possible de réduire cette dépendance de manière naturelle et efficace. Découvre dix aliments qui aident à maîtriser l’envie de sucre tout en satisfaisant les papilles. Le sucre, bien qu’irrésistible pour beaucoup, peut avoir des effets indésirables lorsqu’il est consommé en grande quantité. En effet, il peut favoriser le gain de poids, le diabète et augment... ...
Résumé Beaucoup d’aliments courants perdent en qualité lorsqu’ils sont mis au frigo. Les produits secs, comme le miel et le pain, se conservent mieux dans un placard et non au froid. En repensant le rangement des courses, il est possible de mieux préserver la fraîcheur et la saveur des aliments, tout en réduisant le gaspillage. Sommaire Nous avons tous des habitudes bien ancrées en cuisine, et parfois, sans nous en rendre compte, nous faisons des erreurs qui nuisent à la qualité de nos aliments. L’une des e... ...
EN BREF Remplacer progressivement certains aliments par des versions plus saines, comme des pâtes de légumes, pour initier votre partenaire à une alimentation plus nutritive. Proposer des activités physiques en duo, comme des balades ou du yoga, pour découvrir ensemble le plaisir de bouger sans pression. Encourager sans imposer en complimentant chaque effort, pour faire de la perte de poids un projet commun et motivant. Astuce n°1 : Remplacer certains aliments discrètement L’une des méthodes les plus douces pour initi... ...
EN BREF Le docteur Frédéric Saldmann a partagé en janvier sur TF1 les bienfaits de l'avocat pour la flore intestinale. L'avocat est recommandé pour ses propriétés anti-inflammatoires, qualifié de "baume des intestins" par Saldmann. Découvrez comment intégrer ces aliments pour optimiser votre santé intestinale et votre bien-être général. La flore intestinale est souvent négligée, pourtant, elle influence la digestion, le système immunitaire et même nos humeurs. Le docteur Frédéric Saldmann a récemment part... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Des aliments pour lutter contre l'anxiété ? Le docteur Jimmy Mohamed, à la tête du Magazine de la santé (France 5) en révèle trois. Selon Jimmy Mohamed, ces t... ...