Quels aliments devez-vous manger pour sentir bon sous les bras ?
Si l’odeur de transpiration n’est généralement agréable pour personne (et surtout pas pour les personnes qui vous entourent), il semblerait que votre alimentation puisse la rendre plus agréable. Mais alors, quels aliments manger pour sentir bon sous les bras ? Selon une étude scientifique menée par quatre psychologues de l’université Macquarie en Australie, les aliments que l’on avale jouent un rôle crucial dans l’odeur que dégage notre transpiration. Du moins, en ce qui concerne les hommes. En effet, les scientifiqu......
EN BREF La diététicienne Laëtitia Proust-Millon le confirme, non sans nuancer sur une variété de riz en particulier. La spécialiste a révélé dans les colonnes de Top Santé pourquoi certains types de riz sont nocifs pour la santé. Les premiers éléments qui posent problèmes sont les pesticides de certains types de riz faisant l’objet d’un mode de culture intensif. Le riz basmati non bio est désormais à ajouter à votre liste d’aliments à bannir pour ne pas manger de pesticides. Pourquoi le riz basmati en particu... ...
L'épisode 7 - Acerola bon appétit - Partie 1 de la série animée Monogatari - Off & Monster Season est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Suicide Master est une vampire dont le crédo est de ne manger que les êtres vivants qu'elle tue. Alors qu'elle se réveille affamée, son serviteur lui parle d'une princesse mystérieuse qui tuerait tous les habitants sur son passage… ...
"Monogatari : Shinobu Mustard - Episode 14, Partie 6 - Découvrez la suite de la saison des monstres en anime - manga-news
EN BREF Le repas du soir doit éviter le stockage des graisses, favoriser une bonne digestion et apporter les nutriments nécessaires, en privilégiant un repas léger mais nutritif. Évitez les aliments transformés, céréales raffinées, sucre, plats lourds, viande rouge, graisses saturées, café et alcool pour optimiser la perte de poids. Optez pour un dîner équilibré avec des protéines maigres, légumes, et féculents complets pour favoriser l'endormissement sans alourdir la digestion. Que manger le soir pour favori... ...
EN BREF Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab, partage cinq erreurs à éviter pour obtenir un ventre plat. Elle déconseille les abdos classiques comme les crunchs et sit-ups, les aliments inflammatoires, manger trop vite, une mauvaise respiration et les sports à impacts. Pour des résultats optimaux, privilégiez des exercices de respiration, une alimentation sans lactose ni gluten, et des sports doux comme la marche rapide. Certes, d’une manière générale, pour affiner sa silhouette, il faudra ... ...
Parfois, après avoir consommé des repas riches en graisses ou en sucre, nos intestins nous envoient des signaux d'alerte. Considérés comme notre deuxième cerveau, les intestins peuvent souffrir pour diverses raisons, notamment à cause de notre alimentation, du stress et des émotions négatives. Ainsi, il est bon de surveiller ce que vous mettez dans votre assiette. En effet, une experte, Shyla Cadogan, diététicienne, a révélé les trois aliments à totalement bannir si vous souffrez de douleur aux intestins. Le média Study Finds,.. ...
EN BREF Le docteur Erin Barrett explique l'importance de manger avant une séance de sport, déconseillant l'entraînement à jeun. Manger avant l'exercice améliore l'endurance, les performances sportives et aide à la récupération, avec une préférence pour les glucides. Adaptez votre collation en fonction de l'intensité de l'entraînement pour optimiser vos performances et éviter l'inconfort. Vous avez prévu une bonne séance de sport ? N'oubliez pas de manger avant de vous dépenser. Car si certaines personnes ... ...
EN BREF Les graisses trans, présentes dans les aliments transformés et les fast-foods, peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes et altérer leur morphologie. Le soja et ses dérivés contiennent des phytoestrogènes qui peuvent perturber l'équilibre hormonal et réduire la production de spermatozoïdes. Limiter l'alcool, choisir des produits biologiques et éviter les viandes transformées sont des mesures clés pour améliorer la fertilité masculine. Une alimentation équilibrée est cruciale pour maintenir une bon... ...
Adriana Karembeu, à 52 ans, révèle dans Gala le 27 juin 2024 son secret de longévité : le jeûne intermittent pratiqué depuis ses 18 ans, combiné à une alimentation saine. Elle partage cinq astuces pour maintenir sa silhouette : privilégier des aliments de qualité, manger en portions limitées, éviter les aliments industriels et le sucre, et apprendre à dire non. Adriana Karembeu souligne l'importance de l'activité physique, en particulier la musculation après 50 ans, pour augmenter la masse musculaire et maintenir la ... ...
"J'ai transformé mon corps en 3 mois" : Adriana Karembeu dévoile son secret minceur après 50 ans - staragora
Adriana Karembeu dévoile de rares images de sa fille Nina : elle se livre sur son nouveau départ sans Aram Ohanian - purepeople
Adriana Karembeu se dévoile dans une jupe en cuir moulante, un célèbre rappeur tombe amoureux et la compare à du "vin divin" ! - public
EN BREF Le régime Dukan se divise en quatre phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, visant une perte de poids rapide puis son maintien. Chaque phase a ses propres règles, incluant des aliments spécifiques et des conseils pratiques comme l'hydratation, la variété alimentaire et la préparation des repas. Suivre les directives de chaque phase permet d'atteindre et de maintenir le poids cible efficacement, avec un accent sur les protéines et une réduction des glucides. Phase 1 : Phase d'attaque Obje... ...
EN BREF Les boissons sucrées, incluant sodas et jus industriels, sont critiquées pour leur apport en "calories vides", leur effet sur l'augmentation de l'appétit et leur absence de satiété. Les produits de boulangerie industriels, les aliments frits et les aliments ultra-transformés sont identifiés comme des sources de calories, de sucres ajoutés, de graisses trans et de faible valeur nutritive. Opter pour des alternatives saines comme l'eau, les infusions, les légumes rôtis et les repas maison peut favoriser la perte de... ...
Voici les 10 meilleurs aliments pour manger sain et pas cher - closermag