Comment perdre 10 kilos à la ménopause ?
EN BREF Pour perdre du poids à la ménopause, éliminez les sucres rapides et réduisez les apports caloriques en privilégiant les légumes, viandes blanches et poissons. Augmentez votre consommation de protéines et intégrez du cardio et du renforcement musculaire pour stimuler le métabolisme et maintenir la masse musculaire. Nourrissez votre microbiote avec des prébiotiques et probiotiques, et soutenez la santé osseuse avec du calcium et des protéines pour une perte de poids efficace et durable. Ajuster son alimentati......
EN BREF Jimmy Mohamed, médecin généraliste et présentateur du Magazine de la Santé, a partagé son expérience de perte de poids dans une interview au Parisien. Sa méthode d'amaigrissement lui a permis de perdre 12 kg. Découvrez pourquoi Jimmy Mohamed se sent mieux dans son corps depuis quatre ans. Sur France 5 ou sur RTL, Jimmy Mohamed distille ses conseils en matière de santé. Depuis plusieurs années, ce médecin généraliste a également envahi la toile pour parler nutrition et activités physiques. Son compte Ins... ...
EXCLU – Kamila (Secret Story 11) : Sa technique pour perdre ses 12 kilos ! - purepeople
Régime : ces trois astuces qui ont permis à Jimmy Mohamed de perdre 12 kilos sans contraintes - closermag
EN BREF Kyan Khojandi reprend son rôle dans la saison 2 de Bref, disponible sur Disney+ dès le 14 février 2025, après une transformation physique et mentale importante. Pour incarner son personnage avec réalisme, Kyan Khojandi a pris 10 kilos et laissé pousser ses cheveux, reflétant une évolution personnelle et des moments difficiles. Cette nouvelle saison de Bref, avec des épisodes plus longs et un ton potentiellement plus mature, promet de captiver les fans tout en restant fidèle à l'esprit original de la série. D... ...
Marine (Star Academy) craque et évoque sa prise de poids conséquente : "J’ai pris 10 kilos" - public
EN BREF La méthode japonaise de Toshiki Fukutsudzi, devenue virale, promet de perdre 5 kilos en un mois en s'allongeant sur une serviette roulée sous les omoplates. Les experts restent sceptiques quant à son efficacité pour la perte de poids, soulignant la nécessité d'un déficit calorique et d'un effort physique régulier. Pour des résultats durables, associez cette méthode à une activité physique et une alimentation équilibrée. La méthode japonaise de Toshiki Fukutsudzi promet de perdre 5 kilos en un mois. Cet ... ...
La suite après la publicité Après les fêtes de fin d'année, vous êtes encore nombreux.ses à vouloir vous délester de quelques kilos supplémentaires accumulés à cause d'excès de gourmandises. Vous n'êtes pas seul rassurez-vous. Et encore mieux, vous pouvez compter sur les conseils avisés du dr. Jimmy Mohamed, sur la question. Dans Zéro contrainte pour maigrir (éd. Flammarion), le médecin suivi par plus d'un million de personnes sur Instagram, quasiment deux millions sur TikTok, aborde de nombreuses questions... ...
La suite après la publicité Pour conclure 2024 en beauté, c’est à l’Île Maurice que Virginie Efira et son compagnon Niels Schneider ont passé du bon temps pour célébrer la nouvelle année. Maman d'Ali, sa fille née de sa relation avec Mabrouk El Mechri, Virginie Efira a donné naissance à un petit Hiro en 2023, à l'âge de 46 ans. En couple avec un homme de 10 ans de moins qu'elle, l'ancienne animatrice de Nouvelle Star devenue actrice la plus bankable du cinéma français subjugue. À bientôt 50 ans, la s... ...
Les 12 coups de midi : après Virginie Efira, qui se cache derrière l’étoile mystérieuse ? - stars-actu
À 35 ans, Malik Bentalha est de retour avec un nouveau spectacle. Mais l'humoriste fait en ce moment la une des médias à cause de sa fulgurante perte de poids. Celui qui est aussi comédien se confie en effet, après avoir dévoilé sa transformation physique impressionnante. En un an et demi, Malik Bentalha a perdu pas moins de 50 kilos, un exploit qu’il a partagé avec ses fans et qui a suscité l’admiration de ses proches et de son public. Voici ce que l'humoriste aurait fait pour y arriver. Une transformation qui surprend Ap... ...
À 37 ans, Artus, connu pour son humour percutant et son talent d’acteur, s’est métamorphosé pour son prochain film La Pampa, une comédie dramatique attendue en février 2025. Dans une interview accordée à Le Parisien Week-end, l’humoriste à l'aise avec sa sexualité a confié les efforts considérables qu’il a dû fournir pour perdre 35 kilos. Artus : un engagement sans limites pour son art Ce n’est pas la première fois que le comédien entreprend une transformation physique aussi exigeante. Déjà, pour son rôle dan... ...
Figure incontournable de l'humour en France, Artus multiplie les projets depuis ses débuts dans le show business. En parallèle de la promotion de ses spectacles et films, il se prête régulièrement au jeu des interviews et aborde parfois des aspects plus personnels de sa vie. En octobre dernier, c'est dans les pages du Monde que le réalisateur d'Un p'tit truc en plus a parlé de son poids. "Je suis en plein régime, cette fois, je fais le keto [le régime cétogène], des lipides, mais zéro glucide (...) Je fais ripaille chaque m... ...
Désormais amaigri, Artus (37 ans) révèle le coût exorbitant pour perdre du poids : "J'ai perdu 35 kilos" - Melty People
La suite après la publicité En octobre dernier, Artus se confiait au quotidien Le Monde, et il évoquait un sujet qui "l'emmerde" mais qui, hélas, fait partie de sa vie depuis longtemps : "Je suis en plein régime, cette fois je fais le keto [le régime cétogène], des lipides mais zéro glucide (...) Je fais ripaille chaque mois avec des copains. J’aime les excès, alors je fais attention", confiait le comédien auteur d’un succès gigantesque avec son film Un p’tit truc en plus. La question de son poids est un... ...
EN BREF Les causes du surpoids chez le chien incluent une alimentation inadaptée, un manque d'exercice et des problèmes de santé potentiels comme l'hypothyroïdie. Adoptez une alimentation adaptée avec des croquettes allégées et augmentez l'activité physique pour aider votre chien à perdre du poids. Suivez les progrès de votre chien avec patience pour garantir une perte de poids saine et renforcer votre lien avec lui. Comprendre les causes du surpoids Avant d’agir, il est important de comprendre pourquoi votre chi... ...
