Cholestérol : ces aliments sont les meilleurs pour le combattre
EN BREF Les fibres solubles dans l'avoine et les céréales complètes comme l'orge réduisent le cholestérol LDL en absorbant le cholestérol dans l'intestin. Consommer 3 grammes de fibres solubles par jour, soit un bol de flocons d'avoine, peut diminuer le cholestérol de 5 à 10 %. Remplacez les céréales raffinées par des flocons d'avoine pour un petit déjeuner riche en fibres. L'avoine et les céréales complètes : des alliés riches en fibres Les fibres solubles, présentes en grande quantité dans l'avoine et......
Publicité N’oubliez pas les paroles du 19 septembre 2024, 59 victoires pour Coline – Coline continue son joli parcours et a intégré le top 15 des meilleurs maestros ce jeudi soir dans le jeu musical de Nagui sur France 2 « N’oubliez pas les paroles ». Capture FTV Publicité N’oubliez pas les paroles du jeudi 19 septembre 2024, 59 victoires pour Coline Dans le détail ce jeudi soir, Coline n’a rien gagné sur la première émission et elle a ensuite remporté 2.000 euros sur la seconde. De quoi dé... ...
Combattre les loups-garous dans la bande-annonce du film d’horreur « Operation Blood Hunt » par Alex Billington15 septembre 2024Source: YouTube « Ils sont difficiles à tuer. Tu vas en avoir besoin : c’est en argent. » Quiver a révélé une bande-annonce officielle pour un film d’horreur d’action intitulé Opération Chasse au sangréalisé par la légende australienne de l’action Louis Mandylor lui-même. Personne d’autre ne voulait le réaliser ? Un autre film de loup-garou à venir cette saison d’horreur. En 1944, un... ...
EN BREF Les épices fortes comme le piment et le poivre, les légumineuses, les aliments gras, l'aubergine, le café, le thé et l'alcool peuvent nuire à la qualité du sommeil. Ces aliments peuvent provoquer des brûlures d'estomac, des ballonnements, des sueurs nocturnes, des réveils fréquents et des insomnies. Pour un meilleur sommeil, il est conseillé de consommer ces aliments plus tôt dans la journée ou de les éviter le soir. 1. Les épices fortes Les épices comme le piment, le poivre, ou le curry, bien qu... ...
Une peau éclatante et en bonne santé commence par des soins adaptés et de qualité. Typology, marque française de cosmétiques naturels, propose une gamme de sérums innovants qui répondent à tous les besoins cutanés. Nous avons sélectionné, pour vous, les trois meilleurs sérums du site. Sérum à la vitamine C 11 % : l’allié antioxydant par excellence Le sérum à la Vitamine C de Typology est un véritable booster d’éclat pour votre peau. Caractéristiques principales : Concentration élevée de 11 % de Vitamin... ...
Publicité N’oubliez pas les paroles du 13 septembre 2024, 49 victoires pour Coline – Coline a intégré le top 20 des meilleurs maestros ce vendredi soir dans jeu quotidien musical de Nagui sur France 2 « N’oubliez pas les paroles ». Elle a grimper ses gains et prend la 19ème place à Violaine ! Capture TF1 Publicité N’oubliez pas les paroles du vendredi 13 septembre 2024, 49 victoires pour Coline Dans le détail ce vendredi soir, Coline a remporté 1.000 euros sur la première émission, et la somm... ...
La technologie a révolutionné tous les aspects de notre vie, y compris notre intimité. Senkys, expert en bien-être sexuel, propose une gamme innovante de sextoys connectés, ils promettent de transformer vos expériences intimes. Nous avons sélectionné, pour vous, les trois meilleurs produits du site. Satisfyer Dual Love : l’innovation à double stimulation Le Satisfyer Dual Love se distingue par sa polyvalence et sa connectivité avancée. Caractéristiques principales : Double stimulation : clitoridienne et vaginale. T... ...
Une peau éclatante et lisse commence par une exfoliation régulière et adaptée. Mais comment choisir parmi la multitude d’options disponibles ? Blissim, expert en beauté, propose une sélection pointue d’exfoliants visage pour tous les types de peau. Nous avons sélectionné, pour vous, les trois meilleurs produits du site. Rituals The Ritual of Namaste exfoliant pour le visage : la douceur purifiante L’exfoliant visage de la gamme The Ritual of Namaste de Rituals se distingue par sa formule douce et efficace. Caractéristiqu... ...
De l’effet faux-cils au volume intense, en passant par l’allongement spectaculaire, découvrons ensemble ces pépites qui promettent de transformer vos cils et d’illuminer votre regard. Nous avons sélectionné, pour vous, les trois meilleurs mascaras, ils allient performance et rapport qualité-prix exceptionnel. M. Asam MAGIC FINISH Mascara : le secret d’un regard profond Le M. Asam MAGIC FINISH Mascara se distingue par sa formule innovante et ses effets spectaculaires. Caractéristiques principales : Formule enrichie en fi... ...
EN BREF Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, souvent aggravée par certains aliments pro-inflammatoires. Les bonbons, viandes rouges, aliments transformés, pain blanc, produits laitiers et alcool sont à éviter pour réduire les symptômes. Adopter une alimentation anti-inflammatoire peut aider à mieux gérer le psoriasis et réduire les poussées. 1. Les bonbons et aliments riches en sucre Les aliments riches en sucre, tels que les bonbons, les gâteaux, et les pâtes à tartiner sucrées, sont ... ...
EN BREF Les graines de lin, le curcuma et les légumineuses sont recommandés pour une alimentation saine, riches en oméga-3 et fibres solubles, aidant à réduire le cholestérol et la pression artérielle. Les agrumes, les noix et le thé vert sont bénéfiques pour le cœur grâce à leurs flavonoïdes, acides gras insaturés et polyphénols, réduisant l'inflammation et protégeant les artères. Incorporez ces aliments dans votre quotidien pour améliorer votre santé cardiovasculaire et prévenir les maladies cardiaques. ... ...