Pour être heureux, il est nécessaire de se défaire de cette mauvaise habitude
— Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com Tout le monde peut accéder au bonheur. Mais pour ce chercheur de Harvard, une habitude bien présente dans notre société aujourd’hui nous empêche d’y accéder. Il livre ses conseils pour s’en départir. Le bonheur, ce n’est pas avoir ce que l’on veut Comment être heureux ? Cette question, beaucoup de monde se la pose. Et beaucoup de monde croit avoir la réponse. Le bonheur reposerait dans les petits plaisirs du quotidien : des sorties en famille ou entre amis, des voyages, ......
Par Lucie Gosselin | Rédactrice Journaliste passionnée, depuis plus de 10 ans, je réalise des enquêtes, des portraits, des reportages ou des interviews. À quelques encablures de la Saint Sylvestre, bon nombre de célébrités commencent à égrainer leurs bonnes résolutions pour 2025. Pour Julie Gayet, la liste se résume à trois projets très clairs. Il y est question de cinéma, de sport et d’une bourde commise il y a près de deux ans de cela qu’elle compte bien effacer définitivement de sa vie. "J’avais ... ...
La suite après la publicité Medi Sadoun, Alice Pol, Louise Monot, Eric Antoine, Shirley Bousquet, François Bureloup, François-Xavier Demaison, Eric Collado, Antoine Duléry mais aussi François Berléand... tous sont à l'affiche de Père Noël à domicile sur M6. Un téléfilm pile dans le thème de ce mois de décembre. Alors que les cadeaux commencent à prendre place sous le sapin, il y en a un qui a plus de budget cette année pour faire plaisir à ses proches. Il s'agit de François Berléand qui a laissé de côté... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Le dr. Michel Cymes a dévoilé une très mauvaise habitude des Français, en terme d'alimentation. Et celle-ci n'est pas sans conséquences. Michel Cymes en entret... ...
La "Rose" de l'artiste français Jean-Michel Othoniel entre dans les collections permanentes du Louvre - francetvinfo
PHOTOS. Coupe du Monde 2018. Michel Cymes, Valérie Bègue, Nagui... les people ont vibré dans les tribunes de France-Uruguay - closermag
Michel Cymes superstar : Son très gros salaire estimé donne le tournis... - purepeople
EN BREF Maxime Domergue, coach sportif, déconseille de faire du cardio avant la musculation pour perdre du ventre efficacement. Faire du cardio avant la musculation épuise les réserves énergétiques nécessaires pour soulever des charges lourdes et prendre du muscle. Pour un ventre plat, privilégiez le cardio après une séance de musculation intensive pour brûler les graisses efficacement. Le cardio-training est idéal pour perdre du poids et avoir un ventre plat tout en renforçant la santé cardiorespiratoire. Il optimi... ...
EN BREF Michel Cymes, célèbre médecin français, a publié le 5 septembre son livre "Santé, à vous de jouer!" aux éditions Solar et Dr.Good!. Il révèle que trois Français sur cinq ne consomment jamais de produits céréaliers complets, ce qui nuit à leur santé. Découvrez pourquoi privilégier les céréales complètes peut transformer votre alimentation et améliorer votre bien-être. Michel Cymes a pendant longtemps le médecin le plus célèbre de France grâce à ses émissions et passages à la télévision. Au... ...
EN BREF Après 50 ans, le Dr François Carré met en garde sur certaines habitudes coriaces Certaines habitudes favorise la perte de masse musculaire Certains mouvements quotidiens simples sont essentiels pour maintenir la forme après 50 ans Passé 50 ans, notre organisme traverse des transformations pouvant influencer significativement notre santé globale. Il devient donc essentiel d’adopter des habitudes de vie plus saines pour préserver sa forme et réduire les risques liés à l’âge. Une mauvaise habitude, en particu... ...
EN BREF 44 % des salariés français ont admis avoir une très mauvaise habitude par peur du regard de leurs collègues. Pourtant, cette très mauvaise habitude peut avoir de lourdes conséquences sur votre santé et vous provoquer des pathologies pouvant devenir chroniques. Des gastro-entérologues commencent à tirer la sonnette d'alarme face à ce problème. "Je ne peux pas aller aux toilettes si je ne suis pas chez moi". Peut-être avez-vous déjà entendu ou même dit cette phrase. Si c'est le cas, sachez que vous n'ê... ...
La pollution due au scandale Volkswagen a eu de très graves conséquences sur la santé des enfants - SooGeek
Se ronger les ongles, un geste souvent lié au stress ou à l’anxiété, n’est pas seulement une mauvaise habitude d’un point de vue esthétique. Selon un expert, elle peut également avoir un impact inattendu sur la santé bucco-dentaire, en provoquant notamment une mauvaise haleine. Et on n’y aurait pas pensé. En plus des effets néfastes sur les ongles, comme le risque de développer un panaris, se ronger les ongles peut également être à l’origine de ta mauvaise haleine. Comment ... ...
"Anciens employés de Meghan Markle témoignent : déconstruisons les mythes sur sa prétendue autorité tyrannique - June
Par Liane Lazaar | Rédactrice Liane Lazaar est rédactrice web rattachée au pôle TV de Purepeople.com. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur. Lors d'une chronique sur RTL, Jimmy Mohamed a décidé de mettre fin à une idée reçue toute particulière. Le docteur a en effet alerté sur une très mauvaise habitude que sans doute beaucoup de Français ont... "Après ouverture, j... ...
Ne faites plus cette erreur avec vos bouteilles d’eau ouvertes, selon Jimmy Mohamed - melty
EN BREF Le 10 septembre 2024, les thérapeutes Meghan Watson et Josée Muldrew expliquent comment trouver le bonheur en savourant les moments heureux. Savourer consiste à intensifier et prolonger les expériences positives pour générer des émotions comme la joie et la gratitude. Adopter cette habitude permet de créer un réservoir d'expériences positives à utiliser en période de détresse. Courir après le bonheur n’est peut-être plus nécessaire après que vous ayez intégré cette habitude dans votre vie quotidienn... ...
