Recherches : le popcorn est aussi nutritif que les fruits et légumes
Des chercheurs de l’Université de Scranton en Pennsylvanie ont conclu que le popcorn est aussi sain qu’on l’aurait souhaité. Une portion de popcorn comble notre besoin quotidien de céréales complètes. ShutterstockLe popcorn est riche en antioxydants Non seulement le popcorn contient des antioxydants, qui pourraient faire baisser le taux de cholestérol dans le sang, il contient un antioxydant en particulier, le polyphénol. Cet antioxydant, qui peut aider à combattre certains types de cancers, est également présent dans les ......
EN BREF La pastèque, riche en eau et en vitamines, est un choix idéal pour l'hydratation estivale. Les fruits d'été comme les pêches, les fraises, et les cerises offrent une variété de saveurs et de bienfaits nutritionnels. Maximiser les avantages des fruits d'été en les achetant frais et locaux, en les mélangeant dans des salades ou en les préparant en smoothies. La pastèque La pastèque est le fruit emblématique de l'été. Composée à 92 % d'eau, elle est extrêmement hydratante et rafraîchissante. Elle... ...
EN BREF Les meilleurs fruits et légumes à consommer en août pour la perte de poids incluent les tomates, concombres, courgettes, poivrons, aubergines, pêches, prunes et melons. Ces aliments sont choisis pour leur faible apport calorique et leur richesse en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, favorisant la satiété et l'hydratation. Intégrer ces options dans votre régime à travers des salades colorées, smoothies, snacks sains et grillades d'été peut aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en restan... ...
EN BREF Les baies, la pastèque, les abricots, les prunes et les cerises sont mis en avant pour leurs riches apports en antioxydants, vitamines et fibres, favorisant une alimentation saine. Les légumes comme les courgettes, tomates, concombres, haricots verts et poivrons sont recommandés pour leur faible apport calorique et leur haute teneur en vitamines et minéraux. Pour une alimentation équilibrée en juillet, variez les fruits et légumes, privilégiez les produits locaux et de saison, et associez-les à des protéines maigres e... ...
l'essentiel Un nom plutôt intrigant pour une bijouterie. "Popcorn", ce nouveau bar à bijoux situé au centre-ville d’Albi, propose des créations audacieuses… Pour les plus gourmands d’originalité. Une adresse qui vaut le détour pour les amatrices de bijoux fantaisistes, précieux ou insolites. C’est l’objectif que s’est fixé Marion, la responsable. Dans sa nouvelle boutique installée rue de l’Oulmet à Albi, elle souhaite mélanger la haute joaillerie et la fantaisie. C’est dans une odeur de popcorn chaud, as... ...
L'épisode 5 - Les fruits de la victoire de la série animée Dragon Raja - The Blazing Dawn est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Un seul chemin peut permettre à Ye Sheng et Aki de sortir de l’impasse. Toutefois, rejoindre la surface ne sera pas chose aisée, surtout quand une créature rôde dans les parages… ...
Par Laura Angelo - Publié le 03 Mai 2024 à 18:30 Les internautes mènent l'enquête : certains sont persuadés d'avoir découvert qui se cachait derrière le costume du Popcorn dans Mask Singer. Après avoir fait bouger les Français avec Danse avec les stars, TF1 propose des enquêtes avec Mask Singer. Ce vendredi 3 mai, Camille Combal sera de retour pour animer cette nouvelle édition. Le principe du programme est toujours le même : trouver l’identité de célébrités cachées dans des costumes. Mais attention, cette ann... ...
EN BREF La diététicienne nutritionniste Barbara Martin Goncalves conseille de limiter la consommation de fruits à 3-4 portions par jour pour éviter les risques pour la santé. Une portion de fruit est définie comme environ 200 grammes, équivalant à deux kiwis, une pomme, une demi-banane ou 15 à 20 grains de raisin. Consommer plus de 50 grammes de sucre par jour, notamment à travers les fruits, peut augmenter le risque de diabète et causer des désagréments digestifs. Il n’y a pas que les boissons alcoolisées que lâ... ...
— ACHMAD EVERYDAY / Shutterstock.com Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il est généralement recommandé de manger au moins cinq fruits et légumes par jour. En entrant dans les détails, plus la variété de couleurs de légumes et de fruits consommés est grande, mieux c’est. En fait, chaque couleur apporte des bienfaits différents pour le corps. Voici comment ça marche. Une assiette naturellement colorée n’est pas seulement agréable à regarder, c’est aussi le gage d’un plat riche en nutriment... ...
Pour réaliser vos buts de réduction de poids et booster votre bien-être, il est crucial de privilégier une diète saine axée sur les fruits et légumes. Les propriétés des fruits les rendent efficaces pour brûler les graisses et bénéfiques pour la santé. PasseportSanté nous propose une sélection de 10 fruits à intégrer sans aucune hésitation à votre programme d'amincissement. La fraise, un fruit riche en eau et en fibres et contenant aussi de la vitamine C et de la vitamine B9, est un fruit qui ne risque pas de vous faire p... ...
Il est essentiel de consommer des fruits et légumes tous les jours pour votre santé. Ils favorisent l'apport en fibres, en vitamines et évite notamment les troubles digestifs... Mais un rapport de générations Futures a établi une liste des fruits les plus contaminés par les pesticides. Et le résultat va vous paraître surprenant ! Citrons et abricots Les citrons et les abricots ouvrent cette liste avec 77,4% de leurs échantillons testés contenant des pesticides. Ces fruits, souvent consommés pour leurs vertus antioxydantes et le... ...