PHOTOS. Boxe, yoga, course à pied… quels sont les sports préférés des stars ?
Entre deux impératifs professionnels, les stars trouvent toujours du temps pour se faire du bien-être que cela soit pour leur mental ou leur silhouette. Mais quels sont les sports préférés de vos stars favorites ? Bon nombre de célébrités pratiquent du yoga. On peut citer Gisele Bündchen, Olivia Wilde, ou encore Clio Pajczer qui participent à de nombreux évènements de yoga et a déjà sorti un livre à ce sujet baptisé Yoga Time. De son côté, Laury Thilleman pratique la course à pieds. On peut la retrouver régulièrement dan......
Une place au soleil Laura Hamilton faisait partie des 50 000 personnes qui ont participé au marathon de Londres ce dimanche. Le Canal 4 La star courait pour collecter des fonds pour l’association caritative Wellchild. Avant l’ultime défi de course à pied, Jasmine Harman, la co-star de Laura, a décidé de s’adresser aux réseaux sociaux pour quelques mots d’encouragement. Je partage un cliché d’eux deux sur Instagramle présentateur a écrit : « Je souhaite bonne chance à mon amie @laurahamiltontv qui court le @londonmarath... ...
Publicité A J-3 du lancement de la nouvelle saison de Secret Story, un premier indice sur l’un des secrets des candidats a été dévoilé par la production sur le réseau social Twitter. On y découvre des traces de pas et quelqu’un d’essoufflé, visiblement entrain de courir. TF1 Publicité Ces indices laissent penser à quelqu’un qui serait parti en cavale, ou bien qui aurait réalisé des performances sportives dans le domaine de la course à pied. On entend aussi un bruit qui ressemble au chargement ... ...
EN BREF Course à pied La course à pied est l'un des sports les plus efficaces pour brûler des calories et perdre du poids. En courant à un rythme modéré à rapide, vous pouvez brûler jusqu'à 600 à 800 calories par heure, en fonction de votre poids et de votre vitesse. De plus, la course à pied peut être pratiquée à l'extérieur ou sur un tapis roulant, ce qui la rend accessible à presque tout le monde. Natation La natation est un exercice à faible impact qui offre un entraînement complet du corps. En nageant ... ...
Jusqu’à 50 ans, Michel Thomé n’était pas vraiment ce que l’on appelle un sportif. La course à pied, le cyclisme, la natation ? À petites doses, et encore. Puis d’un coup, cela lui est tombé dessus, sans crier gare. Cet habitant de Marchin (près de Huy), aujourd’hui directeur général de sa Commune, s’est mis à rouler énormément à vélo. "J’ai très vite découvert que j’étais endurant", nous explique-t-il aujourd’hui, "délesté" de quelque 30 kilos par rapport à sa période d’avant. "Et comme j’ai... ...
— muse studio / Shutterstock.com La course à pied est l’une des activités physiques les plus populaires au monde. Dans l’Hexagone, huit millions de Français affirment courir au moins une fois par mois. Cela dit, ce sport tant apprécié peut avoir ses limites, notamment pour son côté redondant. Alors, pour se motiver, un défi a vu le jour sur les réseaux sociaux et rencontre depuis un beau succès. Un défi malin pour réinventer la course à pied Si le running est une activité parfaite pour votre santé et votr... ...
EN BREF Maintenir une intensité modérée à élevée pendant la course à pied est essentiel pour brûler efficacement des graisses, permettant de courir tout en étant capable de parler. Courir trois à quatre fois par semaine et varier les types d'entraînements, incluant des courses longues, des intervalles de haute intensité et des courses en côte, est recommandé pour optimiser la perte de poids. Combiner la course à pied avec d'autres activités comme la musculation, le cyclisme ou la natation peut maximiser la perte de po... ...
Cet article contient des liens affiliés. Grâce à votre soutien, nous touchons une petite commission. Le Daily Geek Show s’engage quotidiennement à vous présenter des produits technologiques intéressants et utiles au quotidien. C’est donc tout naturellement que nous vous proposons aujourd’hui une montre connectée de chez Garmin, véritable référence dans le domaine. Cette montre connectée de la marque Garmin intègre plus de 25 sports : course à pied, vélo, natation, marche, yoga, pilates, HIIT, golf... ...
EN BREF Maintenir une intensité modérée, entre 60 et 75% de la Fréquence Cardiaque Maximale (FCM), est crucial pour la combustion des graisses en course à pied. Courir à jeun avant le petit-déjeuner et diversifier les activités physiques comme la natation et le vélo favorisent une perte de poids plus efficace. L'intégration de séances de fractionné peut accélérer la combustion des graisses, mais une progression graduelle et les conseils d'un professionnel sont recommandés. Pour commencer, il est essentiel de tro... ...
l'essentiel À deux mois du passage de la flamme olympique, c’est la flamme de la paix, relayé par les coureurs de la Peace Run, qui a été hissée, jeudi après-midi, au sommet du Pic du Midi. Ils sont Français, Espagnole, Portugaises, Italienne, Hongrois, Tchèque, Roumaine, Ukrainien et Russe et partagent la passion de la course à pied. Mais surtout un profond désir de paix dans le monde. D’où leur participation à la "Peace Run" qui, depuis 1987, repart chaque année en croisade à travers les cinq continents pour porter ... ...
"Faites de votre iris une œuvre d’art". Tel est la promesse avancée par Nathanaël Bordes, installé comme photographe indépendant à Saint-Girons. Depuis un an environ, celui qui est localement connu pour ses performances sportives en course à pied, et particulièrement en trail, affiche désormais au grand jour son autre passion pour la photographie. "J’ai toujours aimé la photo depuis gamin. J’ai longtemps fait partie de clubs associatifs et je me suis formé au fil du temps au travers de formations professionnelles. C’est ... ...