Pourquoi les abonnés Free Mobile vont perdre encore plus de débit dès ce mois-ci
— ricochet64 / Shutterstock.com Free avait donné un coup de pied dans le monde de la téléphonie mobile. En effet, à sa création en 2012, l’opérateur mobile proposait des forfaits à des tarifs très concurrentiels. Et pour cause, Free n’avait pas eu besoin de se constituer un réseau mobile énorme : il loue tout simplement une partie de son réseau à Orange. Seulement, cela va bientôt se terminer… Une décision validée par l’Arcep Depuis 2012, Free loue des réseaux 2G et 3G à son concurrent Orange (ancien......
Par Clémence T - Publié le 06 Mai 2024 à 12:30 Gorgé d’eau et présentant de nombreuses vertus, ce fruit, consommable seulement 4 mois dans l’année, est le meilleur pour mincir et perdre du poids. On ne le dira jamais assez. Consommer des fruits et des légumes au quotidien est essentiel pour se maintenir en forme et en bonne santé. D’ailleurs, l’été pointe le bout de son nez et nous sommes de plus en plus nombreux à faire davantage attention à ce que l’on met dans nos assiettes. Eh oui, qu’il s’agisse de min... ...
EN BREF La durée nécessaire pour perdre 10 kg varie selon plusieurs facteurs, incluant le métabolisme, l'âge, le sexe, l'activité physique et les habitudes alimentaires, avec une perte de poids sûre estimée à 0,5 à 1 kg par semaine. Il est recommandé de viser une perte de poids progressive, nécessitant environ 10 à 20 semaines, soit 2 à 5 mois, pour perdre 10 kg de manière saine, évitant ainsi les risques pour la santé associés à une perte de poids rapide. Adopter une approche holistique et durable, en se concentran... ...
EN BREF La perte de poids saine repose sur un déficit énergétique et varie selon le métabolisme, l'activité physique et le régime alimentaire. Viser une perte de poids de 0,5 à 1 kilo par semaine est recommandé pour une approche saine et durable, évitant les risques liés à une perte rapide. Augmenter l'activité physique et adopter une alimentation équilibrée sont essentiels pour soutenir une perte de poids sûre et réaliste. La perte de poids repose principalement sur le principe de déficit énergétique, ce qu... ...
EN BREF Sarah Shah, une mère de famille de 50 ans de Swindon, au Royaume-Uni, a perdu 19 kilos en huit mois en se couchant à une heure précise. Elle a limité le grignotage du soir, identifié comme une cause de prise de poids, en se couchant à 20 heures après avoir terminé ses activités familiales et personnelles à des heures fixes. Adopter un horaire de sommeil régulier peut être une stratégie efficace pour perdre du poids, en évitant les tentations nocturnes. crédit photo : Unsplash Elle avait l’habitude de... ...
Par Solène V - Publié le 02 Mar 2024 à 08:30 Le savais-tu ? Cette pratique considérée comme un "sport de mamie" serait en réalité la plus efficace pour perdre du poids et muscler tout son corps. A l’approche du printemps et des beaux jours, bon nombre d’entre nous souhaitent perdre les quelques kilos accumulés durant les fêtes et les mois hivernaux. Pour ce faire, rien de mieux qu’une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. On connait la chanson. Mais savais-tu que cette pratique sportiv... ...
Par Thomas Martin | Rédacteur Grand passionné de sport, il aime bien savoir ce qui se cache dans la vie des athlètes, mais ne néglige pas pour autant les stars de cinéma ou de la chanson. Après un long périple dans le grand nord canadien, il est revenu plus déterminé que jamais pour voir ce qui se tramait chez les people de France et d’ailleurs. C'est l'une des meilleures chances de médaille d'or aux Jeux olympiques de Paris 2024. À 5 mois de l'échéance, Teddy Riner est encore bien loin de son poids de for... ...
Amy Robach. Astrida Valigorsky/WireImage Amy Robach se concentre sur sa santé en 2024 – surtout maintenant que Dry January est terminé. “Le mois de janvier sec, combiné à des courses quotidiennes et au maintien d'un faible taux de glucides, m'a permis de perdre quelques kilos en trop que j'avais pris après le marathon de New York”, a déclaré Robach, 50 ans, sous-titré une publication sur Instagram le jeudi 1er février. les entraînements suivent le @higdonmarathon quatre jours par semaine et nos jours de ... ...
Par Maureen M. - Publié le 20 Jan 2024 à 16:21 Depuis le 18 janvier, Neilylah était portée disparue. Aujourd'hui, sa mère a été arrêtée et le mobile de l'enlèvement a été dévoilé. Une tragédie a été évitée de justesse dans l’affaire de l’enlèvement de Neilylah, une fillette d’un mois, à l’hôpital de Meaux en Seine-et-Marne. Le déclenchement du plan alerte-enlèvement a porté ses fruits, avec la découverte de la petite fille et de sa mère. Heureusement, les deux so... ...
Par Anouchka Volkov | Rédactrice Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars. Aucune mission n’est impossible pour cette journaliste possédant un véritable sang-froid. Né le 20 novembre 1961, Pierre Hermé fête son 62e anniversaire en 2023. Gourmand et fin connaisseur de délices sucrés en tous genres, le chef pâtissier a suivi un régime très efficace qui lui a permis de perdre presque 30 kilos en seulement 6 mois. Face aux journalistes de VSD, il avait confié sa méthode... ...
Par Liane Lazaar | Rédactrice Liane Lazaar est rédactrice web rattachée au pôle TV de Purepeople.com. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur. Quatre mois après son accouchement, Lucile a déjà presque atteint l'objectif qu'elle s'était fixée au niveau du poids. En story Instagram vendredi 17 novembre, l'ex-candidate de "L'amour est dans le pré" a alors révélé ses p... ...