8 Astuces pour que les parents réussissent à faire manger des aliments sains à leurs enfants
Le nombre d’enfants obèses dans le monde devrait atteindre 250 millions d’ici 2030, et on sait tous à quel point il peut être difficile de faire manger des aliments sains aux enfants, surtout s’ils sont difficiles. C’est pourquoi de petites astuces comme celles-ci peuvent s’avérer très utiles. L’équipe de Sympa t’encourage à essayer ces astuces et à nous faire savoir si elles t’ont été utiles. 1. Prépare des versions plus saines des plats qu’ils aiment déjà La consommation rég......
EN BREF Les viandes maigres comme le rumsteck, le poulet sans peau et le canard sans gras sont recommandées pour des repas plus légers et riches en protéines. Les poissons gras et maigres, tels que le saumon et le cabillaud, apportent des oméga-3 et des protéines variées, idéales pour diversifier l'alimentation. Adoptez des alternatives comme les œufs et les légumineuses pour des repas sains et savoureux, sans sacrifier le plaisir gustatif. Des viandes plus maigres pour alléger ses repas Votre mari est un amoureux de... ...
EN BREF Sur TikTok, le cardiologue français Louis Bendayan déconseille de faire son lit le matin, mettant en avant les risques de prolifération d'acariens. Faire son lit retient la chaleur et l'humidité, conditions idéales pour la multiplication des acariens pouvant causer des allergies et de l'asthme. Pour limiter la présence d'acariens, il est conseillé de changer les draps chaque semaine et de les laver à haute température. Vos parents vous ont toujours demandé de faire votre lit le matin ? Il se pourrait qu'il... ...
Publicité Demain nous appartient du 8 novembre 2024, résumé en avance et extrait vidéo de l’épisode 1810 de DNA – Alex et Michaël sont sous le choc ce soir dans votre série quotidienne de TF1 « Demain nous appartient ». Et pour cause, Octave a été roué de coups à la sortie de la salle de sport ! Pendant ce temps là, le prédateur s’apprête à recommencer… Un épisode inédit à découvrir dès 19h15 sur TF1 mais aussi en replay et en streaming gratuit sur TF1+. Capture TF1 Publicité Demai... ...
Demain nous appartient en avance : le prédateur prêt à faire une nouvelle victime (résumé + vidéo épisode 703 DNA du 7 juillet 2020) - stars-actu
Cherchant à planifier un mariage « discret » en petit comité, une femme voit ses futurs beaux-parents lui mettre des bâtons dans les roues. Cherchant à faire capoter son projet de petit mariage, ces derniers désirent influencer son fiancé. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
La suite après la publicité Le prince William vient de faire une nouvelle confidence à propos de ses enfants, ce mercredi 9 octobre, alors qu'il évoquait récemment l'incroyable courage de son ainé George. Aujourd'hui, il a de nouveau parlé de ce dernier, mais aussi de ses frères et soeurs, Charlotte et Louis . Tous ensemble, ils sont "toujours en train de se disputer la télécommande" (des propos rapportés par le DailyMail), a-t-il déclaré, ce problème concernant de nombreux parents dans la société actuelle.... ...
— Studio Romantic / Shutterstock.com Avec un quotidien qui file à 200 à l’heure et le stress qui s’invite, il est souvent difficile de trouver la motivation pour aller faire du sport. Inutile de devenir une machine, le plus important reste de prendre du plaisir et de s’activer un minimum par semaine. On vous livre quelques conseils. Ajoutez de la nouveauté dans vos séances de sport Le sport et l’activité physique sont bons pour la santé. On le sait car on nous le répète suffisamment chaque jour. Alors, on a parfoi... ...
Qui n’a jamais rêvé d’avoir des jambes longues et élancées, dignes des podiums de mode ? Heureusement, il n’est pas nécessaire de mesurer 1m80 pour créer cette illusion. Grâce à quelques astuces simples et bien choisies, tu peux facilement allonger visuellement tes jambes et affiner ta silhouette. Que ce soit par le choix des bonnes coupes de vêtements, des chaussures ou des accessoires, ces conseils mode t’aideront à obtenir l’effet de jambes interminables. Allonger visuellement ses jambes avec des... ...
EN BREF Un petit-déjeuner riche en protéines, avec des aliments comme les œufs et le yaourt grec, augmente la satiété et aide à réguler l'appétit. Boire de l'eau dès le réveil stimule le métabolisme et réduit l'appétit, favorisant ainsi la perte de poids. Pratiquer la pleine conscience et intégrer une routine d'exercice matinal aide à réduire le stress et à faire des choix alimentaires plus sains. Commencez votre journée avec un petit-déjeuner riche en protéines Un petit-déjeuner riche en protéines est... ...
À Toulouse, le jeune chef Balthazar Gonzalez a créé un restaurant intimiste. Il y a très vite conquis une étoile, pour une cuisine particulièrement inventive. Radio France Publié le 15/08/2024 12:00 Temps de lecture : 5 min Le chef étoilé Balthazar Gonzalez propose une cuisine moderne et inventive, à Toulouse. (SANDRINE MARTY / AFP) L'entretien avec Balthazar Gonzales écouter Il faut grimper un peu à l’écart du centre-ville de Toulouse pour dénicher, dans ... ...
Le crime était le seul moyen de donner un avenir à mon enfant ! - lesactualites
Pierre Salvadori, cinéaste : « J’étais un enfant très solitaire, timide, et en colo, je pouvais me réinventer » - lemonde
Par Bertrand Bielle | Journaliste Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées. Les parents sont souvent prêts à tout pour protéger leurs enfants. Aujourd'hui, intéressons-nous à Mélissa Theuriau - qui souffle sa 46e bougie ce jeudi - et Jamel De... ...
Mélissa Theuriau et Jamel Debbouze : Une photo de leur fille Lila dévoilée, pour un tendre câlin - purepeople