Rééquilibrage alimentaire : cette recette de gâteau au chocolat à seulement 50 calories fait le buzz sur la toile
C’est très certainement la période de l’année où nous sommes nombreuses à miser sur les rééquilibrages alimentaires. Et une nouvelle recette vient de nous rappeler qu’il n’est pas nécessaire de trop se priver au quotidien pour s’affiner et également de nous prouver que manger sain, c’est aussi "bien manger".On remercie d’avance la pâtissière Emma Fontanella, d’avoir partagé sur YouTube, la recette de son gâteau au chocolat, sans beurre, ni farine ! Une recette allégée qui va permettre aux plus gourmandes de s......
Ils formaient l’un des couples les plus glamours de Hollywood. Elle est une actrice à succès, fille d’une des plus grandes rockstars de la planète. Lui est un acteur et producteur confirmé, devenu l’incarnation de l’homme sexy avec son rôle sur mesure de Magic Mike. Zoë Kravitz et Channing Tatum avaient tout pour être le couple parfait, malheureusement cette histoire s'écrit désormais au passé. Plusieurs de leurs dernières apparitions ont laissé entrapercevoir une complicité non feinte. Ils semblaient plus amoureux ... ...
EN BREF Le gombo, un fruit-légume africain, est mis en avant dans un article de Grazia du 13 mars 2024 pour ses propriétés minceur. Riche en fibres, le gombo favorise la satiété, régule la glycémie et est faible en calories, avec seulement 30 calories pour 100g. Découvrez comment préparer l'eau de gombo, une boisson minceur simple et efficace, pour intégrer ce super-aliment à votre routine. Avec toutes les boissons minceurs qu’on peut concocter soi-même à la maison, c’est à se demander pourquoi on ne parvient ... ...
Régime : ce fruit très courant qui peut faire la différence en le consommant le soir - closermag
Scott Disick et Sofia Richie sur le point de se séparer à cause de leur grande différence d'âge ? Les surprenantes révélations - Melty People
Football – Mercato – Real Madrid : L’offre qui va faire la différence pour Hazard - Buzzsport
EN BREF Petronella Ravenshear a créé la méthode HBD, inspirée du régime méditerranéen, pour aider les femmes de plus de 50 ans à perdre 6 kg en 16 jours. La méthode commence par une détox de deux jours à base de légumes pour préparer le corps à brûler les graisses et réinitialiser le métabolisme. Découvrez comment l'introduction progressive de protéines peut stabiliser votre poids et offrir une flexibilité alimentaire après 50 ans. Connaissez-vous déjà la méthode du régime méditerranéen ? Pour les plu... ...
L'épisode 14 - Calories Lovers de la série animée 50 nuances de gras - Elf Can't Be On A Diet est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de ADN - AnimeDigitalNetwork.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Comme c'est étrange, Naoe se réveille ce matin avec deux amies d'enfance qui se sont invitées dans son lit sans le prévenir. Il a aussi l'impression que quelque chose ne tourne pas rond. Mais pas le temps de réfléchir, il doit se préparer, s'il ne veut pas arriver en retard au lycée… ...
Anime - 50 nuances de gras - Elf Can't Be On A Diet - Episode #13 - L'Île aux bourrelets - manga-news
EN BREF Une femme de 50 ans a besoin de 1 800 à 2 200 calories par jour selon son niveau d'activité physique, incluant le métabolisme de base et l'exercice. La ménopause réduit le métabolisme, rendant plus difficile le maintien du poids, nécessitant une alimentation riche en nutriments et faible en calories. Adaptez votre alimentation après 50 ans en augmentant les protéines, privilégiant les fibres, et réduisant les sucres raffinés et graisses saturées. Les besoins caloriques de base En moyenne, une femme de 5... ...
Résumé Le Kinder Pingui peut être facilement recréé à la maison avec une recette simple et plus saine que la version industrielle. En combinant un biscuit moelleux, une crème légère et un enrobage de chocolat, vous obtiendrez des barres savoureuses. C’est une solution idéale pour offrir à vos enfants un goûter fait maison et gourmand à la rentrée. Sommaire Avec la rentrée des classes qui approche, quoi de mieux qu’une douceur maison pour réconforter les petits (et les grands) après une longue journée... ...
Cécilia Siharaj : Enfin heureuse, elle dévoile la recette de son bonheur ! - nextplz
EN BREF La Nèfle du Japon, aussi appelée bibasse, est un fruit originaire de l'Extrême-Orient, particulièrement pauvre en sucre et riche en antioxydants. Ce fruit jaune, semblable à l'abricot mais plus juteux, est très faible en calories avec seulement 47 calories pour 100 grammes, ce qui le rend idéal pour un régime minceur. Intégrez la Nèfle du Japon dans votre alimentation pour ses nombreux bienfaits, notamment ses propriétés antioxydantes et sa richesse en fibres et bêta-carotène. Les fruits font partie inté... ...
Résumé Ferrero a dévoilé une version vegan de son iconique Nutella. La marque a remplacé les ingrédients d’origine animale par des alternatives végétales comme les laits d’amande ou d’avoine. Cette nouvelle recette vise à satisfaire non seulement les vegans, mais aussi ceux qui cherchent à réduire leur empreinte écologique. Sommaire Les amateurs de Nutella ont une raison de plus de se réjouir cette année. Ferrero vient d’annoncer le lancement d’une version vegan de sa mythique pâte à tartiner. Ce... ...
EN BREF A 50 ans, le métabolisme ralentit et les risques de maladies augmentent, rendant le maintien de la forme un défi. L'article de Grazia du 30 mai 2024 recommande d'ajouter le pruneau, un fruit sec à haute valeur nutritive, dans le régime alimentaire après 50 ans. Le pruneau est loué pour ses vertus sur le transit intestinal, sa richesse en antioxydants et nutriments essentiels pour la santé des os. À 50 ans, il est clair que l'on n'est plus tout à fait jeune. On a tout de même deux fois 25 ans ! À cet âge, ... ...
Résumé Adoptez la recette de la tarte fine aux tomates, moutarde violette et comté, grâce à ses saveurs audacieuses et ses couleurs vives. En seulement 15 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson, cette recette simple et délicieuse est parfaite pour vous régaler. Variez les plaisirs en utilisant des tomates de toutes les couleurs et accompagnez cette tarte d’une salade verte croquante pour un repas équilibré et savoureux. Sommaire La tarte fine aux tomates, moutarde violette et comté, c’est le ge... ...
Un distillateur solaire durable et (très) bon marché, fabriqué à partir de vieux pneus - Soo Curious
INTERVIEW. "Histoires de Paris" au Bon Marché : "C'est un spectacle conté, en musique" pour raviver la mémoire d'un monument de la capitale - francetvinfo
À Paris, Le Bon Marché se change en librairie ludique - actualitte