Cosey et le sommeil des dieux
Cet ouvrage de Cosey se situe entre le carnet de route et le journal intime, un parcours des voyages effectués par le dessinateur tout au long de sa carrière et qui ont directement influencé ses livres : les Alpes valaisannes dont il est originaire -Cosey est suisse, comme vous le savez-, Barcelone, Saint-Paul de Vence, les Cyclades, le Japon, le Tibet, la Chine, l’Inde. Il y a dans cet album le souvenir de l’Autre rencontré sur la route et avec qui il a parlé seulement avec les yeux, des croquis, des portraits, des paysages, de m......
L'apnée du sommeil peut sembler n’être qu’un simple problème de ronflement, mais ce n'est pas tout. Elle affecte non seulement ton sommeil, mais aussi ta qualité de vie en général. Alors, comment savoir si tu souffres d’apnée du sommeil ? Il existe des signes à surveiller, et il est essentiel d’y prêter attention, car ils peuvent révéler des problèmes de santé plus graves. CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE SE SUBSTITUE PAS À UN AVIS MÉDICAL. CONSULTE TON MÉDECIN POUR TOUTE QUEST... ...
Pour bien récupérer après une longue journée, nous avons souvent tendance à  nous envelopper dans une couverture, à  adopter une position confortable et à  nous endormir, en oubliant le reste du monde. Mais pour restaurer complètement notre énergie et préserver notre beauté, il est en réalité très important de faire attention à  la position de notre corps pendant le sommeil. Nous sommes convaincus que le sommeil doit être réparateur, car il contribue à  notre bonne humeur le lendemain. C’est pourquoi, ... ...
Obtenez un meilleur sommeil réparateur avec les matelas haut de gamme de Purple - crumpe
6 Rituels qu’il serait bon d’adopter pour avoir un sommeil réparateur - sympa-sympa
"Blonde" : le nouvel album de Frank Ocean crée l'hystérie sur les réseaux sociauxL'album était pourtant très attendu, mais il est arrivé presque par s... - metronews
On entend fréquemment dire qu’il est essentiel de dormir au moins 7 heures par nuit. Toutefois, divers éléments comme le stress entraînant l’insomnie ou encore des perturbations extérieures empêchent souvent d’atteindre cette durée recommandée. Récemment, la société Simba, spécialisée dans les innovations liées au sommeil, a eu recours à l’intelligence artificielle pour analyser les impacts physiques d’un sommeil insuffisant. Les spécialistes mettent désormais en garde contre les effets néfastes que le manque de .. ...
Le réseau « National Geographic » a mis en lumière l’intérêt des hôtels et des stations balnéaires du monde entier pour ce qu’on appelle le tourisme du sommeil, qui consiste à se rendre dans des lieux offrant des conditions propices au sommeil. Le réseau a expliqué que dormir 8 heures d’affilée est devenu un luxe recherché, une pratique dont nous sommes tous fiers. Partout dans le monde, les stations et les hôtels mettent en place des programmes spécifiques pour améliorer la qualité du sommeil. Il a ajouté que ce typ... ...
Le manque de sommeil est un problème majeur pour les enfants et leurs parents, avec des répercussions à long terme sur la santé mentale. Des recherches montrent que les parents souffrent souvent d’un manque de sommeil pendant jusqu’à six ans après la naissance de leurs enfants, tandis que ces derniers rencontrent des difficultés dans leur routine du coucher, des cauchemars et d’autres troubles du sommeil. Ces défis ne sont pas seulement éprouvants, mais ils nuisent également à la santé émotionnelle et cognitive des enfants . ...
Les troubles du sommeil, un fléau silencieux qui touche une grande partie de la population. Qu'il s’agisse d'insomnies persistantes, de somnolence diurne ou de parasomnies comme le somnambulisme, ces dysfonctionnements affectent la qualité du sommeil. Résultat, de nombreuses personnes souhaitent sans cesse prolonger leur sommeil au petit matin. Malheureusement, les grasses matinées sont un luxe rare. Toutefois, il existe une méthode permettant de gagner des heures de sommeil sans sacrifier un temps matinal. D’après une étude rév... ...
Une étude médicale récente a révélé que les adolescents dormant moins de 7,7 heures par jour présentent un risque accru de développer de l’hypertension, ce qui pourrait menacer leur santé cardiaque à l’avenir. Selon l’étude menée par le Centre de sommeil comportemental de la faculté de médecine de l’Université d’État de Pennsylvanie, les adolescents souffrant d’insomnie chronique, en plus de dormir peu, sont cinq fois plus susceptibles de développer une hypertension systolique supérieure à 140 mmHg, par rapport.. ...
Une étude chinoise a révélé que la durée de sommeil réduite et le retard à s’endormir sont liés à une augmentation des fluctuations du taux de sucre dans le sang chez les adultes. Les chercheurs du laboratoire « West Lake » des sciences de la vie et de la médecine biomédicale en Chine ont expliqué que ces résultats montrent qu’améliorer la qualité du sommeil et en ajuster le timing pourrait être des facteurs clés pour réguler les niveaux de sucre dans le sang. Les résultats ont été publiés vendredi dans la revue.. ...
Être en bonne santé passe aussi par le sommeil. Mais comment savoir quelle quantité nous avons besoin afin d’être au top de notre forme à l’âge adulte ? Un expert répond. Un temps de sommeil qui diffère selon vos habitudes Vous avez sûrement déjà entendu que selon votre âge, vous devez dormir un certain nombre d’heures. Le plus souvent, on parle de 7,8 voire 9 heures pour les adultes. Sauf que selon Neil Stanley, expert en sommeil pour l’application Sleepstation, « en matière de sommeil, il n’y a pas de recet... ...
Faut-il vraiment chauffer à 19 °C ? La température idéale selon les experts (titre original en anglais étant « The right indoor temperature ? » The right indoor temperature ? » The ideal indoor temperature, according to experts, is 19 °C - melty
Poids, IMC, quantité d’eau… Cette balance connectée est idéale pour surveiller votre santé - Soo Curious
Amel Bent habitante de la ville la plus chère de France, une cité idéale pour ses enfants - purepeople
Se réveiller au milieu de la nuit n’est pas une expérience rare, car une grande partie des gens dans le monde en souffre. Beaucoup d’entre nous subissent des interruptions du sommeil une ou deux fois, ce qui nécessite de se rendre aux toilettes, de réarranger les oreillers et les couvertures, ou de changer de position. Cependant, certains se réveillent en pleine alerte et ne peuvent pas retourner dormir. Se réveiller à trois heures du matin est souvent un fardeau pour ceux qui souffrent d’insomnie. Si cela vous arrive régulièr.. ...
SANTÉ – Se réveiller à trois heures du matin… Quelles en sont les causes et comment retrouver le sommeil ? - entrevue
5 astuces pour mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur - public