Actualités Les+50
EN BREF Les betteraves, riches en nitrates, améliorent la circulation sanguine et régulent la pression artérielle, selon Patricia Bannan. Les betteraves fournissent des vitamines et minéraux essentiels comme le folate, le manganèse, le potassium, le fer et la vitamine C, soutenant le système immunitaire et la formation de l'hémoglobine. Intégrer des betteraves dans votre alimentation après 50 ans peut améliorer votre santé globale. Les bienfaits des betteraves Les betteraves, ce légume sucré et coloré, offrent ... ...
L'épisode 2 - La Fée des ténèbres et la belle fleur de la série animée 50 nuances de gras - Elf Can't Be On A Diet est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de ADN - AnimeDigitalNetwork.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Tomoatsu Naoe a découvert par l'intermédiaire de Mlle Erufuda que des créatures magiques pouvaient voyager entre les mondes. Aujourd'hui, il va en croiser une autre, encore une elfe, mais pas de la même famille que Mlle Erufuda. Par contre, celle-ci a également des soucis au niveau de son... ...
EN BREF La marche nordique, le yoga, la natation, le vélo et le tai-chi sont des activités physiques recommandées pour les personnes de plus de 50 ans. Ces activités améliorent la flexibilité, renforcent les muscles, et offrent des bénéfices cardiovasculaires tout en étant douces pour les articulations. Découvrez comment intégrer ces exercices dans votre routine pour améliorer votre bien-être général et votre santé mentale. La marche nordique La marche nordique est une forme de marche qui utilise des bâtons spÃ... ...
Par Clémence T - Publié le 15 Juil 2024 à 16:30 Il n’en a pas l’air, mais Matthieu Delormeau a 50 ans. A-t-il, à l’image d’autres personnalités publiques, passé le cap de la chirurgie esthétique ? Avant son départ de Touche pas à mon poste l’année dernière, Matthieu Delormeau faisait certainement partie des chroniqueurs les plus à l’aise en plateau. C’est bien simple, le cinquantenaire n’hésitait pas une seconde à aborder tous les sujets, même les plus intimes. Ce qui a, de fait, offert aux téléspe... ...
EN BREF Pour repulper la peau après 50 ans, utiliser des produits contenant de l'acide hyaluronique, du rétinol et des peptides est recommandé. Une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3, ainsi qu'une bonne hydratation, sont essentiels pour une peau saine et élastique. Les traitements professionnels comme les injections d'acide hyaluronique et les lasers fractionnés peuvent offrir des résultats significatifs. Soins de la peau ciblés Pour repulper la peau après 50 ans, il est essentiel d'adopter une rout... ...
L'épisode 1 - La Fée des forêts de la série animée 50 nuances de gras - Elf Can't Be On A Diet est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de ADN - AnimeDigitalNetwork.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Naoe travaille dans un centre de chiropraxie et de relaxation. Alors qu'il venait de terminer sa journée de travail, une cliente inquiétante arrive : survêtement, bonnet, lunettes de soleil, masque… comme si elle cherchait à garder son anonymat. Elle est venue suivre un programme de perte de poids. Naoe rempl... ...
EN BREF Le pain complet, riche en fibres, vitamines B, fer, magnésium et antioxydants, est recommandé pour les plus de 50 ans. Les pains aux graines, comme ceux contenant des graines de lin, de tournesol ou de chia, apportent des acides gras oméga-3, des protéines et des antioxydants. Le pain de seigle, avec son indice glycémique bas et sa richesse en fibres et nutriments, est une alternative intéressante pour gérer le poids et prévenir le diabète. Le pain complet : un allié précieux Le pain complet est une excelle... ...
EN BREF Après 50 ans, il est crucial de surveiller sa consommation de certains aliments pour maintenir une bonne santé. Limiter les aliments riches en sodium, sucres ajoutés, graisses saturées et trans, ainsi que les aliments ultra-transformés est recommandé. Adopter une alimentation équilibrée et modérée en alcool aide à prévenir les maladies chroniques et à vieillir en bonne santé. Certains aliments, auparavant tolérés, peuvent devenir problématiques et avoir un impact négatif sur la santé. Pour vieillir e... ...
EN BREF À 50 ans, Julie Andrieu a choisi de s'installer à Rome sans recourir à la chirurgie esthétique, comme elle l'a expliqué dans Paris Match le 11 juillet 2024. Elle affirme que son mari, Stéphane Delajoux, est contre la chirurgie esthétique et qu'elle préfère accepter son âge plutôt que de chercher à rester jeune. Julie Andrieu trouve vulgaire de séduire et préfère vivre sans cosmétiques, valorisant le passé plutôt que l'avenir. A 50 ans, si Julie Andrieu a décidé de s'offrir une nouvelle vie dans l... ...
Alors qu’ils ont débuté ensemble au sein de la troupe du Splendid, Marie-Anne Chazel et Christian Clavier ont été en couple pendant près de 30 ans. La comédienne s’est confié sur la façon dont elle a géré la rupture avec le père de sa fille. C’est lors de l’émission 50 minutes inside, diffusée ce week-end, que l’inoubliable interprète de Dame Ginette dans Les visiteurs a fait des révélations étonnantes. Face à Isabelle Ithurburu, Marie-Anne Chazel a évoqué comme rarement sa séparation avec son ex, Christian Cla.. ...