Actualités Entrainement
Il a attendu de ne plus jouer en sélection nationale pour tout balancer. L’iconique entraîneur Marcelo Bielsa ne serait pas aussi respecté que ça, notamment à cause de son attitude générale. L’ex-joueur du FC Barcelone, désormais en MLS à Miami, Luis Suarez balance. Alors qu’il vient à 37 ans de mettre un terme à sa carrière internationale avec l’équipe d’Uruguay (143 sélections, 69 buts), la légende Luis Suarez s’est confiée à DSports Uruguay. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il n’est pas tendr.. ...
— Naga11 / Shutterstock.com On vous en parlait il y a quelques jours : Elon Musk et Mark Zuckerberg vont se défier lors d’un combat de MMA. Pour se préparer, Elon Musk a décidé de se battre avec un podcasteur pendant quelques heures. Explications. « Je suis extrêmement impressionné par sa force, sa puissance et ses compétences, sur les pieds et sur le sol », a tweeté le podcasteur Lex Fridman, qui a ajouté deux photos de lui et Elon Musk en train de se battre. Lire aussi Elon Musk et Mark Zuckerberg vont se... ...
Si certains arrivent à faire du sport comme ils respirent, c’est loin d’être évident pour tout le monde. En effet, bon nombre de personnes voudraient faire plus d’exercice, mais détestent tout simplement faire du sport. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour se motiver à faire de l’exercice. Et voici donc 10 conseils scientifiquement efficaces qui pourraient vous aider à faire plus d’exercice. 10. Définissez des objectifs précis, raisonnables et réalistes Bien évidemment, vous ne serez pas motivé... ...
— Flamingo Images / Shutterstock.com Si les avantages de différentes formes d’exercice pour notre santé mentale sont depuis longtemps étudiés, de récents travaux ont mis en évidence une relation étroite entre l’intensité de l’activité physique et le soulagement des symptômes de l’anxiété. Près de 300 patients suivis La nouvelle recherche, publiée dans le Journal of Affective Disorders et menée par des chercheurs de l’université de Göteborg, visait spécifiquement à combler une lacune dans nos con... ...
Cette vidéo superbe de la BBC Earth pour l’émission Earth From Space nous montre des centaines d’élèves en train de pratiquer le kung-fu Shaolin. Cet art martial est l’un des plus anciens de Chine. Les élèves sont parfaitement synchronisés, et le rendu en vue aérienne est tout bonnement impressionnant. ...
— Pavel1964 / Shutterstock.com Nous n’allons plus argumenter sur le fait que faire du sport est bon pour la santé. Mais une nouvelle étude a démontré que préparer un marathon serait encore plus que bon pour la santé, dans la mesure où cela permettrait de rajeunir les artères de quatre ans. Courir environ deux heures par semaine pour rajeunir les artères de quatre ans Une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology rapporte que lorsque les nouveaux marathoniens s’entraînent, ils a... ...
Cette vidéo superbe de la BBC Earth pour l’émission Earth From Space nous montre des centaines d’élèves en train de pratiquer le Kung-Fu Shaolin. Cet art martial est l’un des plus anciens de Chine. Les élèves sont parfaitement synchronisés, et le rendu en vue aérienne est tout bonnement impressionnant. The post La coordination parfaite de ces centaines d’élèves de Kung Fu va vous subjuguer appeared first on Daily Geek Show. ...