Actualités alimentation
Résumé La graisse de porc est une viande trop souvent ignorée, mais qui regorge de nutriments bénéfiques. Riche en acides gras monoinsaturés et en vitamines essentielles, elle offre des avantages pour le cœur et le système immunitaire. Comparée à certains légumes, elle peut même compléter les apports nutritionnels manquants, surtout en vitamine D pendant l'hiver. Sommaire Depuis longtemps, la viande fait l’objet de débats animés, notamment en raison de ses effets perçus sur la santé. Les graisses satur... ...
Quelle que soit votre opinion sur les œufs, il faut bien admettre que vous en avez probablement un paquet dans votre réfrigérateur de temps en temps. Pour moi, manger des œufs chaque matin est une bonne façon de commencer la journée. Non seulement parce qu’ils ont bon goût, mais aussi parce que j’ai appris qu’ils présentent de nombreux avantages. Pourtant, même moi, je n’avais pas pleinement conscience de leur utilité. Après avoir lu les informations contenues dans cet article, j’ai augmenté ma consommation d’œufs... ...
Résumé L’avocat et les flocons d’avoine, validés par les nutritionnistes, possèdent de nombreux bienfaits pour un ventre plat. L’avocat agit comme un coupe-faim naturel et favorise une digestion fluide, tandis que les flocons d’avoine stabilisent la glycémie et rassasient durablement. Ces deux aliments abordables s’intègrent facilement dans votre alimentation quotidienne. Sommaire Vous cherchez à réduire cette fameuse “ceinture abdominale” sans vous lancer dans des régimes extrêmes ou des séances ... ...
Résumé Le Dry January est un défi qui permet d'améliorer la santé physique de manière significative. Ce mois sans alcool offre aussi une occasion unique de repenser sa relation avec l'alcool, réduisant souvent la consommation à long terme. Bien plus qu'un simple défi, il constitue un véritable redémarrage pour la santé et le bien-être. Sommaire Le mois de janvier est souvent associé à des résolutions qui, parfois (soyons honnêtes), n’atteignent pas toujours leur objectif. Pourtant, le Dry January (ja... ...
Résumé Un problème d’étiquetage a affecté des huîtres vendues en France, avec des dates de consommation erronées. Cette erreur touche plusieurs départements, dont la Bretagne et la Normandie, et concerne des huîtres vendues sous la marque CULTIMER FRANCE. Les autorités ont lancé une campagne de retrait et d’échange, mais il est conseillé de vérifier la provenance et la conservation des huîtres avant de les consommer. Sommaire Les huîtres font partie des mets incontournables des fêtes de fin d’année... ...
Résumé Une étude récente montre que la consommation régulière de café pourrait augmenter l’espérance de vie de près de deux ans. Le café, riche en antioxydants et en nutriments, aide à prévenir des maladies graves comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et neurodégénératives. Toutefois, pour bénéficier de ces effets, une consommation modérée est essentielle afin d’éviter les risques liés à un excès de caféine. Sommaire Et si votre tasse de café matinale était bien plus qu’un simple ... ...
Résumé Face à l’inflation, Carrefour met en place des mesures fortes pour 2025. Celles-ci incluent une carte de fidélité offrant 10 % de réduction sur les fruits et légumes, ainsi que des prix réduits sur plus de 2500 produits. L’enseigne s’engage également à doubler son approvisionnement local pour soutenir les agriculteurs et proposer des produits locaux compétitifs. Sommaire L’inflation pèse lourd sur les budgets, et les courses deviennent un vrai casse-tête pour les ménages français. Mais voilà... ...
Résumé Chaque année, l'association 60 Millions de consommateurs publie son palmarès des "pires" entreprises. Pour ses Cactus de la consommation 2024, trois géants du commerce se disputent la première place. Nestlé, Temu et Stellantis arrivent tous en tête pour pratiques commerciales douteuses envers les consommateurs. Sommaire Chaque année, l'association "60 Millions de Consommateurs" publie son palmarès des entreprises aux pratiques commerciales douteuses. Cette année, des poids lourds comme Temu, Nestl... ...
Résumé La raclette vegan devient un jeu d’enfant grâce à une recette de fauxmage maison combinant vin blanc, crème végétale, et fauxmage du commerce. Ajoutez-y de l’ail en poudre et de la levure maltée pour un goût proche du fromage classique. Avec des légumes de saison, des charcuteries végétales, et un bon vin blanc sec, votre raclette végane promet de ravir tous vos convives cet hiver. Sommaire On ne va pas se mentir, la raclette, c'est un incontournable des soirées d'hiver. Mais quand on est végan... ...
Résumé Leclerc a rappelé un bloc de foie gras Delpeyrat en raison d’une suspicion de contamination à la Listeria monocytogenes. Les consommateurs concernés doivent impérativement rapporter le produit au point de vente pour un remboursement. Ce rappel montre l’importance de la vigilance, particulièrement en période de fêtes, pour éviter tout risque pour la santé. Sommaire Les fêtes de fin d'année approchent, et avec elles, les traditionnels festins. Mais attention, un invité indésirable pourrait s'invi... ...
