Actualités exercices
Nathalie Andreani (Secret Story) agressée dans sa salle de sport pour une histoire d'adultère - public
"J’avais des plaquettes de chocolat… mais elles ont fondu !", des seniors financent leur propre salle de sport au sein de leur résidence - La depeche insolite
Cole Sprouse, Kylie Jenner, Sam Heughan, Blake Lively... Peux-tu deviner à quel compte Instagram de célébrités appartiennent ces photos ? - Melty People
Blake Lively et Ryan Reynolds pourraient bientôt déménager en Europe - staragora
12 Fois où des célébrités ont choisi des chaussures qui font énormément jaser encore aujourd’hui - sympa-sympa
Faire régulièrement de l’exercice diminuerait les risques de développer la maladie de Parkinson - Soo Curious
Les prix d’abonnements aux salles de sport ont augmenté ces dernières années. Ils sont trop chers pour vous ou vous n’avez pas de salle de sport vers chez vous ? Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir un programme de trois exercices sportifs faciles à faire chez vous. Aimez-vous le sport ? L’endurance cardiovasculaire L’exercice d’endurance cardiovasculaire pousse le coeur et les poumons à augmenter l’apport d’oxygène aux muscles qui travaillent. Il permet notamment de garder le coeur en bonne santé. Ce qui ... ...
Blake Lively, Jana Kramer et de plus en plus de mamans célèbres sont des objectifs de remise en forme complets, même pendant la grossesse. Le Une fille bavarde alun a annoncé en septembre 2022 qu’elle était enceinte d’elle et de son mari Ryan Reynolds” Quatrième bébé. Avant d’accoucher, elle suivait toujours sa routine d’entraînement. “Nous surveillons un peu la balistique”, l’entraîneur personnel de Lively, Don Saladindit exclusivement Nous hebdomadaire cet octobre. “Nous supprimons tout saut [and] nous rest... ...
Si certains arrivent à faire du sport comme ils respirent, c’est loin d’être évident pour tout le monde. En effet, bon nombre de personnes voudraient faire plus d’exercice, mais détestent tout simplement faire du sport. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour se motiver à faire de l’exercice. Et voici donc 10 conseils scientifiquement efficaces qui pourraient vous aider à faire plus d’exercice. 10. Définissez des objectifs précis, raisonnables et réalistes Bien évidemment, vous ne serez pas motivé... ...
Les spécialistes de la santé ont toujours mis en avant l’importance de pratiquer de l’exercice physique pour rester en bonne santé. Ce fait reste d’actualité en cette période de crise liée au coronavirus, dans la mesure où l’exercice aiderait à se protéger des complications mortelles de la maladie. L’exercice favorise la production d’un antioxydant qui aide contre le SDRA Des chercheurs de l’université de Virginie affirment que faire régulièrement de l’exercice peut réduire le risque de souffrir du syndr... ...
