Shy’m maman : la chanteuse révèle comment elle a réussi à perdre 17 kilos en trop
Par Solène V - Publié le 29 Nov 2022 à 10:08 Shy'm est maman d'un petit garçon de bientôt deux ans, Tahoma. Comment la chanteuse a-t-elle fait pour perdre ses 17 kilos de grossesse ? Elle révèle tous ses secrets ! Shy’m a toujours été admirée et enviée pour sa plastique de rêve. Très mince, elle affiche depuis ses débuts une silhouette que beaucoup de femmes aimeraient avoir. Alors qu’elle est maman de Tahoma, bientôt deux ans, la chanteuse ne semble pas avoir pris un seul gramme depuis sa grossesse. Âgée de 3......
EN BREF Les causes du surpoids chez le chien incluent une alimentation inadaptée, un manque d'exercice et des problèmes de santé potentiels comme l'hypothyroïdie. Adoptez une alimentation adaptée avec des croquettes allégées et augmentez l'activité physique pour aider votre chien à perdre du poids. Suivez les progrès de votre chien avec patience pour garantir une perte de poids saine et renforcer votre lien avec lui. Comprendre les causes du surpoids Avant d’agir, il est important de comprendre pourquoi votre chi... ...
EN BREF Les causes du surpoids chez le chat incluent un excès de nourriture, un manque d'activité et une alimentation inadaptée. Pour aider votre chat à perdre du poids, privilégiez des croquettes allégées, contrôlez les portions et stimulez son activité physique. Surveillez les progrès de votre chat avec patience pour garantir une perte de poids saine et durable. Comprendre les causes du surpoids Avant de mettre en place un plan pour aider votre chat à maigrir, identifiez les facteurs responsables de son surpoids :... ...
EN BREF Revoir l'alimentation de votre chat en consultant un vétérinaire pour déterminer la quantité idéale de nourriture et choisir des croquettes allégées. Stimuler l'activité physique de votre chat avec des jeux interactifs et un environnement enrichi pour encourager le mouvement. Surveillez la progression de la perte de poids de votre chat en le pesant régulièrement et en ajustant son régime alimentaire si nécessaire. Adopter une alimentation équilibrée et contrôlée La première étape pour faire perdre du... ...
EN BREF Pour aider un chien à perdre du poids, commencez par réduire sa consommation de calories en privilégiant une alimentation équilibrée riche en protéines et fibres. Augmentez l'activité physique de votre chien avec des promenades quotidiennes de 30 minutes et des jeux interactifs pour brûler des calories. Suivez la progression de votre chien avec patience et ajustez son régime alimentaire en fonction des résultats observés. Adaptez son alimentation Le premier pas pour aider votre chien à perdre du poids est d... ...
EN BREF En hiver, pour perdre 10 kilos, privilégiez des aliments faibles en calories comme les soupes maison et les légumes de saison, tout en évitant les sucres raffinés. Adopter le jeûne intermittent et maintenir une activité physique régulière, comme le HIIT ou la marche, aide à brûler des calories efficacement. La discipline et la planification sont essentielles pour rester motivé et atteindre vos objectifs de perte de poids en hiver. L'alimentation : clé pour un régime réussi en hiver En hiver, les tentation... ...
EN BREF Pour aider votre mari à perdre 10 kilos durablement, il est crucial de revoir ses habitudes alimentaires en privilégiant une alimentation équilibrée et saine. Encourager l'activité physique régulière et progressive, en choisissant des activités plaisantes, est essentiel pour accompagner la perte de poids. Fixer des objectifs réalistes et mesurables, comme perdre 2 kilos par mois, aide à maintenir la motivation et à célébrer chaque progrès. Alimentation équilibrée et saine La première étape vers la per... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Des desserts succulents, gourmands mais qui permettent de continuer à perdre du poids ? Si cela paraît invraisemblable, cette influenceuse à plus de 160k abonnés, qui a pe... ...
EN BREF Le 24 août 2023, Toshiki Fukutsudzi a révélé sa méthode japonaise pour perdre jusqu'à 5 kilos en un mois, connue sous le nom de technique de la serviette de bain. Cette technique consiste à s'allonger sur le dos avec une serviette roulée sous les omoplates pendant cinq minutes, trois fois par jour, pour perdre du poids et améliorer la posture. Les experts restent sceptiques quant à l'efficacité de cette méthode pour la perte de poids, soulignant l'importance d'un déficit calorique et d'exercices répétés. ... ...
EN BREF Le jeûne intermittent propose plusieurs méthodes, dont le jeûne 16/8 et le jeûne 5:2, pour aider à réguler l'apport calorique et stimuler la combustion des graisses. En limitant les périodes de repas, le jeûne intermittent crée un déficit calorique et réduit les niveaux d'insuline, favorisant ainsi la perte de poids. Pour réussir à perdre 10 kilos, il est conseillé de choisir un modèle de jeûne adapté, de manger équilibré et d'intégrer une activité physique régulière. En alternant des période... ...
EN BREF Le jeûne intermittent est une méthode d'alimentation alternant entre des périodes de jeûne et de repas, avec des approches populaires comme la méthode 16/8, la méthode 5:2, le jeûne alterné et Eat-Stop-Eat. Pour perdre 5 kilos, il est conseillé de choisir une méthode adaptée à son mode de vie, de suivre une alimentation équilibrée, de rester hydraté et de combiner exercices cardiovasculaires et musculation. La patience et la persévérance sont essentielles pour une perte de poids durable avec le jeûne intermit... ...
