Sommeil, impulsivité, mémoire… Découvrez les impacts néfastes de la technologie sur votre cerveau
Un homme regardant son portable dans son lit via ShutterstockSi les nouvelles technologies font partie de la vie humaine depuis quelques décennies, leurs impacts sur le cerveau sont encore loin d’être très bien identifiés. Pourtant, les scientifiques ont déjà déterminé quelques-uns de ces effets, que SooCurious vous présente. En 2011, la psychologue Betsy Sparrow, de l’université de Columbia, ainsi que ses collaborateurs, ont mené deux expériences. Dans la première, ils ont montré que lorsqu’un individu pense que ......
— Khosro / Shutterstock.com Il existe au quotidien plein de petites choses qu’on a tendance à oublier, mais qui peuvent pourtant avoir un impact important sur notre vie. Face à ces oublis, certains pourraient s’inquiéter de l’état de santé de leur cerveau. Mais rassurez-vous, c’est un phénomène tout à fait normal et une nouvelle étude apporte plus d’éclaircissement à ce sujet. La mémoire sélective est un phénomène bien réel Est-ce qu’on a bien fermé la porte d’entrée de la maison avant de sor... ...
Michel Cymes et Jean Galfione dans « Prenez soin de vous ! Votre sommeil en forme olympique ». 17 JUIN Pour être en forme olympique, bouger est une nécessité. Mais il est également nécessaire de bien dormir. A tel point que dans les stratégies d’optimisation de la performance de l’athlète, le sommeil fait partie intégrante de la préparation. Pour le commun des mortels qui ne visent pas une médaille olympique mais tentent de rester en bonne santé le plus longtemps possible, l’alliance entre activité physi... ...
EN BREF L'apnée du sommeil touche principalement les adultes de plus de 40 ans, mais peut également affecter les jeunes adultes et les enfants. Les principaux facteurs de risque incluent l'âge, l'obésité, les caractéristiques anatomiques des voies respiratoires, les antécédents familiaux, la consommation d'alcool et de tabac, ainsi que certains troubles médicaux. Une consultation médicale est cruciale pour ceux présentant des symptômes d'apnée du sommeil afin de prévenir les graves conséquences sur la santé telles ... ...
L’auteure britannique à succès Sophie Kinsella a annoncé mercredi qu’elle était atteinte d’un glioblastome, un cancer du cerveau agressif. L’auteur de 54 ans, de son vrai nom Madeleine Sophie Wickham, a écrit dans un communiqué qui lui a été posté comptes de réseaux sociaux qu’elle a été diagnostiquée en 2022. Elle a dit qu’elle avait subi une intervention chirurgicale et qu’elle subissait une radiothérapie et une chimiothérapie. “Je voulais depuis longtemps partager avec vous un point sur ma santé et j’att... ...
Le sommeil est un aspect vital de notre bien-être global, mais sa relation avec la santé est souvent complexe et mal comprise. Une récente étude a tenté de démystifier cette relation en identifiant quatre types distincts de dormeurs et en examinant leurs effets sur la santé à long terme. Cette recherche, publiée dans Psychosomatic Medicine, met en lumière l’importance d’une approche holistique du sommeil pour comprendre ses implications sur notre santé physique et mentale. Les différents types de dormeurs Plutôt... ...
— Orla / Shutterstock.com Depuis près d’un siècle, la taille moyenne du cerveau humain augmente de décennie en décennie. Selon les chercheurs, un tel phénomène pourrait influencer le risque de démence. Des augmentations significatives Publiées dans la revue JAMA Neurology, ces nouvelles recherches ont impliqué l’examen des scanners cérébraux par IRM de 3 226 participants à l’étude Framingham Heart Study (FHS). Lancée en 1948 dans le Massachusetts, celle-ci inclut des individus nés au cours de chaque dé... ...
La troisième édition du festival "D’autres formes" de Besançon a comme thèmes l’eau et l’adolescence. À découvrir jusqu'au 14 avril. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 31/03/2024 17:31 Temps de lecture : 2 min L'installation Flux, imaginée par un collectif de Français, est à découvrir au festival Autres Formes de Besançon. (France 3 Franche-Comté : E. Deshayes / D. Martin / Q. Dany) Associer l'art à la technologie, un concept encore peu développé et pour... ...
— Crevis / Shutterstock.com En Floride, un homme a découvert la raison alarmante de ses maux de tête constants et de ses antécédents de migraines. Explications. Cet homme est allé chez le médecin car ses maux de tête s’aggravaient et ne s’atténuaient pas avec ses médicaments. Âgé de 52 ans, il a dû faire un scanner qui a révélé la chose alarmante suivante : son cerveau est infesté de kystes de ténia du porc. La voie d’infection la plus courante est la consommation de porc infecté, insuffisamment cui... ...
EN BREF Les glucides lents comme les féculents et les fruits riches en fructose favorisent la sécrétion de sérotonine, aidant à réguler les cycles de sommeil. Les pois chiches, riches en acide aminé, augmentent la production de mélatonine, tandis que les poissons gras et les produits laitiers favorisent la détente et l'endormissement. Une alimentation riche en fruits, légumes, fruits à coque et céréales complètes est associée à un meilleur sommeil, avec des aliments comme les amandes aidant à détendre le corps. ... ...