Régime : ce pain a priori inoffensif à exclure de votre petit-déjeuner si vous voulez perdre du poids
Vous ne mangerez plus de ce pain là une fois que vous saurez comment il peut vous éloigner de votre objectif perte de poids. Pourtant, on adore ce pain ! On en abuse même quand on a de quoi le tartiner à notre guise. Ce pain, vous avez sûrement l’habitude de le dévorer au petit-déjeuner. Quand vous suivez un régime, vous pensez que vous faites tout dans les règles, alors que non. En effet, il existe des aliments, comme ça, qui apparaissent inoffensifs et peu caloriques, or, il s’agit de véritables bombes caloriques. Après on s......
EN BREF Le pain blanc, souvent apprécié pour sa texture et son goût, peut contribuer à une prise de poids en raison de son processus de raffinage qui élimine des nutriments clés. Un autre pain représente une alternative saine, riche en fibres alimentaires. En plus de favoriser la gestion du poids, ce pain offre de multiples bienfaits pour la santé, incluant une richesse en vitamines B, fer, magnésium et antioxydants. Le choix du pain dans notre alimentation quotidienne peut avoir un impact significatif sur notre poids e... ...
Publié le 25 avril 2024 à 11h37 Sauvegarder Sauvegardé Ce mercredi 24 avril, la presse anglaise révélait que l’ancien petit ami de Beatrice d’York, Paolo Luizzo était décédé dans une chambre d’hôtel à Miami. C’est une triste nouvelle pour Beatrice d’York. Ce mercredi 24 avril, le journal « The Sun » a révélé que l’ancien petit ami de la fille de Sarah Ferguson, Paolo Luizzo, était décédé à la suite d’une overdose, dans une chambre d’hôtel à Miami. La disparition de l’ho... ...
Le foie est un organe vital, dont il faut particulièrement se préoccuper. Pour en prendre soin, le Dr Joseph Salhab, cité par Femme Actuelle, le 22 avril 2024, a révélé dans une récente vidéo la liste des huit boissons qu’on devrait boire au petit-déjeuner pour un foie en bonne santé. Le point commun entre ces boissons est leur teneur en antioxydants. Le gastro-entérologue conseille de privilégier le chocolat chaud le matin, mais pas n’importe lequel. Selon lui, il faut privilégier le chocolat chaud noir pour "sa teneur en ... ...
Un iranien Un homme qui a traversé la Manche sur un petit bateau pour chercher asile contre les persécutions a décrit en détail le voyage périlleux qu’il a entrepris. Nima Moradi s’est entretenue avec BBC‘s Newsnight à la suite de législation en cours d’adoption pour soutenir le Rwanda plan d’expulsion, et trois hommes, une femme et une fillette de sept ans mourant dans un petit bateau traversant la Manche. La politique du Rwanda consistant à envoyer des migrants illégaux dans un aller simple vers un pays d’Af... ...
l'essentiel Mardi 23 avril, un homme se baladant dans une rue de Montpellier a vu un bout de papier tomber du ciel. Dessus y était écrit un message rédigé par une victime en détresse. Sauvée grâce à un petit mot jeté par la fenêtre… En marchant dans une rue de Montpellier mardi 23 avril, aux alentours de 21 heures, ce riverain n’avait aucune idée de ce qui l’attendait lorsqu’il a vu un morceau de papier tomber d’une fenêtre. L’homme, intrigué, s’est alors saisi de ce qui ressemblait à une enveloppe. Dessus... ...
EN BREF Le pain blanc, riche en farine raffinée et pauvre en fibres, est à éviter pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation saine ou à perdre du poids. Le pain de seigle, riche en fibres et nutriments, est une alternative saine au pain blanc, favorisant la satiété et aidant à maintenir un niveau de sucre sanguin stable. Opter pour le pain de seigle peut contribuer à une meilleure santé digestive, à la prévention du grignotage et à une alimentation plus équilibrée. Si l’on souhaite adopter une alimentati... ...
l'essentiel Mardi 23 avril, un homme se baladant dans une rue de Montpellier a vu un bout de papier tomber du ciel. Dessus y était écrit un message rédigé par une victime en détresse. Sauvée grâce à un petit mot jeté par la fenêtre… En marchant dans une rue de Montpellier mardi 23 avril, aux alentours de 21 heures, ce riverain n’avait aucune idée de ce qui l’attendait lorsqu’il a vu un morceau de papier tomber d’une fenêtre. L’homme, intrigué, s’est alors saisi de ce qui ressemblait à une enveloppe. Dessus... ...
Par Boris S - Publié le 24 Avr 2024 à 13:08, modifié le 24 Avr 2024 à 11:25 Martha atterrit en prison à la fin de Mon petit renne. La vraie harceleuse de Richard Gadd a-t-elle fini elle aussi derrière les barreaux ? Mon petit renne (Baby Reindeer en VO) enregistre des records d’audience depuis sa mise en ligne sur Netflix. La série britannique occupe à cette heure la première place des programmes en langue anglaise les plus regardés dans le monde. Avec près de 53 000 000 d’heures de vue au compteur, elle dépasse Un... ...
Alors que Strasbourg a été désignée Capitale mondiale du livre 2024 par l'UNESCO, la ville reçoit une exposition dédiée à l'ouvrage le plus traduit au monde, après la Bible. Cette exposition immersive, ludique et interactive invite à explorer le monde enchanté du Petit Prince. Au cours d'un parcours thématique, sera présenté un univers surréaliste et captivant, mis en scène avec fantaisie, rêverie et rigueur. Les visiteurs seront témoins d'un jeu de cache-cache entre l'auteur et son célèbre personnage, pour le ... ...
Donny (Richard Gadd) et Martha (Jessica Gunning) dans « Mon petit renne », une série créée et interprétée par Richard Gadd. NETFLIX Découvrir Mon petit renne sur Netflix, c’est comme si, dans une boîte de confiseries industrielles, on tombait sur un bonbon au goût inédit, complexe, organique, dangereux, dont on ne sait s’il enchante ou empoisonne. Le contraste entre cette minisérie britannique en forme d’autofiction et le tout-venant de la production est violent. En un peu plus de trois heures (sept épiso... ...