Vitamines B, fer, magnésium, antioxydants… En plus de ne pas faire grossir, ce pain regorge de qualité
EN BREF Le pain blanc, souvent apprécié pour sa texture et son goût, peut contribuer à une prise de poids en raison de son processus de raffinage qui élimine des nutriments clés. Un autre pain représente une alternative saine, riche en fibres alimentaires. En plus de favoriser la gestion du poids, ce pain offre de multiples bienfaits pour la santé, incluant une richesse en vitamines B, fer, magnésium et antioxydants. Le choix du pain dans notre alimentation quotidienne peut avoir un impact significatif sur notre poids e......
Par Clémence T - Publié le 02 Mai 2024 à 18:30 60 millions de consommateurs a dévoilé une nouvelle enquête et elle concerne cette fois-ci le riz. Voici quelle marque est à éviter absolument. Avec environ 6 kilos consommés par an par chaque Français, le riz est LA star de nos placards. Riche en fibres et en antioxydants, source de vitamines B, de manganèse et sélénium, ce petit grain blanc ou brun a tout pour plaire. « Une consommation régulière ne pose pas de problème. Jusqu’à 3 fois par semaine, cela peut être... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 02 Mai 2024 à 12:30 Certains légumes sont bénéfiques pour la santé, le métabolisme et surtout, pour garder la ligne. Ce légume en particulier serait le meilleur pour réguler la glycémie et s'affiner à l'approche des beaux jours... Les légumes sont bons pour la santé et assurent une alimentation équilibrée. Ils sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ils aident à renforcer le système immunitaire. Les épinards... ...
EN BREF Le 30 avril 2024, Alessandro Belmondo était sur le plateau de "C à Vous" avec Luana Belmondo pour promouvoir le documentaire "Belmondo, l'Italie en héritage". Alessandro Belmondo a partagé des souvenirs de son grand-père, Jean-Paul Belmondo, soulignant son amour pour faire rire ses petits-enfants avec des cascades et des bêtises. Il a également évoqué l'impact d'Hélène Darroze sur sa carrière de restaurateur, marquant une transition professionnelle influencée par des figures féminines clés. Mardi 30... ...
Gérer le budget d’une famille peut s’apparenter, sur de nombreux points, à la gestion d’une petite entreprise. Il y a des sources de revenus, souvent diverses, et des dépenses multiples. Certaines paraissent incompressibles quand d’autres peuvent constituer des variables d’ajustement. Il peut apparaître aussi nécessaire d’épargner en fonction d’objectifs futurs, mais aussi de mettre en place des stratégies d’investissement plus ou moins offensives selon les problématiques auxquelles on doit faire face. Penser au ... ...
EN BREF Le régime Okinawa, inspiré de l'alimentation traditionnelle de l'archipel japonais d'Okinawa, met en avant une consommation élevée de végétaux, de légumes, de poissons et de produits à base de soja. Ce régime favorise une alimentation riche en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, avec une consommation modérée de protéines et de graisses, visant une réduction naturelle de l'apport calorique. Adopter le régime Okinawa peut conduire à une perte de poids durable, réduire le risque de maladies chroniques... ...
Cet article contient des liens affiliés. Grâce à votre soutien, nous touchons une petite commission. Tous les jours, la rédaction du Daily Geek Show vous propose des produits high-tech de qualité susceptibles de vous plaire et d’améliorer votre quotidien. Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en avant ce magnifique grille-pain blanc de la marque Philips ! Vous n’aurez jamais autant savouré vos petits déjeuners. Ce grille-pain a de nombreux atouts : en premier lieu, ses 8 niveaux de dorage, qui vous permettront de g... ...
EN BREF Le quinoa, riche en protéines, fibres, fer, magnésium et sans gluten, est idéal pour les personnes diabétiques grâce à sa composition nutritionnelle exceptionnelle. Il offre une source de protéines complète pour les végétariens, contenant les 9 acides aminés essentiels, et nécessite un rinçage méticuleux pour éliminer la saponine. Contribuant à une libération progressive de glucose, le quinoa aide à contrôler la glycémie, faisant de lui un choix alimentaire privilégié pour les diabétiques. Le quino... ...
La tentation est grande de se procurer des places pour les soirées de la star sur les sites de ventes en ligne. Mais les chances de se faire arnaquer sont plus grandes encore. Un fiasco tel que Taylor Swift, elle-même, s’en est plaint. En juillet, au moment de la mise en ligne des billets pour les concerts de Taylor Swift, le site de Ticketmaster, la filiale de son tourneur Live Nation, a lâché. La vente a été interrompue, puis repoussée et étalée sur quatre jours, permettant d’acheter des billets pour une date à la fois seul... ...
Garder la ligne n’est pas chose aisée. Et la tâche devient plus ardue avec l’âge, lorsque le métabolisme ralentit et que la masse musculaire se fait la malle. Sans compter les nombreuses péripéties hormonales auxquelles le corps doit faire face. Mais alors comment maintenir une silhouette svelte malgré les années ? En pratiquant une activité physique régulière, par exemple. Et alors qu’un large choix de sport s’offre à vous, vous pouvez jeter votre dévolu sur un exercice particulièrement ludique qui vous donnera presq.. ...
Malgré signature le TIC Tac projet de loi « d’interdiction », le président Joe Biden prévoit de continuer à utiliser la plateforme pour faire campagne pour sa réélection, rapporte le Temps Financier. Biden a signé le projet de loi loi hier (14 avril), dans le cadre d’un programme d’aide étrangère envoyant 95 milliards de dollars à l’Ukraine, à Israël et à Taiwan. Le projet de loi exige que la société mère de TikTok, basée en Chine, ByteDance, se désinvestisse de l’application au cours de l’année prochaine. Si.. ...