Cet aliment en conserve bourré de bienfaits pour la santé est aussi une bombe calorique !
EN BREF Les sardines en conserve, riches en oméga-3, vitamines D et B12, sont bénéfiques pour la santé cardiaque et cérébrale, mais contiennent aussi beaucoup de matières grasses. Le thon en conserve, bien que moins calorique, est souvent contaminé par le mercure, dépassant parfois les seuils autorisés en Europe. Pour réduire les calories des sardines, rincez-les ou choisissez des conserves "au naturel" sans huile. On ne peut pas avoir le beurre et l’argent du beurre, n’est-ce pas ? Un dicton qui se vérifie con......
De passage dans l'émission Reality Club sur OHO, Marie Garet s'est laissée aller à quelques révélations. La gagnante de Secret Story 5 a offert de croustillantes anecdotes aux spectateurs du programme diffusé en streaming. De son passage dans Les anges à sa relation avec sa "pire ennemie" Amélie Neten, Marie Garet n'a rien caché. Mais au milieu de ses nombreuses révélations, l'influenceuse a lâché une bombe sur Ayem Nour : celle-ci aurait eu une relation avec son compagnon de l'époque. Marie Garet enchaîne les scoops... ...
Exclu Public : "Silence radio", Sabrina Perquis (Secret Story) explique ce qu'elle reproche à sa "grande copine" Ayem Nour - public
Ayem Nour : Son nouveau business va faire parler ! - nextplz
EN BREF Le foie gras, plat emblématique du sud-ouest de la France, est connu pour sa richesse calorique avec 535 calories pour 100 g, surpassant la raclette et la fondue savoyarde. Malgré sa haute teneur en graisses animales et en cholestérol, une consommation modérée de foie gras pendant les fêtes n'aura pas d'impact négatif significatif sur la silhouette. Pour profiter des fêtes sans culpabilité, privilégiez la modération dans la consommation de foie gras et évitez les excès pour préserver votre santé cardiovasculair... ...
Les composants actifs de ce fruit, tels que les anthocyanes et la quercétine, jouent un rôle essentiel dans la lutte contre l'inflammation et contribuent à renforcer la résistance du foie contre les agressions externes. Ces antioxydants naturels fournissent une défense efficace et favorisent le fonctionnement optimal de cet organe essentiel. Bienfaits pour un intestin sain En plus de ses effets bénéfiques sur le foie, ce fruit rouge exceptionnel encourage également la santé intestinale. Il favorise activement la prolifération de ... ...
EN BREF L'ONG Bloom et Foodwatch ont mené une enquête sur un aliment très apprécié des consommateurs français. Les résultats accablants et pointent du doigt une importante contamination au mercure, un métal qui peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Les ONG réclament des actions rapides de la part des distributeurs, mais également des politiques. C'est un basique présent dans tous les placards, ou presque : le thon en conserve. Consommé par des millions de personnes, ce produit est fortement apprécié ... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Même des stars aussi fines que Bella Hadid et Kendall Jenner s'offrent parfois une petite virée chez Mc Donald's. Mais alors, quel est le menu le moins calorique pour lequ... ...
Ils célèbrent leur mariage... dans un Mc Donald's ! - La depeche insolite
EN BREF Le wakamé, une algue marine faible en calories, est largement consommée au Japon et est reconnue pour ses bienfaits sur la perte de poids. Pour perdre 1 kg par semaine, il est nécessaire de créer un déficit calorique de 7 700 calories, soit 1 100 calories par jour. Découvrez comment le wakamé peut devenir un allié minceur grâce à ses propriétés nutritives et son faible indice glycémique. Perdre du poids, en principe, n’est pas si compliqué. Le tout est de créer ce que tout le monde connaît déjà par le... ...
En ces temps de stress et d’agitation permanente, saviez-vous qu’un remède simple, gratuit et à portée de main pouvait vous aider à retrouver calme et sérénité ? C’est la méditation, une pratique ancestrale qui a fait ses preuves et dont les bienfaits sur le corps et l’esprit sont soutenus par de nombreuses études scientifiques. Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble l’impact étonnant de la méditation quotidienne sur notre cerveau, notre santé et notre bien-être. Comment la méditation agit-elle sur le cerv... ...
EN BREF Jessie Inchauspé, connue sous le nom de Glucose Goddess, alerte sur les effets néfastes des pics glycémiques sur la santé de la peau. Les pics glycémiques, causés par une consommation excessive de sucre, accélèrent le vieillissement cutané et aggravent les rides. Pour limiter ces effets, Jessie Inchauspé recommande de consommer du vinaigre dilué avant un repas sucré. L’aliment dont il est question est quasiment addictif et on le trouve dans presque tout, caché ou bien en vue. Les effets de cet ingrédient,... ...
EN BREF Harry et Meghan sont désormais persona non grata à Buckingham Palace, selon Craig Brown dans son livre 'A Voyage Around the Queen'. Le prince Harry préparerait un nouveau livre potentiellement explosif, suscitant l'inquiétude au sein de la famille royale. Meghan Markle aurait elle aussi un livre en préparation, une "bombe à retardement", selon les experts. Impossible de prononcer les noms de Harry et Meghan dans les couloirs de Buckingham Palace. La famille royale britannique ne souhaite tout bonnement plus en... ...
Harry et Meghan : cette règle stricte de la famille royale qu'ils n'ont plus besoin de suivre et qui change tout - closermag
Prince Harry et Meghan Markle officiellement séparés de la famille royale, voici ce qu'il va regretter par dessus tout selon un expert - Melty People
La composition du 1er gouvernement de Michel Barnier a été annoncée ce samedi soir par Alexis Kohler, le secrétaire général de l’Élysée. Parmi la liste des 39 ministres dévoilée, Rachida Dati qui conserve son poste au ministère de la Culture. Reconduite comme ministre de la Culture, Rachida Dati, 58 ans, est la seule ministre, avec Sébastien Lecornu (armées), du gouvernement Attal à conserver son poste dans l’équipe de Michel Barnier annoncée ce samedi. Ce 1er gouvernement Barnier compte 39 membres dont 19 ministres de pl.. ...
«Chacun sait que j'aime me battre» : Rachida Dati annonce la couleur au ministère de la Culture - lefigaro