Le stress accélère le vieillissement du système immunitaire, selon une étude
C’est un fait, le stress perturbe de nombreux aspects de notre vie, que cela soit sur le plan psychologique que physiologique. Une récente étude a même montré qu’il existait un lien entre une accélération du vieillissement du système immunitaire et le stress social. Un lien qui explique les disparités immunitaires chez les personnes âgées Vieillir n’est pas de tout repos, et cela s’accompagne notamment de ce qu’on appelle l’immunosénescence. Il s’agit d’un processus de dysfonctionnement immunitaire qui......
EN BREF Le tabac provoque des carences en vitamines C, E et B, essentielles pour le système immunitaire et nerveux. Les minéraux comme le magnésium et le zinc aident à réduire le stress et renforcent les défenses immunitaires lors du sevrage tabagique. Les compléments alimentaires naturels facilitent l'arrêt du tabac en renforçant l'organisme et en soutenant le bien-être mental. Les vitamines pour combler les carences Le tabac entraîne souvent une carence en vitamines, notamment les vitamines C, E, et les vitamines... ...
Complément d’enquête sur Gérard Depardieu : l’affaire est loin d’être finie, l’acteur gagne une bataille non négligeable - closermag
Nouveau rebondissement dans l’affaire Depardieu : la justice ordonne une expertise de ‘Complément d’enquête’ - entrevue
"Complément d'enquête" sur Gérard Depardieu : la justice "ordonne une expertise" des images - public
EN BREF Le docteur Jean-Michel Cohen met en avant les bienfaits des champignons portobello, riches en antioxydants, pour lutter contre le vieillissement de la peau. Les champignons portobello contiennent de l'ergothionéine et du glutathion, deux puissants antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Découvrez comment intégrer les champignons portobello dans votre alimentation pour préserver la jeunesse de votre peau. Le vieillissement de la peau et le vieillissement en général sont des phénomènes inévitabl... ...
Malik Bentalha et ses "35 kilos" en moins : "Je suis un hamster", le secret qui se cachait derrière sa perte de poids - purepeople
Militaire durant 38 ans avec des missions en Afghanistan ou en Côte d'Ivoire, Jean-Louis Martinez, 69 ans, a marché plus de 4.000 kilomètres en France pour sensibiliser au trouble de stress post-traumatique. "Je me suis dit, il faut que je fasse quelque chose pour tous ces blessés psychiques parce qu'un blessé physique, il se voit, alors qu'un blessé post-traumatique, on ne le voit pas", explique à l'AFP Jean-Louis Martinez, ancien militaire parti à la retraite en 2011.Cet homme de 69 ans arrive à Marseille ce samedi 2 nov... ...
Insolite Un militaire marche plus de 4.000 kilomètres à travers la France pour sensibiliser au trouble de stress post-traumatique - leberry
Insolite : Mattel propose 4 000 euros par semaine pour jouer au UNO, les candidatures sont ouvertes - La depeche insolite
Militaire durant 38 ans avec des missions en Afghanistan ou en Côte d'Ivoire, Jean-Louis Martinez, 69 ans, a marché plus de 4.000 kilomètres en France pour sensibiliser au trouble de stress post-traumatique. "Je me suis dit, il faut que je fasse quelque chose pour tous ces blessés psychiques parce qu'un blessé physique, il se voit, alors qu'un blessé post-traumatique, on ne le voit pas", explique à l'AFP Jean-Louis Martinez, ancien militaire parti à la retraite en 2011.Cet homme de 69 ans arrive à Marseille ce samedi 2 nov... ...
Militaire durant 38 ans avec des missions en Afghanistan ou en Côte d'Ivoire, Jean-Louis Martinez, 69 ans, a marché plus de 4.000 kilomètres en France pour sensibiliser au trouble de stress post-traumatique. "Je me suis dit, il faut que je fasse quelque chose pour tous ces blessés psychiques parce qu'un blessé physique, il se voit, alors qu'un blessé post-traumatique, on ne le voit pas", explique à l'AFP Jean-Louis Martinez, ancien militaire parti à la retraite en 2011.Cet homme de 69 ans arrive à Marseille ce samedi 2 nov... ...
Résumé La santé cognitive est essentielle pour notre qualité de vie, et plusieurs éléments peuvent accélérer le vieillissement prématuré du cerveau. Une alimentation riche en sucres et en graisses saturées, ainsi qu’un stress chronique, peuvent nuire aux capacités cognitives et à l’humeur. Pour préserver notre santé cérébrale, il est important d’adopter une alimentation équilibrée, de gérer le stress et de veiller à un sommeil de qualité. Sommaire Le vieillissement prématuré du cerveau est un... ...
Covid-19 : des IRM révèlent un vieillissement précoce du cerveau chez les adolescents - Soo Curious
Remonter le temps : comment lutter contre le vieillissement prématuré des cheveux raides et crépus - lesactualites
Adalia Rose Williams – la jeune fille atteinte du syndrome rare de vieillissement prématuré : sa vie en détail - newsner
— Alexandros Michailidis / Shutterstock.com Le milliardaire a une petite astuce pour réduire le stress tout en augmentant sa capacité de réflexion dans une journée. Bill Gates, ou l’art de s’acheter des vêtements… pour moins s’en soucier ensuite Pour réduire le stress, chacun a sa façon : le sport, la cuisine, le rangement, la lecture, le yoga, la randonnée… Pour les chefs d’entreprise, c’est la même chose. Ou presque. Les grands entrepreneurs de ce monde sont eux aussi confrontés au stress du quotidien.... ...
— everst / Shutterstock.com Le fait de voyager peut avoir de nombreux bienfaits pour le bien-être et la santé mentale. Mais il s’avère que le voyage peut même avoir un impact sur la santé physique, notamment sur le vieillissement. Une étude a en effet montré que voyager permet de ralentir le vieillissement. Les vacances, la méthode ultime pour ralentir le vieillissement ? L’association qui vient le plus souvent à l’esprit lorsqu’on associe le voyage et la santé, ce sont les risques de contracter certaines maladies... ...
EN BREF Le thé vert, riche en antioxydants et catéchines, protège les cellules cérébrales contre les radicaux libres, prévenant le vieillissement et les maladies neurodégénératives. La théanine dans le thé vert favorise la relaxation et améliore la concentration, réduisant le stress et stimulant l’activité cérébrale, idéale pour le travail intense. Consommer régulièrement du thé vert réduit le risque de troubles cognitifs et inflammations cérébrales, optimisant la mémoire et la fonction cognitive à long terme... ...
Source : freepik.com Trouver des moyens efficaces pour soulager le stress et la tension est essentiel pour le bien-être général. Les pressions quotidiennes peuvent s’accumuler, entraînant un inconfort à la fois physique et mental. De nombreuses personnes recherchent des outils offrant une solution rapide et fiable. Les appareils de massage corporel se distinguent par leur accessibilité et répondent aux besoins de ceux qui cherchent à se détendre après une longue journée. Ils offrent une méthode simple mais efficace pour... ...
