Bien conserver ses aliments au frigo
Une viande gardée un peu trop longtemps, une crème ouverte et oubliée dans un coin, un plat cuisiné depuis quelques jours... et c’est la catastrophe ! De nombreuses intoxications alimentaires trouvent leur cause dans une mauvaise conservation des aliments. Et pourtant, il suffit de quelques gestes de prévention pour éviter le développement des germes et des bactéries, mais aussi pour garder ses aliments plus longtemps. Bien ranger ses aliments dans le frigo La température n’est pas uniforme dans tous les compartiments du rÃ......
EN BREF Les aliments aphrodisiaques comme les huîtres et le chocolat noir sont connus pour booster la libido grâce à leurs nutriments spécifiques. Les épices telles que le gingembre et la cannelle stimulent la circulation sanguine, essentielle pour le désir et la performance. Combinez ces ingrédients dans un repas équilibré pour allier plaisir culinaire et sensualité, et créer une soirée inoubliable. Les aliments aphrodisiaques : un coup de pouce naturel Les aliments aphrodisiaques sont réputés pour leurs effets b... ...
― AllaBond / Shutterstock.com Comment lutter contre les brûlures liées à des plats épicés ? Certains aliments semblent plus efficaces que d’autres et des professionnels aux papilles résistantes révèlent leurs secrets.  Pour atténuer les brûlures des épices, tous les aliments ne se valent pas Vous mangez épicé et patatra, c’est le drame. Votre bouche est en feu et vos sens sont confus. C’est le résultat, pas très agréable, d’un aliment épicé. Le premier réflexe est ainsi de chercher à se rafraîchir ... ...
Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin", nous parle aujourd’hui des effets néfastes, pour notre santé, des aliments ultra-transformés. Radio France Publié le 15/12/2024 10:46 Temps de lecture : 3min Les aliments ultra-transformés favorisent l’inflammation chronique du tube digestif et la croissance tumorale. (Illustration) (TATSIANA VOLKAVA / MOMENT RF / GETTY IMAGES) Une étude récente fait le lien entre notre régime alimentaire occidental, avec les ali... ...
EN BREF Le cholestérol se divise en bon (HDL) et mauvais (LDL), influençant la santé cardiovasculaire. Les aliments riches en graisses mono-insaturées comme l'avocat et l'huile d'olive aident à réduire le LDL. Découvrez comment intégrer ces aliments pour améliorer votre taux de cholestérol et protéger votre cœur. Pour les Inconnus, il y a le bon et le mauvais chasseur. Côté santé, il y a du bon et du mauvais cholestérol. Quand on parle de ce lipide qui circule dans le sang, on a généralement tendance à le d... ...
EN BREF Zara, coach de guérison holistique, recommande trois aliments pour une peau éclatante : baies, champignons et thé Palo Azul. Les baies, riches en antioxydants, aident à oxygéner et hydrater la peau, tandis que les champignons ont des propriétés anti-inflammatoires. Découvrez comment ces aliments peuvent transformer votre routine beauté et vous aider à "vieillir comme du bon vin". Depuis des années, de nombreux aliments sont recommandés pour avoir une belle peau, améliorer son microbiote intestinal ou encor... ...
— New Africa / Shutterstock.com Les aliments ultra-transformés sont indéniablement mauvais pour la santé, et pourtant, ils sont très présents dans l’alimentation d’un grand nombre de personnes, et ce, quel que soit le régime alimentaire concerné. Puisque tel est le cas, la question est de savoir qui des végétariens ou des mangeurs de viande consomme le plus d’aliments ultra-transformés. La malédiction des aliments ultra-transformés Les pizzas surgelées, les plats préparés, les nouilles instantanées, les biscu... ...
Résumé De nombreux aliments sont souvent considérés comme des champions de la protéine. Mais leur apport réel est limité ou exige des quantités peu réalistes. À l'inverse, des options comme les œufs, les produits laitiers ou les légumineuses offrent une teneur en protéines bien supérieure et plus pratique pour des repas équilibrés. Sommaire Quand on parle de protéines, certains aliments sont souvent cités comme des incontournables… Mais ils ne tiennent pas toujours leurs promesses. Vous pensiez que le... ...
Les élections législatives irlandaises, dont les résultats partiels ont été dévoilés ce dimanche, placent les partis de centre-droit Fianna Fail et Fine Gael en bonne posture pour conserver le pouvoir. Ces deux formations, qui gouvernent en coalition depuis plusieurs années, semblent prêtes à prolonger leur alliance malgré un contexte électoral incertain. Fianna Fail et Fine Gael en tête, le Sinn Fein relégué au troisième rang Selon les premiers résultats, le Fianna Fail, dirigé par le vice-Premier ministre Micheal Martin,... ...
EN BREF The Neptunian baby, une coach bien-être sur les réseaux sociaux, conseille trois aliments pour avoir bonne mine Ces derniers sont riches en antioxydants et possèdent des propriétés anti-inflammatoires Il s'agit d'alternatives plus douces et plus naturelles au Botox Alors que le Botox gagne du terrain dans la beauty sphère - et sur les visages -, une jeune coach bien-être suggère une alternative plus naturelle pour avoir bonne mine. Selon cette dernière, trois aliments seraient à privilégier pour contrer les ... ...
EN BREF Johanna Angman, diététicienne, recommande des aliments pour réduire le cholestérol LDL et améliorer la santé cardiovasculaire. Les fruits à coque, avocats, huile d'olive et poissons gras sont riches en graisses saines et fibres, favorisant le bon cholestérol. Adoptez ces aliments pour une meilleure santé cardiaque et un bien-être général. Que ce soit à travers une activité physique, une bonne hygiène de vie ou un rythme de sommeil régulier... Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi et faire a... ...