10 astuces pour bien dormir qui fonctionnent réellement !
En 1964, Randy Gardner est resté éveillé pendant 11 jours et 25 minutes d’affilée. Il détient le record du monde de la plus longue durée d’éveil. Ceci est bien sûr un cas à part, mais beaucoup d’entre nous souffrent d’insomnie à différentes périodes de la vie. Or, le manque de sommeil peut avoir une influence négative sur le corps et l’esprit, c’est pourquoi il est important de savoir comment combattre ces troubles. ...
Chaque vol en avion vous donne des sueurs froides ? Vous désespérez d’arriver, un jour, à fermer l’œil durant un long-courrier ? En ligne, un groupe de voyageurs chevronnés a partagé ses meilleures astuces pour trouver le sommeil dans les airs. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
Le premier championnat de France de coupe mulet a lieu à Toulouse ce samedi : voici cinq conseils pour réussir cette coupe qui revient à la mode - La depeche insolite
Brevet 2016 : Trois conseils pour réussir l'Histoire-Géographie- EMC - public
Dans son livre Zéro contrainte pour rester jeune, le Dr Jimmy Mohamed, médecin généraliste français, propose 35 astuces simples pour vivre en bonne santé, plus longtemps. L’animateur du Magazine de la santé sur France 5 rappelle les trois piliers indispensables à une vie en bonne santé : bouger, manger sainement et bien dormir. Il nous présente six gestes simples à adopter. Publié à 19h00 Le régime méditerranéen « Le régime méditerranéen, aussi appelé régime crétois, est le plus étudié dans l... ...
Les bons conseils ne sont pas toujours faciles à trouver. Mais si tu viens de devenir parent et que l’anxiété te gagne face à ce nouveau rôle, tu peux dénicher des conseils précieux et du soutien en ligne. De nombreux pères expérimentés sont là pour partager leurs astuces, que ce soit pour sécuriser la maison, divertir les enfants, ou bien d’autres choses encore. 1. “Faites-les peindre avec de l’eau. Vous allez les occuper pendant au moins 20 minutes.” 2. “Achete... ...
Lorsque l’été frappe et que la chaleur devient implacable, rien ne peut ressembler plus à une aubaine qu’un souffle d’air frais. Mais que se passe-t-il lorsque tu n’as pas le luxe de disposer de l’air conditionné ? Ne crains rien, car nous sommes ici pour divulguer quelques astuces diaboliquement intelligentes qui te permettront de rester au frais même pendant les mois d’été étouffants. 1. Fabriquer des oreillers en sarrasin Remplace ton oreiller habituel par un oreiller rem... ...
L’électricité avait connu une hausse de 10% au 1er février 2024 mais son tarif risque encore d’augmenter… Plus les mois passent, plus le budget consacré à l’énergie est élevé. Quelques astuces efficaces pour réduire notre consommation. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
Taylor Swift Les fans n’ont que du mauvais sang pour un spectateur qui a semblé laisser son bébé dormir sur le sol d’une arène parisienne lors d’une Tournée des époques concert en fin de semaine dernière. Des photos de l’incident partagées sur X (anciennement Twitter) le 10 mai montrent un bébé allongé sur le sol de La Défense Arena, à côté d’un sac de marchandises. Un adulte, vraisemblablement un parent ou un tuteur, bien que cela n’ait pas été confirmé, est vu debout au-dessus du jeune enfant. Un Swiftie qui ... ...
Découvre des astuces culinaires géniales qui étonneront même les plus traditionnelles, allant bien au-delà des recettes classiques et des techniques conventionnelles. Que tu sois un amateur passionné ou un chef expérimenté, ces astuces révéleront des possibilités insoupçonnées dans ta cuisine, t’invitant à repousser les limites de ta créativité gastronomique. 1. Maximiser la saveur lors de la friture La chef Claudette Zepeda ajoute du Coca-Cola, du jus d’orange et du lait ... ...
Maeva Ghennam (Les Marseillais) violente avec sa grand-mère ? Elle pousse un coup de gueule - Melty People
Ces 17 astuces culinaires t’aideront à sauver tes nerfs, tes plats et ta réputation de super chef ! - sympa-sympa
Une grand-mère assassinée par son petit-fils… après lui avoir confisqué sa bière ! - closermag
Par Solène V - Publié le 17 Fév 2024 à 08:30 Jimmy Mohamed, auteur de "Zéro contrainte pour rester jeune", a dévoilé des astuces simples et infaillibles pour vieillir en bonne santé. Les voici ! Ce n’est un secret pour personne, l’alimentation et le sport son essentiel au bien-être. Ils permettent d’avoir une bonne hygiène de vie et ainsi bien vieillir. Tout comme la qualité du sommeil, qui demeure également primordial pour être en bonne santé. Malheureusement, peu de personnes parviennent à adopter de bon... ...
Découvrez trois astuces qui vous permettront de dissimuler vos cernes et de retrouver une apparence plus jeune. Choisir un correcteur de teint de qualité Premièrement, investissez dans un correcteur de teint de qualité. Choisissez une teinte légèrement plus claire que votre fond de teint habituel pour illuminer la zone sous vos yeux. Appliquez délicatement le correcteur en tapotant doucement avec votre doigt ou un pinceau, en veillant à bien estomper les contours. Cette technique apportera un éclat instantané à votre regard en ... ...
Par Sophie S - Publié le 10 Jan 2024 à 10:45 C’est le démarrage des soldes d’hiver. Quelles sont les astuces pour trouver de bonnes affaires ? Ou au contraire, les pièges à éviter ? On a la réponse. 1/3 Les soldes d’hiver démarrent ce mercredi 10 janvier C'est l'occasion de faire de bonnes affaires Crédit photo : Shutterstock 2/3 Cependant, il y a des pièges à éviter Les remises ne sont pas toujours celles indiquées Crédit photo : Shutterstock 3/3 Certa... ...
