Alzheimer : Un mode de vie sain peut compenser le risque génétique de démence
C’est au cours de l’Alzheimer’s Association International Conference, le plus grand forum de discussion concernant cette maladie, que cette nouvelle étude étonnante a été présentée. Le fait d’adopter un mode de vie sain permettrait de limiter le risque de développer cette forme de démence, même si l’on a un patrimoine génétique favorable au développement de la maladie. Le risque de démence est réduit de 32 % lorsqu’on mène un mode de vie sain Cette étude a été réalisée par des chercheurs de l’université......
EN BREF Nicolas Duvauchelle, acteur de 44 ans, vit à Paris entouré de sa fiancée Chloé Roy et de ses trois enfants. Entre son projet de mariage au printemps et ses tournages, le comédien préserve un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle. Dans un avenir peut-être pas si lointain, l'acteur envisage un projet de vie commun avec sa fiancée qui risque de changer son quotidien. Entre deux tournages, c'est à Paris que Nicolas Duvauchelle retrouve sa vie de famille, aux côtés de ses trois enfants (âgés de... ...
EN BREF Le vendredi 29 mars 2024, les Taureau (20 Avril au 21 Mai) bénéficieront d'une chance exceptionnelle en amour, grâce à la Lune en opposition et Jupiter en conjonction. Les Taureau en couple pourraient envisager des changements majeurs comme un déménagement, tandis que les célibataires auront l'opportunité de faire des rencontres significatives. Côté santé, les Taureau seront encouragés à éliminer les mauvaises ondes et à adopter un mode de vie sain, renforçant ainsi leur bien-être et leurs relations. L... ...
EN BREF La graisse viscérale, stockée dans la cavité abdominale, est liée à des problèmes de santé comme les maladies cardiaques, le diabète et le syndrome métabolique. Les facteurs contribuant à l'accumulation de graisse viscérale incluent une alimentation déséquilibrée, la sédentarité, le stress, des prédispositions génétiques, l'âge et des déséquilibres hormonaux. Réduire la graisse viscérale passe par un mode de vie sain : alimentation équilibrée, activité physique régulière et gestion du stress. ... ...
EN BREF Les œstrogènes, hormones féminines produites par les ovaires, voient leur production diminuer jusqu'à l'arrêt complet pendant la ménopause, entraînant des symptômes comme les bouffées de chaleur. Intégrer des légumes riches en phyto-œstrogènes, tels que le petit pois, la carotte, et le brocoli, dans l'alimentation peut aider à compenser partiellement la baisse de production d'œstrogènes. Une approche globale de l'alimentation et du mode de vie, sous supervision médicale, est nécessaire pour optimiser les ... ...
EN BREF Harrah Brown, 64 ans, partage sur TikTok son mode de vie sain et ses astuces pour rester jeune, incluant une alimentation équilibrée et des activités physiques, rapporté par le Mirror le 15 mars 2024. Elle applique la règle du 90/10 pour son alimentation, privilégiant 90% d'aliments riches en nutriments et 10% d'aliments "amusants" lorsqu'elle sort, tout en évitant les aliments transformés. En plus de son régime alimentaire, Harrah s'entraîne trois fois par semaine et marche au moins un kilomètre par jour, soul... ...
Par Bertrand Bielle | Journaliste Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées. Stella McCartney prône, depuis le début des années 2000, une mode plus responsable. La styliste a révélé quelques détails pour La Tribune Dimanche sur ses habitudes ... ...
EN BREF Déterminer le poids idéal pour une personne mesurant 1m80 nécessite une analyse prenant en compte le sexe, l'âge, la composition corporelle et le niveau d'activité physique. Pour une personne de 1m80, un poids idéal se situe généralement entre 18,5 et 24,9 kg/m² selon l'IMC, associé à un risque réduit de problèmes de santé. Consulter un médecin ou un nutritionniste est recommandé pour une évaluation personnalisée du poids idéal, mettant l'accent sur un mode de vie sain. Déterminer le poids idéal ... ...
EN BREF L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un outil de référence pour évaluer le poids idéal, calculé en divisant le poids par le carré de la taille. Selon l'OMS, pour une personne de 1m70, un poids entre 54 et 69 kg est considéré comme normal, tandis que 70 à 84 kg indique un surpoids et 84 à 98 kg une obésité. Il est crucial de considérer le poids idéal dans le cadre d'un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, plutôt que de se focaliser sur un chiffre pré... ...
EN BREF Les femmes de tous âges, y compris les jeunes adultes et celles en âge de procréer, sont susceptibles de développer des maladies cardiaques, avec des facteurs de risque tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique, et plus. Le risque de maladies cardiaques chez les femmes augmente significativement avec l'arrivée de la ménopause, généralement autour de la fin de la quarantaine ou du début de la cinquantaine, en raison des changements hormonaux. Adopter un mode de vie sain et être ... ...
EN BREF Les hommes présentent un risque accru de maladies cardiaques dès un âge plus précoce que les femmes, avec une augmentation significative du risque à partir de 45 ans. Les facteurs de risque incluent le tabagisme, une mauvaise alimentation, le manque d'exercice, l'obésité, l'hypertension, le diabète, le stress et des antécédents familiaux de maladies cardiaques. Adopter un mode de vie sain dès le plus jeune âge est crucial pour réduire le risque de maladies cardiaques chez les hommes, incluant une alimentation é... ...