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EN BREF En France, le petit-déjeuner traditionnel est souvent sucré, incluant viennoiseries et céréales, mais les nutritionnistes recommandent un repas salé pour éviter les pics d'insuline. Transformer un croissant en sandwich jambon-fromage peut stabiliser l'énergie en ralentissant l'assimilation des glucides grâce aux protéines. Pour un petit-déjeuner équilibré, ajoutez des œufs, des noix ou du thé vert, et évitez les jus de fruits au profit de vrais fruits. Les habitudes alimentaires du matin dépendent d’... ...
EN BREF Le printemps est idéal pour perdre du poids grâce aux températures douces et à l'abondance de fruits et légumes frais. L'été favorise l'activité physique en plein air et une alimentation plus légère, mais attention aux tentations estivales. Chaque saison offre des opportunités uniques pour perdre du poids, découvrez comment en tirer parti toute l'année. Le printemps : la saison du renouveau Le printemps est souvent considéré comme le moment idéal pour commencer à perdre du poids. Après les longs mo... ...
Résumé En France, une nouvelle initiative propose de taxer les produits sucrés pour financer un chèque fruits et légumes. L’objectif est de réduire la consommation de sucre, principal facteur d’obésité, et de faciliter l’accès à des aliments frais pour les ménages modestes. Bien que prometteuse, cette mesure suscite des débats sur son efficacité à long terme pour transformer les habitudes alimentaires… Sommaire En France, une nouvelle proposition audacieuse émerge sur le front de la politique alimen... ...
Par Clémence T - Publié le 25 Sep 2024 à 20:30 Pour beaucoup de Français, le jus d’orange est un élément essentiel du petit déjeuner. C’est pourquoi l’UFC-Que Choisir a réalisé une enquête pour déterminer le meilleur produit à consommer. Il est l’un des fruits les plus populaires avec la pomme et la banane. L’orange, davantage consommée entre décembre et avril, est un allié de taille pour maintenir une bonne santé. Et pour cause, elle présente de nombreux atouts nutritionnels. Connu pour sa teneur en vitam... ...
EN BREF De nombreux fruits comme les agrumes et les fruits rouges sont reconnus pour leurs propriétés anti-âge grâce à leurs vitamines et antioxydants. La papaye, riche en enzymes naturelles, vitamines C et E, et bêta-carotène, est un puissant allié contre les rides et favorise une peau éclatante. Découvrez comment préparer un jus de papaye maison pour profiter de ses bienfaits anti-âge et améliorer l'élasticité de votre peau. Un secret anti-âge caché dans votre cuisine De nombreux fruits possèdent des vert... ...
EN BREF Les jus de légumes, riches en antioxydants, vitamines et minéraux, sont bénéfiques pour la peau en favorisant le renouvellement cellulaire et l'hydratation. Les jus de légumes crus, plus faciles à digérer, permettent une meilleure absorption des nutriments et apportent des enzymes vivantes essentielles au métabolisme. Intégrez ces jus dans votre routine quotidienne pour une peau éclatante et revitalisée, en les consommant frais et idéalement le matin à jeun. Pourquoi choisir les jus de légumes ? Contraire... ...
EN BREF La banane, les raisins et la mangue sont des fruits populaires mais riches en sucre, avec des teneurs allant de 14 à 45 grammes par portion. Pour réduire la consommation de sucre, privilégiez des fruits comme les baies, les pommes et les poires, et consommez-les frais plutôt que sous forme de jus ou de fruits secs. Découvrez comment équilibrer votre consommation de fruits tout en contrôlant votre apport en sucre grâce à des conseils pratiques et faciles à suivre. La banane : une douceur trompeuse La banane est... ...
EN BREF La marque Kiko Milano a dévoilé sa gamme "Gloss supreme" pour un look sophistiqué à la rentrée. Closer vous fait découvrir ses 3 coups de coeur pour un teint frais et lumineux. La collection est disponible à partir du 25 juillet 2024 jusqu'au 31 octobre 2024 sur kikomilano.com et dans les magasins KIKO Milano du monde entier. Les vacances sont bientôt terminées et la rentrée s'apprête à être lancée. Tout l'été, Closer vous a prodigué les meilleurs conseils pour garder votre teint hâlé mais place d... ...
Milla Jasmine célibataire ? Elle se confie sur Julien Bert et ses coups de cœur dans Les Princes et les Princesses de l'Amour 3 - melty tele realite
Evän, Robin de The Voice Kids 3, tous les premiers coups de cœur de la rédac ! <3 - fan2
"Paris Fashion Week SS25 : les défilés Mossi, Leonard, Anrealage et Xuly Bët qui nous ont séduits - francetvinfo
EN BREF Entre avril et juin 2022 et 2023, une étude sur 4 824 femmes enceintes à Shanghai a révélé les risques liés à la consommation de boissons sucrées pendant la grossesse. Les boissons sucrées, notamment les boissons laitières sucrées, les jus de fruits purs et le thé au lait, sont associées à un risque accru de diabète sucré gestationnel et d'hypertension gestationnelle. Limiter la consommation de boissons sucrées pendant la grossesse peut réduire les risques de complications pour la mère et le bébé. L... ...
Prince Harry : cette terrible chute qui aurait pu avoir de graves conséquences - closermag
La pollution due au scandale Volkswagen a eu de très graves conséquences sur la santé des enfants - SooGeek
EN BREF Une cure de jus détox consiste à consommer exclusivement des jus de fruits et légumes frais pendant une période déterminée, généralement entre un à sept jours, pour éliminer les toxines et fournir des nutriments essentiels. Les bienfaits potentiels incluent une aide à la détoxification naturelle du corps, une réduction de l'inflammation, une augmentation de l'énergie et une possible perte de poids. Avant de commencer, consultez un professionnel de santé et limitez la durée de la cure à sept jours pour éviter... ...
