Un test simple pour savoir si vous manquez de sommeil
Il est difficile de comptabiliser les heures de sommeil cumulées. Comment savoir si vous manquez de sommeil, mais surtout si vous avez bénéficié de sommeil profond, essentiel à la récupération ?...
Par Thomas Martin | Rédacteur Grand passionné de sport, il aime bien savoir ce qui se cache dans la vie des athlètes, mais ne néglige pas pour autant les stars de cinéma ou de la chanson. Après un long périple dans le grand nord canadien, il est revenu plus déterminé que jamais pour voir ce qui se tramait chez les people de France et d’ailleurs. Dans son podcast, Andy Roddick a annoncé qu'il souffrait d'une terrible maladie. L'ancienne star du tennis a tenu à mettre en garde les plus jeunes sur un geste simple du qu... ...
— Bits And Splits / Shutterstock.com Pendant une journée de pluie, quelle que soit l’heure, beaucoup de gens éprouveront un besoin insidieux de boire une boisson chaude, puis de faire une bonne sieste sous un plaid bien moelleux. La question est de savoir pourquoi la pluie semble amener la fatigue et le sommeil avec elle. La pluie peut entraîner des phénomènes étranges dans notre corps En dehors du claquement régulier des gouttes d’eau sur le toit, de l’odeur agréable de terre mouillée et de l’ambiance cosy d’une... ...
Michel Cymes et Jean Galfione dans « Prenez soin de vous ! Votre sommeil en forme olympique ». 17 JUIN Pour être en forme olympique, bouger est une nécessité. Mais il est également nécessaire de bien dormir. A tel point que dans les stratégies d’optimisation de la performance de l’athlète, le sommeil fait partie intégrante de la préparation. Pour le commun des mortels qui ne visent pas une médaille olympique mais tentent de rester en bonne santé le plus longtemps possible, l’alliance entre activité physi... ...
test du sac de sport karkoa Vous êtes à la recherche du parfait sac de sport qui allie à la fois style, fonctionnalité et confort ? Ne cherchez pas plus loin ! Nous avons testé pour vous le sac de sport élégant pour femme de Karkoa. Conçu avec soin pour répondre aux besoins des femmes actives, ce sac est bien plus qu’un simple accessoire de sport. Laissez-nous vous en dire plus sur ce produit révolutionnaire. Style et Élégance Le sac de sport femme de Karkoa se distingue par son design moderne et élégant. Fabriq... ...
L’apiration miniaturisée : le SwitchBot K10+ est une petite révolution dans le monde des aspirateurs robots. Ce petit appareil japonais est le plus compact du marché, mais ne vous laissez pas tromper par sa taille ! Il offre des performances exceptionnelles et de nombreuses fonctionnalités pour faciliter votre quotidien. Vous êtes curieux d’en savoir plus ? Découvrez notre test et avis complet sur ce produit innovant. @Daily Geek Show Le géant en miniature : caractéristiques techniques Le SwitchBot K10+ surpre... ...
Je me suis toujours demandé à quel point ceux qui jouent le rôle du Père Noël s’amusent chaque année pendant les fêtes de fin d’année. La tâche ne doit pas être facile – la simple pression de devoir répondre aux attentes de tous les enfants que l’on voit me ferait plier – mais il doit certainement y avoir un grand sentiment de satisfaction à la fin de chaque journée. Après tout, un bon Père Noël a le pouvoir de faire sourire tous les enfants, quelle que soit leur humeur, et le simple fait de savoir qu’il insuff... ...
Vos enfants veulent ressembler à leur parents et eux aussi avoir leur moto ? Alors c’est le moment de passer aux mini motos électriques pour enfants. Avec le Cruiser 13, vous allez offrir l’opportunité de vivre une expérience de conduite unique et plaisante. Parmi les modèles phares du marché, la gamme Cruiser 12 de HYPER GOGO se distingue par son design et son montage ultra-simple. Découvrons dans notre test la première moto électrique pour les enfants. L’excitation électrique : L’avènement des mini motos pour enfant... ...
— New Africa / Shutterstock.com Se réveiller avec le corps endolori et les articulations raides est un scénario auquel beaucoup de gens peuvent s’identifier. La question est de savoir ce qui explique de telles sensations alors que dormir est censé être reposant et revivifiant. Des scientifiques répondent à cette question. Quel lien y a-t-il entre le sommeil et la perception de la douleur ? La relation entre le sommeil et la douleur est un aspect fascinant et vital de la physiologie humaine. Le sommeil constitue un ... ...
— fizkes / Shutterstock.com Actuellement, le dépistage du diabète de type 2 implique la réalisation de tests sanguins. De nouvelles recherches suggèrent qu’un simple enregistrement vocal de 10 secondes, effectué à l’aide d’un smartphone, pourrait bientôt permettre de le détecter instantanément. Dépistage vocal Publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings : Digital Health, la nouvelle étude a impliqué 267 personnes qui avaient déjà été diagnostiqués comme non diabétiques (192 sujets) ou diabétiques... ...
"Nous rêvons de ta vie, planifions ton arrivée et le simple fait de savoir que tu seras là pour compléter notre amour, rend nos journées beaucoup plus heureuses. Tu arriveras dans une belle famille, avec ton frère, tes grands-parents, tes oncles et tes tantes qui t'aiment déjà très fort ! Viens vite, notre fils/notre fille, on t’attend !". Ce sont en ces termes débordants d'amour que Neymar et sa compagne Bruna Biancardi annonçaient l'arrivée d'un heureux événement sur leurs comptes Instagram respectif. S'il s'agit de... ...