Actualités stress
1. Problèmes de peau ShutterstockLe psoriasis, l’acné et d’autres maladies de la peau peuvent tous être causés par le stress. Cette étude menée sur des étudiants a prouvé le lien entre les niveaux élevés de stress mental et les problèmes de peau. Une expérience faite sur des souris a donné le même résultat. Les souris exposées à des niveaux élevés de stress étaient plus sensibles aux infections cutanées. 2. Changement de poids ShutterstockLes situations stressantes augmentent la production de l’hormone cortis... ...
Le stress est un véritable problème dans la vie de tous les jours. Tout le monde y est confronté à un moment ou un autre et chaque personne a sa propre façon de le gérer. La nutritionniste et professeur de yoga Charlotte Watts a réalisé une étude qui a mis en évidence les 10 meilleurs moyens de combattre le stress. Le DGS partage avec vous ces 10 astuces parfois surprenantes. Une femme stressée via Shutterstock Lorsque nous sommes très stressés, nous sommes complètement submergés, perturbés, et nous en perdons même la par... ...
Une chercheuse québécoise a mis au point un protocole qui pourrait soigner certaines ruptures amoureuses, qui se rapprocheraient en réalité plutôt d’un stress post-traumatique. Quand une rupture amoureuse mène à la dépression Et si certaines ruptures intenses se rapprochaient plutôt d’un stress post-traumatique qu’à une simple peine de cœur ? C’est l’approche qu’a choisi Michelle Lonergan, doctorante en psychiatrie à l’Université MacGill et membre de l’Institut Douglas, centre spécialisé en recherche sur la... ...
Sommes-nous sur le point de pouvoir supprimer des événements de notre mémoire de façon à faire disparaître nos souvenirs associés à des expériences traumatisantes ? Une nouvelle découverte scientifique pourrait bientôt nous permettre de modifier notre mémoire pour rendre certains moments moins traumatisants. Une avancée majeure pour lutter contre l’anxiété et les troubles de stress post-traumatique. DES SOLUTIONS CONTRE L’ANXIÉTÉ ? Une équipe de scientifiques du Columbia University Medical Center et de la McGil... ...
De nos jours, la parole se libère de plus en plus par rapport au harcèlement scolaire. En mars, Netflix a diffusé la série « 13 Reasons Why » qui raconte l’histoire du suicide d’Hannah Baker, victime de harcèlement. Bien qu’elle ait créé la polémique, la série a permis de re-sensibiliser sur le harcèlement et ses conséquences. Une équipe de chercheurs américains s’est également intéressée à la question. Les résultats de leur étude, publiés dans Psychological Science, révèlent des conséquences néfastes dur. ...
Quand les journées sont longues et les nuits sont courtes, il faut trouver un moyen de se détendre, une façon d’apprivoiser le stress et l’anxiété. Le Daily Geek Show a décidé de vous dénicher un objet qui possède les vertus thérapeutiques nécessaires : le « Hand Spinner ». Il y en a pour tous les goûts ! BTAMZ – SPINNER – 7,99 € Ninja dans l’âme ou futur maître shaolin en proie au stress, ce « Hand Spinner » est sûrement l’objet de détente qu’il vous faut. Attention, à ne pas confondre avec... ...
http://dailygeekshow.com/wp-content/uploads/2017/04/cravate.jpgIl n’y a encore pas si longtemps, beaucoup évacuaient le stress familial au travail. Maintenant que celui-ci s’installe également dans l’entreprise, la plupart des gens ne savent plus comment lâcher prise. Le stress fait aujourd’hui partie intégrante du quotidien professionnel. Chiffres, accumulation de charges de travail, mauvaise ambiance, rapports de force, harcèlement… l’Homme n’est plus considéré comme un partenaire précieux mais comme un outil de rendeme ...
La vie moderne peut être une source d’angoisse, mais pas de panique, nous avons la solution. Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes qui procurent bien-être et relaxation, et nous avons choisi de vous proposer une sélection de petits gadgets ayant fait leurs preuves. FIDGET CUBE ANTI-STRESS – 23,99 € Grâce à ses 6 surfaces, le Fidget Cube est le meilleur moyen de d’évacuer le stress. Doté de 6 gadgets différents, il confère le pouvoir aux plus anxieux de se débarrasser de toutes les ondes négatives ! V... ...
Vous en avez marre des programmes intensifs de fitness et de musculation ? Vous souhaitez trouver une activité qui contribue à votre bien-être sans pour autant vous fatiguer ? Sachez que l’ennui est devenu un sport en Corée du Sud ! Derrière ce concept un peu loufoque, se cache en réalité une véritable volonté de favoriser la relaxation dans une société où le temps que l’on s’accorde dans l’intimité est très limité… Pour la deuxième fois de l’histoire de la Corée du Sud, l’artiste visuel WoopsYang a organisé cet. ...
Parmi les objectifs que se fixent de nombreuses personnes, faire un régime compte parmi les plus répandus. Cependant, tout le stress engendré par cet événement peut nuire à la perte de poids car il nous donne envie de manger. Afin de faciliter le régime, des scientifiques affirment que le meilleur moyen de perdre du poids est donc de faire travailler notre cerveau. Pour perdre du poids et rester en forme, les spécialistes recommandent de manger de manière équilibré et de faire du sport régulièrement. Cependant, quand on décide .. ...