Actualités stress
Selon une nouvelle étude de l’université de Hyogo à Awaji, au Japon, la simple vue d’une plante d’intérieur peut réduire le stress au travail. En effet, bien que l’évitement complet du stress soit presque impossible, le fait de placer de petites plantes près du bureau de travail peut réduire le stress jusqu’à un certain degré. Une expérience nécessaire pour une vie avec un peu moins de stress Pour l’étude, l’équipe de recherche a exploré l’utilisation pratique des plantes d’intérieur pour améliorer la sa... ...
Pour la première fois, des chercheurs sont parvenus à enregistrer les sons aériens produits par certaines plantes lorsqu’elles sont stressées. Une découverte qui pourrait ouvrir la voie à une nouvelle approche dans le domaine de l’agriculture de précision, avec des agriculteurs « écoutant » les cultures pour connaître leurs besoins. « Ces résultats peuvent modifier la façon dont nous envisageons le règne végétal » Itzhak Khait et ses collègues de l’université de Tel Aviv en Israël ont découvert que les plants d... ...
Vous souhaitez désespérément dormir mais vous n’arrêtez pas de vous poser mille et une questions particulièrement étranges ? Ce soir, vous allez vous mettre au lit très tôt car vous avez un voyage très important demain. Malheureusement, il vous est impossible de dormir. Excitation ou stress liés à votre départ ? Vous vous êtes disputé avec un proche et le soir venu vous n’arrivez pas à dormir. La contrariété vous empêche-t-elle de dormir ? Les raisons qui vous empêchent de dormir sont multiples. On parle alors d’insom. ...
En 2019, les lamas sont devenus des animaux célèbres, et nombreux sont ceux qui ont affirmé que les lamas sont les nouvelles licornes. De plus en plus, ces animaux sont utilisés pour soigner les maux de certaines personnes. Cette tendance semble d’ailleurs s’affirmer car un hôtel propose à ses clients la compagnie des lamas pour réduire leur stress. Mieux que le spa : des lamas C’est le Kimpton Hotel Monaco, à Portland, qui a eu cette fabuleuse idée. Afin de divertir leurs clients, mais aussi pour les aider à se détendre... ...
— Tero Vesalainen / Shutterstock.com Les chercheurs de l’université de Californie à Berkeley ont récemment dévoilé l’existence d’un lien probant entre notre qualité de sommeil et notre niveau de stress. En effet, les chercheurs ont découvert que notre sommeil profond permettait à notre cerveau de calmer notre anxiété et réduire à néant notre stress, si bien que notre pression artérielle et notre fréquence cardiaque ralentissent et nos oscillations neurales se stabilisent. Voici comment se comporte notre cerveau ... ...
Image d'illustration — Iryna Kondrashova / Shutterstock.com La hausse drastique des populations de poissons moustiques dans les cours d’eau et les lacs du monde entier entraîne le déclin rapide de nombreuses espèces indigènes. Afin d’enrayer ce phénomène, les scientifiques ont imaginé un poisson-robot « prédateur », chargé de les effrayer. Utiliser le stress comme arme contre les espèces invasives Présentés dans le Journal of the Royal Society Interface, les travaux menés par une équipe américano-australienn... ...
Vous arrive-t-il de tout faire comme il faut (éteindre les écrans, manger léger le soir, régler la température de la chambre, vous mettre au lit et vous lever aux mêmes heures) et d’avoir tout de même du mal à passer une bonne nuit de sommeil ? Il vous faut peut-être rajouter à cette liste de bonnes habitudes une nouvelle récemment mise à jour par les scientifiques : avoir des pensées positives. Une étude réalisée sur le lien entre optimisme et qualité du sommeil Une nouvelle étude parue le mercredi 24 juillet 2019 d... ...
KieferPix / Shutterstock.com Aujourd’hui, nombreux sont les gens confrontés au stress. La société exige de nous que nous soyons toujours plus performants. Il n’est alors pas rare d’être confronté à des montées de stress, d’anxiété, de pression… Vous le savez sûrement déjà, cet état de stress est mauvais pour votre santé tant morale que physique. Mais que se passe-t-il concrètement lorsque cet état dur encore et encore ? Le stress pourrait bien aller jusqu’à détruire votre cerveau. Lumière sur une étude a... ...
Si vous êtes une personne très souvent stressée et anxieuse, une nouvelle étude montre que ce stress peut se transmettre à votre chien. Pas de panique, si votre chien est capable d’être stressé en synchronisation avec vous, en lui lançant la balle ou en le bombardant de câlins, il peut également vite vous faire oublier votre journée stressante et vous lui éviterez tout ce mal. En quoi consistait l’étude ? Des chercheurs de l’université de Linköping, en Suède, se sont intéressés à ce qui pouvait générer le stress... ...
Une nouvelle étude coordonnée par des chercheurs australiens et suédois révèle que la régénération cellulaire n’est pas un processus anodin et dénué de conséquences. Fascinant de prime abord, source d’inspiration pour de potentiels soins aux humains, il convient de s’y intéresser de plus près pour déterminer sa réelle faisabilité. Des effets sur le métabolisme ? D’après l’étude publiée le 10 juillet 2019 dans la revue Biology Letters, oui, des conséquences d’ampleur ont lieu sur le métabolisme du lézard.... ...