Actualités stress
Afin d’améliorer la productivité de ses employés, une entreprise néo-zélandaise a décidé de tenter une expérience peu commune dans le monde du travail : sur une période de deux mois, ses employés ont été payés pour 5 jours de travail par semaine mais pour seulement 4 jours de travail effectif. Et les résultats de l’étude s’avèrent positifs, à un tel point que l’entreprise envisagerait de rendre ce changement permanent. Un pari risqué C’est un pari risqué qu’a pris la firme néo-zélandaise Perpetual Guardian... ...
Croyez-vous aux mérites de l’hypnose ? Ce documentaire diffusé sur Arte s’intéresse à cette discipline sous un angle scientifique et tente de montrer en quoi l’hypnose, qui demeure une pratique douteuse pour beaucoup, opère sur de véritables phénomènes physiques, qui se déroulent notamment dans le cerveau. Hypnotiseur : un métier d’avenir pour guérir les maux de l’Humanité ? Ce documentaire montre comment la suggestion hypnotique peut avoir des effets concrets sur certains mécanismes cérébraux et peuvent, dans cert.. ...
Être hypersensible émotionnellement n’est pas considéré comme une maladie, mais un trait de caractère présent chez une personne dès l’enfance. 10 à 15 % de la population est concernée par cette sensibilité très élevée qui peut s’exprimer sous divers degrés. Et vous ? Êtes-vous hypersensible ? Le Daily Geek Show vous propose un test psychologique. À noter que ce test ne remplace en rien l’avis d’un professionnel de santé. Si vous en souffrez, il existe des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ou des thérapie.. ...
On relie la pratique d’une ou de plusieurs activités sportives à une influence sur le corps. Immédiate ou non, cette incidence possède de nombreuses vertus thérapeutiques, à plus ou moins court terme. Grâce au Daily Geek Show, vous allez découvrir huit de ses bienfaits prouvés scientifiquement. LE SPORT RÉGULE LES MÉFAITS DE L’ALCOOL SUR LE FOIE Selon l’Organisation mondiale de la santé, une heure de sport par semaine suffit pour obtenir une meilleure qualité de vie. Or, cumuler de nombreux repas arrosés ne facilite pa... ...
Aujourd’hui, c’est le vendredi 13… Les superstitieux redoutent cette journée, comme de nombreuses autres situations. Et vous, êtes-vous superstitieux ? Passer sous une échelle, croiser un chat noir… De nombreuses situations sont sources de superstitions. Ces dernières sont parfois très anciennes, d’autres sont inexpliquées. Au Daily Geek Show, nous voulons connaître votre ressenti concernant les superstitions.  ...
Si vous avez tendance à vous jeter sur des bonbons, du chocolat ou tout autre douceur sucrée quand vous êtes envahis par le stress, soyez rassurés : c’est une réaction normale ! Des chercheurs japonais ont mené l’enquête sur les raisons de nos envies sucrées lorsque nous sommes tendus. Celles-ci se trouvent dans notre cerveau, et plus précisément dans certains neurones qui agissent par réflexe quand une telle situation survient.  POURQUOI STRESS ET ENVIE DE SUCRE SONT-ILS LIÉS ? Beaucoup de personnes se sont déjà r... ...
1. Problèmes de peau ShutterstockLe psoriasis, l’acné et d’autres maladies de la peau peuvent tous être causés par le stress. Cette étude menée sur des étudiants a prouvé le lien entre les niveaux élevés de stress mental et les problèmes de peau. Une expérience faite sur des souris a donné le même résultat. Les souris exposées à des niveaux élevés de stress étaient plus sensibles aux infections cutanées. 2. Changement de poids ShutterstockLes situations stressantes augmentent la production de l’hormone cortis... ...
Le stress est un véritable problème dans la vie de tous les jours. Tout le monde y est confronté à un moment ou un autre et chaque personne a sa propre façon de le gérer. La nutritionniste et professeur de yoga Charlotte Watts a réalisé une étude qui a mis en évidence les 10 meilleurs moyens de combattre le stress. Le DGS partage avec vous ces 10 astuces parfois surprenantes. Une femme stressée via Shutterstock Lorsque nous sommes très stressés, nous sommes complètement submergés, perturbés, et nous en perdons même la par... ...
Les ruptures pourraient être guéries de la même façon que le syndrome de stress post-traumatique
Une chercheuse québécoise a mis au point un protocole qui pourrait soigner certaines ruptures amoureuses, qui se rapprocheraient en réalité plutôt d’un stress post-traumatique. Quand une rupture amoureuse mène à la dépression Et si certaines ruptures intenses se rapprochaient plutôt d’un stress post-traumatique qu’à une simple peine de cœur ? C’est l’approche qu’a choisi Michelle Lonergan, doctorante en psychiatrie à l’Université MacGill et membre de l’Institut Douglas, centre spécialisé en recherche sur la... ...
Sommes-nous sur le point de pouvoir supprimer des événements de notre mémoire de façon à faire disparaître nos souvenirs associés à des expériences traumatisantes ? Une nouvelle découverte scientifique pourrait bientôt nous permettre de modifier notre mémoire pour rendre certains moments moins traumatisants. Une avancée majeure pour lutter contre l’anxiété et les troubles de stress post-traumatique.  DES SOLUTIONS CONTRE L’ANXIÉTÉ ? Une équipe de scientifiques du Columbia University Medical Center et de la McGil... ...