Actualités stress
8 conseils d’avocats spécialisés en divorce sur la façon de mettre fin à un mariage d’une manière simple, élégante et rentable - sympa-sympa
Epilation : les étapes à suivre pour éviter l'apparition de boutons après le rasage - public
Une étude lie pour la première fois le stress infantile à la structure du cerveau à l’âge adulte - Soo Curious
Cet évènement fréquent pendant l’enfance qui pourrait être une cause de la dépression, selon une étude - closermag
Les Danois font partie des habitants les plus heureux de notre planète. Et pour cause, ils utilisent des concepts très simples qui éloignent le stress et augmentent le bonheur. Ainsi, le mot le plus populaire au Danemark est « Pyt » pour cultiver des pensées saines et faire face au stress. « Pyt », le mot qui rend les Danois heureux Le World Happiness Report 2019 est une étude sur l’état du bonheur dans le monde qui classe 156 pays selon le degré de satisfaction de leurs citoyens. Ainsi, ce rapport place le Danemark en deux... ...
La lecture est bien plus que cela, et a de nombreux effets sur certains aspects essentiels de la vie. Découvrez 10 d’entre eux qui vous donneront envie d’ouvrir un bouquin. Une femme qui lit © Free Stock Photos10. Aide à la prévention contre l’Alzheimer En 2013, une étude réalisée par le neurologiste Robert Wilson a prouvé que la lecture et l’écriture aident à prévenir la maladie d’Alzheimer. Selon cette étude qui a été publiée dans le journal Neurology, il a constaté que le taux de déclin cognitif avait été ré... ...
Une université suédoise a mené une étude qui porte sur la synchronisation du niveau de stress entre un chien et un humain. Loin d’être anodin, il y a un véritable effet contagieux du stress du propriétaire à son animal. Explications. Un miroir du maître L’étude a été publiée par l’Université de Linköping en Suède dans […] The post Vous transmettez votre stress à votre chien appeared first on Daily Geek Show. ...
On conseille souvent de savoir oublier et pardonner. Et si ce conseil paraît banal, il est pourtant parfois complexe à mettre en oeuvre, car pardonner demande d’accepter une blessure faite à notre égo et, loin d’être une preuve de faiblesse, témoigne plutôt d’une force mentale. Au-delà du simple pardon accordé à quelqu’un, le fait d’avoir […] The post Pardonner aux autres et à vous-même vous aide à combattre l’anxiété qui vous ronge appeared first on Daily Geek Show. ...
Il est difficile de faire une distinction entre stress, anxiété légère ou encore trouble d’anxiété généralisée (qui est une maladie). Ce test vous permettra d’avoir une idée sur votre profil. L’anxiété se définit dans le Larousse comme un « trouble émotionnel se traduisant par un sentiment indéfinissable d’insécurité ». Si l’on dit facilement qu’une personne est anxieuse, […] The post Ce test va déterminer si l’anxiété fait partie de votre personnalité appeared first on Daily Geek Show. ...
Il n’y a encore pas si longtemps, beaucoup évacuaient le stress familial au travail. Maintenant que celui-ci s’installe également dans l’entreprise, la plupart des gens ne savent plus comment lâcher prise. Le stress fait aujourd’hui partie intégrante du quotidien professionnel. Chiffres, accumulation de la charge de travail, mauvaise ambiance, rapports de force, harcèlement… l’Homme n’est plus […] The post 12 conseils pour gérer votre stress au travail appeared first on Daily Geek Show. ...
Nous avons tous déjà connu l’anxiété. Ce sentiment inconfortable qui nous met en position de faiblesse. Entre peur, crainte, manque de courage, baisse d’estime de soi et de confiance en soi, l’anxiété nous fait souvent perdre de nombreuses occasions de nous dépasser, de nous sentir fort(e) et vivant(e) et est même parfois à la source […] The post Voici une manière simple, rapide et efficace pour vaincre votre anxiété appeared first on Daily Geek Show. ...
De la plupart des élèves et étudiants de l’Europe, les jeunes Français font partie des plus stressés. Ce stress est notamment dû à la peur de l’échec, mais également à la peur de décevoir ses parents, ou encore d’éprouver une sensation de honte face à ses condisciples. Ce stress est pourtant très nocif, et pour […] The post Les élèves français sont particulièrement stressés : cette méthode simple leur vient en aide appeared first on Daily Geek Show. ...
Une équipe de chercheurs américains estime que le simple fait de passer 20 à 30 minutes quotidiennes au contact de la nature (comme une simple promenade dans un parc), permet de réduire efficacement notre niveau de cortisol, aussi appelée hormone du stress. Explications. Au moins 20 minutes de nature par jour pour réduire efficacement notre […] The post Une simple balade quotidienne de 30 minutes au milieu de la nature suffit à réduire votre stress appeared first on Daily Geek Show. ...
En France, près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. De nombreux traitements existent, mais, les origines mêmes de la maladie restent obscures. Cependant, des chercheurs de l’université Brown travaillent sur une piste prometteuse qui pourrait permettre d’éviter la maladie ! Explications. LA DÉPRESSION SERAIT LIÉE AU STRESS INFANTILE Des chercheurs de l’université Brown, aux Etats-Unis, se sont penchés sur les origines de la dépression, que Dawid dépeint à travers de... ...
